SAÚDE

Nem todas as pessoas têm consciência de que é possível treinar durante a gravidez e no pós-parto. Não só é possível como é altamente recomendado, mesmo que nunca o tenha feito, a não ser que exista alguma contra-indicação médica.

A maternidade é, e sempre será, um dos meus temas preferidos. Para mim a maternidade é um tesouro, uma bênção.

Sinto que há um especial peso em relação a alguns objetivos, que “é suposto” as mulheres cumprirem. Se não o fizerem, é como se tivessem um defeito qualquer de fabrico. A questão da maternidade é um desses “é suposto”.

Não existindo nada de errado em realçar a felicidade que a maternidade traz, reconhecer o que existe para lá desse lado é a melhor maneira de não deixar que o lado cor-de-rosa fique ofuscado.

Quem pinta a maternidade como algo romântico, só está a contar metade da história. Ser mãe foi a experiência mais transformadora que já vivi até hoje. Foi, sem dúvida, uma …