Um sono de qualidade tem impacto na nossa saúde, humor, produtividade, criatividade e até mesmo nas relações pessoais e profissionais.
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Uma casa mais leve, mais fresca, mais saudável são as premissas para uma Casa com Alma. Seguem 7 sugestões para melhorar o nosso bem-estar em casa no Verão.
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No nosso cérebro, as cores podem despertar certas sensações. Então, como utilizar as cores, de forma a potenciar o nosso bem-estar e equilíbrio?
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Há muitas formas de transformar a nossa casa e torná-la numa extensão de nós mesmos, no nosso refúgio, contudo devemos ter sempre presente que a nossa casa somos nós e, por isso, devemos ser extremamente conscienciosos nas nossas escolhas, porque as mesmas afetam diretamente as nossas atividades diárias e a nossa existência.
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O Feng Shui não é só espaço, também é mente e corpo, pois preconiza a harmonia entre o exterior e o interior. E, como renovar por dentro e por fora é um detox fundamental nos dias de hoje, aqui ficam 10 passos para um Ano Novo, repleto de Boas Energias.
