O coaching está a dar que falar. Todos os dias chegam-nos testemunhos sérios e credíveis de sucesso e ganhos a nível pessoal e profissional. Mas não só.
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MENTE SÃ


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Estima-se que cada um de nós tenha dezenas de milhares de pensamentos por dia. Será que em tantos pensamentos todos podem ser considerados válidos? Ou sequer ter a mesma importância?
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A dor emocional pode ser tão devastadora, perigosa e paralisante como a dor física. Vem mostrar que algo está mal e, tal como uma ferida, precisa dos cuidados adequados para sarar.
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As leguminosas cozidas e conservadas em frascos ou enlatadas que encontramos à venda podem ser muito práticas e mesmo eu tenho sempre algumas em casa para aqueles momentos SOS. Mas …