MENTE SÃ

Desconstruir as crenças irreais sobre a felicidade propicia maior controlo sobre a própria vida e sobre as decisões tomadas.

Uma pesquisa no Google com a frase “como identificar os sinais de depressão” devolve 5800 resultados em 50 segundos. É um tema bastante procurado, expressando o que muitos vivem em silêncio, envergonhados do seu estado de espírito e confundindo frequentemente os sinais de depressão com preguiça, fraqueza e até cobardia.