Esta foi a pergunta que coloquei a Maria Gama no 3.º episódio do podcast Simply Flow. Uma pergunta assumidamente provocatória porque gosto de questionar aquilo que os outros assumem como uma verdade inquestionável.
Categoria
SAÚDE


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A campanha #BeActiveDay faz parte da Semana Europeia do Desporto da Comissão Europeia ((23 a 30 de setembro). Todos os dias serão temáticos e terão eventos gratuitos.
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A atividade física é um forte meio de prevenção e tratamento de doenças a nível individual e um método efetivo para melhorar a saúde pública em toda a população.
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Quando falamos sobre longevidade, não se trata apenas de viver mais, precisamos de viver com qualidade.
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Há também cada vez mais estudos que comprovam os benefícios da integração de prática de atividade física no tratamento do cancro da mama ou no pós-tratamento.