Autocompaixão é uma palavra ainda pouco compreendida. Atrevo‑me a afirmar que é ainda um conceito pouco usado.
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Pode ter o seu dia planeado ao segundo, seguindo todas as estratégias de planeamento consciente; contudo, há algo muito importante que nunca deve desvalorizar: não conseguirá controlar tudo, todos os dias.
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Um regresso consciente ao trabalho é a chave para uma vida mais consciente, plena e satisfatória.
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Vivemos num mundo de ritmo cada vez mais acelerado, onde parece que só sabemos funcionar em quinta e sexta velocidade. E parece que quanto mais aceleramos, mais achamos que podemos acelerar. Será que não existe uma alternativa para esta realidade?
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Apesar desta imensa quantidade de informação, continuo a verificar a necessidade de se desmistificar o conceito «Slow».
