SAÚDE

Com a chegada do Outono chegam também os dias mais frios e com eles a vontade de consumir pratos quentes, que aquecem o corpo e a alma, mas que trazem, por vezes, o dissabor de serem mais calóricos. E isto poderá resultar num aumento de peso indesejado… Então, como contrariar essa tendência?

O Outono é a estação mais emblemática do ano, marcada, principalmente, pelo caráter de transição entre o Verão e o Inverno. É uma época de misturas e também de transformações. É a fase de retorno às rotinas, de criação de novos objetivos, de uma nova época.

O Feng Shui potencia todas as áreas da nossa vida, uma vez que alavanca o nosso bem-estar. Aqui ficam 7 dicas para tornar uma casa acolhedora no Outono.

O Outono é uma das estações que, para mim, mais beleza tem em termos de cor, de transformações na natureza, até porque traz consigo simbologias muito fortes.

O Outono chegou. Nesta época os dias ficam mais curtos e o tempo fica mais frio, como tal, é necessário reforçar a nossa imunidade e preparar o nosso organismo para as necessidades desta estação.