FAMÍLIA

Setembro é um mês de regresso. De regresso à rotina, a nós mesmos e a novas metas. À semelhança de Janeiro, estes são meses onde tendemos a repensar nos nossos …

“Ano Novo, Vida Nova” É desta forma que o ano começa e, aqui entre nós, apesar da ideia de um novo ano ser bastante motivadora para alterar certos aspectos da …

Este tem sido um ano muito importante para mim. Marcado pela palavra amor, criar o Terra Maya foi das melhores decisões que tomei na minha vida. De facto, como todas …

Confesso que sou uma grande amante do tema Mindfulness – demasiado até -, e não é por acaso que dediquei grande parte do meu mestrado a ler sobre o tema …

Nos últimos tempos tem existido um grande interesse em definir espiritualidade e em estudar o impacto que esta tem na saúde e bem-estar. Antes de mais, quando falamos de espiritualidade, …