Ao longo de 144 páginas, assuma o papel de assistente do excêntrico Inspector Manuel Massada — uma figura prestes a reformar-se e visivelmente farto da profissão. Entre acessos de fúria e almoçaradas demasiado regadas, Massada já não tem paciência para resolver crimes e conta consigo para o substituir. Se conseguir cumprir a missão, poderá ser promovido a Inspector-Detective! 

Exercite o cérebro com humor e mistério nestas férias

São 40 crimes, desde homicídios com requintes gourmet a conspirações internacionais, todos à espera de serem resolvidos através de pistas, enigmas e deduções inteligentes. Este é um livro que desafia a lógica e a atenção ao detalhe, tudo embrulhado numa narrativa leve e bem-humorada. Ideal para quem gosta de manter a mente alerta, mesmo quando o corpo está deitado na toalha da praia.

Vasco Catarino Soares volta a mostrar como é possível aliar conhecimento científico e diversão. Psicólogo clínico e neuropsicólogo, é também uma figura respeitada no campo da estimulação mental, tendo desenvolvido programas inovadores de reabilitação cognitiva e formação na área da saúde mental.

“Criminalia” não é apenas um livro de enigmas, é uma proposta inteligente para estimular a mente de forma lúdica. O leitor é desafiado a pensar de forma criativa, a fazer conexões improváveis e a manter a atenção de forma focada, tudo isto enquanto se diverte com os diálogos mordazes e imprevisíveis do inspetor Massada.

Neste verão, troque os passatempos habituais por um desafio mais estimulante. 

“Criminalia” é uma excelente sugestão para quem quer aproveitar as férias com leveza, sem abdicar de cuidar do bem-estar mental. Prepare-se para rir, pensar e, quem sabe, descobrir o detective que há em si!

Nota: Fotografia por Verónica Silva

O conteúdo Leve o cérebro de férias, mas não o desligue aparece primeiro em Simply Flow by Fátima Lopes.

Mike Rucker parte da premissa de que, muitas vezes, quanto mais procuramos a felicidade, mais ela nos foge. A proposta passa por realizar pequenas ações divertidas aqui e agora, em qualquer lugar, tornando a diversão numa prática intencional e acessível a todas as pessoas, mesmo nos dias mais exigentes.

Quais são os benefícios da diversão para o corpo e a mente?

Nesta obra, o autor reúne dados que comprovam os benefícios imediatos da diversão para o corpo e a mente. Redução do stress, maior resistência física, reforço das defesas imunológicas e melhoria do humor são apenas algumas das vantagens reveladas por estudos citados ao longo do livro. Face ao ritmo atual, em que muitas vezes falta tempo para cuidar de nós próprios, este manual surge como um verdadeiro antídoto.

Quem é Mike Rucker?

O conteúdo O hábito da diversão aparece primeiro em Simply Flow by Fátima Lopes.

“O monstro dos abraços”, de Mar López

O Chi-Coração é um monstro adorável que só quer abraçar — mas nem sempre a sua amiga está disponível para isso. Nesta história sensível e acessível, os mais pequenos aprendem que o carinho também precisa de permissão. Uma abordagem delicada ao tema do consentimento, com uma mensagem essencial sobre respeito pelos limites do outro. Inclui ainda um guia para pais e educadores sobre prevenção e deteção de abuso infantil.

“O leão é o rei”, de Emma Yarlett

Ser o rei nem sempre é fácil… O leão é temido por todos, mas tudo o que ele quer é um amigo. À noite, ruge de tristeza, até que uma menina ousa aproximar-se e mudar tudo. Uma história terna e corajosa sobre empatia, amizade e o poder de um gesto simples que transforma corações. 

“O ladrão de sol”, de Alice Hemming e Nicola Slater

O esquilo está desconfiado: o sol anda a desaparecer cada vez mais cedo! Convencido de que alguém o anda a roubar, parte numa aventura para descobrir o culpado. Uma história divertida, com ilustrações vibrantes, que ensina as mudanças das estações, de forma encantadora. 

Quer levar estes três tesouros literários para casa?

Participe no nosso giveaway especial do Dia da Criança! Espalhe o encanto da leitura, partilhe momentos inesquecíveis com os mais pequenos e descubra como os livros podem ser o melhor presente de todos.

Para se habilitar tem de:

• preencher o formulário abaixo com os seus dados;
• seguir a página de Facebook do Simply Flow;
• seguir a minha página de Facebook;
• seguir a página de Facebook da Jacarandá Editora.

Pode participar até dia 15 de junho de 2025.

O/a vencedor/a – seleccionado/a aleatoriamente através do Random.org. – será anunciado/a no dia 16 de junho de 2025.

Boa sorte e feliz Dia da Criança!

—-

Giveaway encerrado!

Vencedora: Ana Rute Nunes de Jesus

Localidade: Portimão

Parabéns e boas leituras!

O conteúdo Giveaway especial – Dia da Criança aparece primeiro em Simply Flow by Fátima Lopes.

Ler em família é mais do que aprender palavras, é criar laços.

Além de enriquecer o vocabulário, desenvolver a linguagem, fomentar a imaginação e estimular o pensamento crítico, a leitura em família também promove a relação emocional entre pais e filhos, favorecendo momentos de atenção plena que transmitem amor e segurança aos mais novos.

Por mais cansados que estejamos, é tão recompensador assistir ao entusiasmo das crianças no momento de escolher a história que vão ler (ou que lhes vamos ler). Folhear as páginas em conjunto (ou não estarmos autorizados a tal). Ouvir mil e um comentários que prolongam o mais possível o momento (e nós quase a adormecer). 

Ter uma pilha de livros em cima da mesa de cabeceira. Ter mais livros do que estantes. E, mesmo assim, visitar bibliotecas e requisitar livros. Entrar em livrarias e comprar outros tantos. Calcorrear Feiras do Livro até doerem as pernas. Fazer pequenos teatros. Caminhar na rua e recordar uma história. «Lembras-te…?» «Parece…» E, de repente, ser o ouvinte das histórias mais criativas e mirabolantes! E perceber que aquela planta começou com uma simples semente.

Já escolheu o seu ritual de leitura em família?

Criar rituais de leitura em família é uma forma simples e poderosa de integrar o livro na vida quotidiana. 

Muitas famílias reservam alguns minutos antes de dormir para lerem juntos, transformando o fim do dia num momento de calma e ternura. Outras preferem criar o «momento da história» ao fim de semana, quando todos escolhem um livro e exploram em conjunto, sentados no sofá ou espalhados pelo chão da sala. Há quem vá mais longe e estabeleça um pequeno clube de leitura familiar, em que pais e filhos leem o mesmo livro e partilham opiniões, como verdadeiros críticos literários. 

Dicas para começar:

O conteúdo A importância da leitura em família aparece primeiro em Simply Flow by Fátima Lopes.

Estes livros funcionam como verdadeiras cápsulas do tempo. 

Cada página convida à partilha de episódios da infância, tradições familiares, conquistas pessoais, lições de vida e até receitas que merecem ser passadas de geração em geração. Com espaço para colar fotografias e registar aventuras, os livros tornam-se dinâmicos e bastante pessoais. São, também, uma sugestão perfeita de prenda – cheia de significado e emoção.

Por exemplo, os títulos “Pai, conta-me a tua história” e “Mãe, conta-me a tua história” foram criados para que pais e mães possam partilhar recordações, pensamentos e momentos marcantes com as futuras gerações. Mas existe a possibilidade de oferecer um destes livros a outras figuras importantes da sua vida, como:  avós, filhos, companheiros, padrinhos ou madrinhas.

Responder às questões dos livros é simples e intuitivo, mesmo para quem não tem o hábito de escrever. 

As perguntas orientadoras ajudam a dar forma às memórias e as páginas são amplas e permitem escrever (quase) sem limitações. Estes livros podem ainda ser completados a solo ou em conjunto com os filhos ou netos, promovendo assim momentos de verdadeira conexão e escuta.

“A Tua História”: guardar memórias, construir legados

O conteúdo Conta-me a tua história aparece primeiro em Simply Flow by Fátima Lopes.

Escrito por Natalie Crowley e Elaine Batiste, com ilustrações de Chris Duriez, “Manual de Habilidades Esquecidas” propõe um regresso ao passado, incentivando os mais novos a aprenderem com os pais, os avós ou outros familiares habilidades essenciais que foram deixadas para trás ao longo dos últimos anos. Costurar, plantar, fazer nós, cozinhar ou até executar truques simples são algumas das muitas atividades apresentadas de forma acessível e divertida. Com passos fáceis de seguir, este livro torna a aprendizagem envolvente e enriquecedora.

Este é um guia de atividades que pretende também ser um elo entre gerações. 

Com uma abordagem prática e lúdica, esta obra envolve os mais velhos no processo de ensino, fomenta o convívio e o fortalecimento dos laços familiares. As 112 páginas deste livro são uma porta aberta para a descoberta de talentos e o desenvolvimento de capacidades fundamentais para a autonomia e o engenho.

Um conteúdo inspirador que se distingue pelo design apelativo. 

Capa e ilustrações em estilo vintage e acabamentos especiais com pormenores em folha dourada, este “Manual de Habilidades Esquecidas” é um verdadeiro presente para crianças a partir dos nove anos. A beleza visual complementa a riqueza das informações, tornando-o ainda mais especial.

Ensinar às novas gerações habilidades que merecem ser preservadas. 

Escrito por duas autoras com experiência em educação e ilustrações encantadoras de Chris Duriez, este livro é um convite para criar, construir, brincar e aprender, valorizando os saberes do passado num mundo cada vez mais digital.

O conteúdo Manual de Habilidades Esquecidas aparece primeiro em Simply Flow by Fátima Lopes.

A literatura nacional tem-se expandido, dando voz a histórias que nos inspiram, questionam e emocionam.

Para celebrar esta data especial, deixo-vos, de seguida, 12 sugestões de leitura que vão desde o romance histórico ao thriller, passando pela poesia e também pela literatura infantil. Seja qual for o vosso gosto literário, há sempre um autor português à vossa espera!

12 Livros de autores portugueses para descobrir no Dia do Livro Português

1. “A Tua Melanina” – Stephanie Vasconcelos

Uma história envolvente sobre identidade, racismo e amor, entre Portugal e Angola. Inspirado em elementos autobiográficos, este romance acompanha a jornada de Gabriel, um jovem cuja cor de pele denuncia a sua origem, e a forma como a mãe tenta protegê-lo num país marcado pelo preconceito.

2. “Aquilo que o Sono Esconde” – Mafalda Santos

Inspirado numa história verídica este é um thriller psicológico que nos leva a um mundo surreal. Uma mulher envolvida num acidente de viação vê-se presa numa teia de mistérios, onde um analista de seguros e um baile de máscaras bizarro são apenas o início do enigma.

3. “Estou Sempre a Mil” – Rita Gama Ferreira

Vivemos numa sociedade acelerada, mas será que todos temos Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA)? Este livro ajuda-nos a distinguir a PHDA da hiperestimulação moderna e oferece estratégias práticas para desacelerar e gerir melhor a nossa vida.

4. “Carta a um Jovem Decente” – Mafalda Anjos

Uma reflexão sobre ética, valores e o que significa ser uma pessoa decente nos dias de hoje. Um livro essencial para jovens (e não só!), com prefácio de figuras públicas como o Presidente da República Marcelo Rebelo de Sousa, Nuno Markl e Capicua.

5. “Julieta, a Tartaruga que Perdeu a Carapaça” – Rute Agulhas

Uma história infantil que ensina às crianças a importância de dizer “não”. Quando a tartaruga Julieta perde a carapaça e se sente desprotegida, os amigos ajudam-na a perceber que o respeito pelo corpo é fundamental.

6. “Luísa de Gusmão” – Isabel Machado

Um romance histórico que dá vida a uma das figuras mais marcantes da Restauração da Independência. Forte e determinada, Luísa de Gusmão foi mais do que uma rainha – foi um pilar essencial na construção de Portugal como nação soberana.

7. “Síndrome da Impostora” – Filipa Jardim Silva

Já sentiste que não és boa o suficiente? Que mais cedo ou mais tarde alguém vai descobrir que não mereces as tuas conquistas? Este livro da psicóloga Filipa Jardim Silva ajuda a compreender a síndrome do impostor e a desenvolver mais confiança e autoestima.

8. “O Protocolo do Caos” – José Rodrigues dos Santos

O mais recente thriller do jornalista José Rodrigues dos Santos mergulha no mundo da geopolítica e da desinformação, revelando como as redes sociais são usadas como armas para manipular sociedades. Um livro intenso e atual.

9. “Nem Todas as Árvores Morrem de Pé” – Luísa Sobral

A estreia da cantora Luísa Sobral na ficção traz-nos um romance sobre amor, perda e sobrevivência na Alemanha dividida pela Guerra Fria. Com personagens memoráveis e uma narrativa única, esta é uma leitura imperdível.

10. “Guarda-me na Tua Primavera” – Sónia Marques de Oliveira

Uma coletânea de poesia que nos fala de amor, saudade e renovação. Um livro que toca a alma e nos convida a sentir, refletir e redescobrir as emoções através das palavras.

11. “as histórias que nos matam” – Maria Isaac 

Miguel Godói, marcado por um acidente e memórias imperfeitas, vê a sua vida mudar ao conhecer uma misteriosa criança e um enigmático livro. Entre perguntas sem resposta e a possibilidade de um novo amor, enfrenta a difícil escolha entre o passado e a esperança.

12. “O Segredo de Tomar” – Rui Miguel Pinto

Jaime Morais, um historiador conceituado, e os seus alunos embarcam numa perigosa investigação para desvendar um segredo oculto pela Ordem do Templo em Tomar. À medida que descobrem pistas, percebem que a verdade pode mudar tudo e que as suas vidas estão em risco.

Atreve-te a descobrir a literatura portuguesa!

Seja qual for o seu estilo de leitura, estes livros são apenas uma amostra da riqueza literária nacional. 

Neste Dia do Livro Português desafio-vos a explorar novas histórias e a apoiar os autores portugueses.

O conteúdo 12 Livros portugueses a não perder aparece primeiro em Simply Flow by Fátima Lopes.

Em Portugal existem cerca de 70 espécies de orquídeas silvestres. 

Não são plantas de flores exuberantes e grandes como as que costumamos encontrar nos centros de jardinagem e floristas, mas são igualmente belas e muito peculiares. Estas orquídeas não são cultivadas em jardins ou em casas, pois requerem condições muito específicas e, o mais importante de tudo, estão em risco de desaparecer, sendo, por isso, protegidas por lei.

Quais são as orquídeas mais comuns em Portugal?

As orquídeas que encontramos mais facilmente no nosso país, enquanto plantas de cultivo, são de origem asiática e pertencem a dois géneros distintos: Phalaenopsis e Cymbidium.

Phalaenopsis – A orquídea de interior

As Phalaenopsis são conhecidas como plantas de interior, pois não sobrevivem a temperaturas abaixo dos 15°C. Por essa razão, são cultivadas em casa ou em estufa, onde as conseguimos proteger dos rigores do inverno. Na natureza crescem agarradas aos troncos e ramos das árvores das florestas tropicais, sendo, por isso, plantas Epífitas.

O fato de não crescerem no solo, na terra, leva-nos a utilizar um substrato (meio de cultivo) diferente do que se utiliza para as plantas de jardim. Esse substrato é constituído por materiais como casca de pinheiro e fibra de coco, que ajudam a recriar as condições de crescimento que têm na natureza. Outro exemplo é o uso de vasos de plástico transparente para deixar as raízes grossas receberem luz, tal como acontece nos seus habitats naturais.

Para cultivar Phalaenopsis com sucesso devemos mantê-las todo o ano no interior, a temperaturas entre os 16ºC e 28ºC, com boa luminosidade, mas sem sol direto. O seu cultivo faz-se em vasos pequenos de plástico transparente e devemos regar somente uma vez por semana sem deixar as raízes ficarem muito tempo em contato com a água. Os vasos devem ter vários orifícios no fundo para escorrer todo o excesso de água que pode apodrecer as raízes.

Estas orquídeas têm o seu período de floração a partir de fevereiro-março e as suas hastes florais duram vários meses. Existem Phalaenopsis de várias cores e algumas são perfumadas. 

Cymbidium – A orquídea de exterior

Outro género muito cultivado em Portugal é o Cymbidium. Também de origem asiática, estas orquídeas crescem em florestas de maior altitude, o que as torna mais resistentes a temperaturas baixas. No nosso país são cultivadas no exterior durante todo o ano, em jardins ou pátios, dentro de vasos maiores, de barro ou plástico. O substrato utilizado é específico para orquídeas e encontra-se facilmente à venda em centros de jardinagem.

As temperaturas ideais para esta espécie variam entre os 8°C no inverno e mais de 30°C no verão. Quando está mais frio devemos protegê-las de chuva forte, granizo ou neve. Nos meses mais quentes necessitam de regas a cada 3 ou 4 dias e de proteção contra o sol forte. Durante o resto do ano, as regas devem ser semanais e, como em todas as orquídeas, sempre com cuidado para não deixar as raízes demasiado tempo molhadas para não apodrecerem.

Utilizem sempre vasos com orifícios de drenagem e tenham muito cuidado com o uso de “cachepots” ou pratos na base dos vasos, pois estes não devem manter água mais do que algumas horas.

Os Cymbidium florescem nos meses mais frios, entre o outono e a primavera. As suas hastes mantém-se floridas até cerca de 3 meses.

Outras orquídeas

Para além destes dois géneros mais conhecidos, existem muitos outros que poderá cultivar facilmente. Ao comprar uma orquídea, informe-se sempre das condições que necessita para crescer e florir de forma saudável.

O conteúdo O cultivo de orquídeas aparece primeiro em Simply Flow by Fátima Lopes.

Cada idade traz os seus desafios e, claro, o que queremos é que os nossos filhos ocupem da melhor forma os dias em que estão longe das obrigações escolares. O tempo arrefeceu muito e o frio pede-nos para ficarmos mais por casa. Assim sendo, sugiro que envolvamos os miúdos em tudo o que for possível relacionado com o Natal.

7 Sugestões para fazer em família nas férias de Natal:

1. Decoração de Natal: Deixá-los brilhar

Podem decorar a casa à maneira deles e, mesmo que não seja exatamente da forma que achamos mais bonita, tem o valor de ter sido feito por eles. Quando já sabem que o Pai Natal não é real – embora eu continue a gostar da ideia de que ele existe – podem também embrulhar os presentes que vieram das lojas sem embrulho.

2. Embrulhos sustentáveis e originais

Eu opto sempre por trazer os presentes por embrulhar, por questões ambientais e económicas. Podem ser alguns cêntimos em cada embrulho e em cada saco, mas no final alguma coisa significa para a nossa carteira. Em termos ambientais, a diferença já é muito maior porque, como reciclo papéis, laços e sacos de umas vezes para as outras, não contribuo para o desperdício inenarrável desta época. Desafiar os miúdos a inventar novas formas de embrulhar os presentes também é algo que eles normalmente gostam. Utilizar, por exemplo, páginas de jornais e revistas velhas para os embrulhos resulta sempre em algo original.

3. Cozinha: Um espaço de partilha e criatividade

Outra área que pode ocupar de forma positiva os nossos filhos é a cozinha. Desafiá-los a fazer bolachas ou biscoitos e colocar em frascos para oferecer à família e aos amigos é uma atividade gratificante. Frascos reciclados e decorados por eles. Com três tintas, dois pincéis e restos de tecido para cobrir as tampas, fazem-se presentes criativos e personalizados.

4. Artesanato com elementos da natureza

Apanhar elementos secos da natureza e pintá-los é outra sugestão. Serve para criar peças originais para oferecer no Natal e para os ocupar enquanto desafiam a sua criatividade. 

5. Jogos e momentos de convívio em família

O conteúdo 7 Atividades para férias de Natal em família aparece primeiro em Simply Flow by Fátima Lopes.

. “Atraia pessoas fantásticas para a sua vida”, de Diana Gaspar

Sabia que as relações tóxicas afectam profundamente a sua saúde e a sua felicidade? Neste livro, a psicóloga Diana Gaspar apresenta 11 passos práticos para identificar padrões prejudiciais e criar ligações verdadeiramente saudáveis. Uma leitura indispensável para quem deseja encontrar o seu caminho e atrair pessoas que o inspirem e apoiem.

. “Como fazer quase tudo na Air Fryer”, de Rui Marques

A sua air fryer pode ser muito mais do que uma máquina de batatas fritas. Rui Marques (“A Pitada do Pai”) apresenta 110 receitas surpreendentes, rápidas e económicas. De carré de borrego crocante a cheesecake americano, este livro mostra como explorar ao máximo a sua air fryer e ainda poupar tempo, dinheiro e loiça!

. “Fomos mais do que um erro”, de Raul Minh’Alma

Uma história de amor comovente e inesquecível do autor português mais vendido da atualidade. Nesta narrativa intensa, conheça a história de Benedita, uma mulher que enfrenta as dores de um relacionamento tóxico e descobre a força para recomeçar na Herdade do Aragão. Um livro que mistura romance, superação e o poder de escolhas difíceis, mas libertadoras.

Participe neste giveaway e habilite-se a ganhar estes 3 livros: 

Para se habilitar tem de:

O conteúdo Ganhe 3 livros inspiradores! (GIVEAWAY) aparece primeiro em Simply Flow by Fátima Lopes.