SAÚDE

Os olhos cansados são um mal comum a muitas de nós, e podem afetar (muito) a nossa auto-estima.

Com menos packaging e uma embalagem minimalista, este formato sólido é ainda mais amigo do ambiente e perfeito para ter consigo em todo o lado.

Este é um tema muito procurado, principalmente com a chegada dos dias mais frios. O Outono e Inverno trazem temperaturas mais baixas e logo começam a aparecer os primeiros resfriados. E se há coisa que a pandemia nos mostrou foi a importância de nos protegermos.

Sabia que mesmo uma pequena mudança na temperatura torna o nosso corpo menos eficiente? Por essa razão, é normal que no Verão tenhamos sempre aquela sensação de moleza. Porém, existem alguns truques para contrariar essa tendência.

A comida influencia o nosso bem-estar – não só o que comemos, mas também a forma como comemos. E tudo muda quando começamos a prestar menos atenção a dietas e a tudo o que lemos por aí, e mais atenção ao nosso próprio corpo. A ouvi-lo e a dar-lhe o que pede em cada momento.