ALIMENTAÇÃO

Há melhor maneira de festejar o dia da criança do que com uma receita para fazer em família? Bolachas de batata doce Ingredientes: –       1 batata doce …

Estudos dizem que o local da casa onde as famílias passam mais tempo é na cozinha. Por isso, hoje a minha sugestão é um pequeno-almoço divertido em família e saudável …

No dia 16 de maio celebra-se o dia da doença Celíaca. A estimativa presente de prevalência na população em geral na Europa e Estados Unidos da América é de aproximadamente …

Mude os seus hábitos antigos, adquira novos hábitos alimentares mais saudáveis!  1. Beba água Como já disse aqui em outras ocasiões, a água tem muitas funções importantes no nosso organismo: …

Para perder peso é preciso mudar. Mudar as nossas rotinas, mudar o nosso dia-a-dia alimentar, mudar as nossas escolhas e a nossa atitude perante a comida. Para fazer as mudanças …