SAÚDE

O excesso de sol é responsável por 80% do envelhecimento da pele. Os dias de praia estão a chegar e com eles chega também a vontade de ter um bronzeado …

Os meus sintomas não eram assim tão incomuns… Recordo-me que há uns anos atrás, pouco tempo após ter parado de tomar a pílula, experienciei um episódio de dores menstruais tão …

Ao longo destes últimos anos, em que tive a oportunidade de conversar com inúmeras mulheres, quer em ambiente de consulta, palestras ou até mesmo por email, tenho vindo a dar …

Comer saudável em casa é fácil. No entanto, comer saudável na casa dos outros poderá ser, ainda, um desafio para ti. Quando estás em tua casa, de certa maneira consegues …

A consciência sobre o impacto que a alimentação tem na nossa saúde e bem-estar tem aumentado a olhos vistos. Há uma procura crescente por um estilo de vida que fomente …