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	<title>Arquivo de Equipa Planetiers - Simply Flow by Fátima Lopes</title>
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	<description>Bem-vindos à plataforma “Simply Flow by Fátima Lopes”, totalmente dedicada à saúde e bem-estar.</description>
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	<title>Arquivo de Equipa Planetiers - Simply Flow by Fátima Lopes</title>
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		<title>O que não pode (mesmo) perder no Planetiers World Gathering</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Equipa Planetiers]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Mar 2020 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SUSTENTABILIDADE]]></category>
		<category><![CDATA[Equipa Planetiers]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A menos de 1 mês e meio do maior evento de inovação sustentável, trazemos-lhe o que&#8230;</p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/o-que-nao-pode-mesmo-perder-no-planetiers-world-gathering/">O que não pode (mesmo) perder no Planetiers World Gathering</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>A menos de 1 mês e meio do maior evento de inovação sustentável, trazemos-lhe o que não pode mesmo perder no <strong>Planetiers World Gathering</strong> (PWG). Apesar de, até 23 de Abril,&nbsp; ainda serem esperadas muitas novidades, novos projectos e eventos paralelos ao PWG, neste momento já temos mais de 100 oradores confirmados e o programa muito próximo de fechado.</p>



<p>Esta aventura já começou há mais de sete anos, com o início dos primeiros projectos que levaram à criação da Planetiers e é com muito orgulho que vemos onde todo este esforço nos levou. Se começámos a nossa missão quando a sustentabilidade ainda não era assunto, uma coisa podemos ter a certeza: <strong>estamos a fazer de tudo para que o Planetiers World Gathering seja um dos marcos mais importantes na mudança sustentável do nosso país</strong>.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/We-Are-Planetiers-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-11336" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/We-Are-Planetiers-1024x683.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/We-Are-Planetiers-300x200.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/We-Are-Planetiers-768x512.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/We-Are-Planetiers-460x307.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/We-Are-Planetiers-160x107.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/We-Are-Planetiers-320x213.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/We-Are-Planetiers-480x320.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/We-Are-Planetiers-640x427.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/We-Are-Planetiers-960x640.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/We-Are-Planetiers-1120x747.jpg 1120w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/We-Are-Planetiers.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Mas, o que não pode mesmo perder?</strong></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Oradores</strong></h3>



<p>Quando dizemos que este é um dos maiores eventos do mundo sobre sustentabilidade não estamos apenas a ser entusiastas: em Abril teremos em Lisboa mais de <a href="https://www.worldgathering.planetiers.com/speakers/">100 oradores</a> de renome mundial divididos por 10 palcos diferentes. Vamos trazer até Lisboa especialistas mundiais como o Prémio Nobel da Paz, <strong>Mohan Munasinghe</strong>, o co-criador da Economia Circular, <strong>Gunter Pauli</strong>, o fundador da <a href="https://simplyflow.pt/eu-tambem-tenho-uma-pegada-ecologica/">Pegada Ecológica</a>, <strong>Mathis Wackernagel</strong> ou um dos maiores defensores dos povos indígenas do Brasil, <strong>Francisco Piyãko</strong>.</p>



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			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<p>Contudo, não nos esquecemos também de juntar ao grupo especialistas portugueses, afinal de contas o Planetiers World Gathering tem Lisboa como sua casa. Alguns dos nomes que vão marcar presença são a Embaixadora da Boa Vontade da UNFPA, <strong>Catarina Furtado</strong>, a actriz e coordenadora das Meninas do Rio, <strong>Joana Solnado</strong>, o especialista em ciências climáticas, <strong>Miguel Bastos Araújo</strong>, ou <strong>Gustavo Carona</strong>, um médico do Porto com mais de 13 missões humanitárias.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="1024" height="996" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/Gustavo-Carona-with-kids-2-1024x996-1.jpg" alt="" class="wp-image-11335" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/Gustavo-Carona-with-kids-2-1024x996-1.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/Gustavo-Carona-with-kids-2-1024x996-1-300x292.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/Gustavo-Carona-with-kids-2-1024x996-1-768x747.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/Gustavo-Carona-with-kids-2-1024x996-1-460x447.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/Gustavo-Carona-with-kids-2-1024x996-1-160x156.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/Gustavo-Carona-with-kids-2-1024x996-1-320x311.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/Gustavo-Carona-with-kids-2-1024x996-1-480x467.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/Gustavo-Carona-with-kids-2-1024x996-1-640x623.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/Gustavo-Carona-with-kids-2-1024x996-1-960x934.jpg 960w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Workshops</strong></h3>



<p>Para além dos oradores e inspiração, queremos muito que este evento consiga<strong> dar ferramentas</strong> a quem o visita. Para isso temos pensados vários workshops e <em>s</em>ide events que mostrem, de uma forma prática, como cada um dos participantes pode voltar a casa e tornar as suas rotinas mais sustentáveis.</p>



<ul class="wp-block-list"><li>No dia 24 e 25 de manhã vai poder aprender sobre os plásticos nos oceanos e a construir obras de arte através deles (ideal para famílias) com o nosso artista convidado <strong>Xicogaivota</strong>;</li><li>Dia 24 vai poder aprender a fazer os seus cosméticos naturais e biológicos com um workshop dinamizado pela <strong>Poção Mágica</strong> e <strong>Ecoxperience</strong>;</li><li>No dia 25, por exemplo, vais poder ter a experiência de participar numa Jenga Emocional, uma dinâmica proposta pela <strong>Maria Palha (da Associação BeHuman)</strong>, que nos vai ajudar a todos a ser mais humanos e a criar melhores relações, dentro e fora das nossas famílias.</li></ul>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="750" height="422" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/Tartaruga-feita-de-plastico-dos-oceanos-xicogaivota.jpg" alt="" class="wp-image-11333" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/Tartaruga-feita-de-plastico-dos-oceanos-xicogaivota.jpg 750w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/Tartaruga-feita-de-plastico-dos-oceanos-xicogaivota-300x169.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/Tartaruga-feita-de-plastico-dos-oceanos-xicogaivota-460x259.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/Tartaruga-feita-de-plastico-dos-oceanos-xicogaivota-160x90.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/Tartaruga-feita-de-plastico-dos-oceanos-xicogaivota-320x180.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/Tartaruga-feita-de-plastico-dos-oceanos-xicogaivota-480x270.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/Tartaruga-feita-de-plastico-dos-oceanos-xicogaivota-640x360.jpg 640w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></figure></div>



<p>Nos side events vamos também ter painéis da responsabilidade do <strong>Jardim Zoológico de Lisboa</strong>, <strong>Pavilhão do Conhecimento &#8211; Ciência Viva</strong>, sessões de Meditação e Yoga pelo <strong>Clube VII </strong>e um dia inteiro dedicado a alguns dos especialistas mais conhecidos do <strong>Simply Flow</strong>.</p>



<p>Não fiques de fora: podes encontrar todas as novidades no <a href="http://worldgathering.planetiers.com/program">programa oficial</a> do Planetiers World Gathering.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Projectos</strong></h3>



<p>Queres conhecer os projectos e soluções que vão estar presentes no Altice Arena em Abril?</p>



<p>Vamos ter vários projectos internacionais e portugueses que nos deixam muito orgulhosos. Alguns deles que podemos destacar, por exemplo, são: A <strong>Karpet 2R</strong>, que cria carpetes inovadoras através dos resíduos têxteis, o <strong>Biork</strong>, o primeiro desodorizante 100% ecológico, a <strong>Omniflow</strong>, que produz dispositivos inteligentes de iluminação urbana auto sustentáveis, ou a <strong>Phenix</strong>, uma empresa dedicada ao desperdício alimentar, que já salvou mais de 60 milhões de refeições de irem parar ao lixo.</p>



<p>São muitos os projectos e soluções que irão estar presentes, podes conhecer muitos deles na nossa <a href="https://www.worldgathering.planetiers.com/exhibitors/">página de expositores</a>.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>O que mais pode encontrar no PWG?</strong></h2>



<p>Estamos a tentar reunir em Abril o máximo de organizações e projectos sustentáveis, os  oradores mais inspiradores e mais de 10.000 pessoas empenhadas em tornar o futuro mais justo e digno para todos. Se és uma destas pessoas, <a href="https://planetiers.byblueticket.pt/Purchase.aspx?E=4643&amp;type=U&amp;lang=PT&amp;fbclid=IwAR1AL3VDcCI6tgfMCbPmV6e547uNj0_wfJx2vlqxpN6GRCc6WHtNjpoapl8&amp;utm_source=facebook.com&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=simply+flow-tickets">junta-te a nós agora</a>. #planetierswg</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="390" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/PWG_capa-1024x390.jpg" alt="" class="wp-image-11338" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/PWG_capa-1024x390.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/PWG_capa-300x114.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/PWG_capa-768x292.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/PWG_capa-1536x584.jpg 1536w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/PWG_capa-460x175.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/PWG_capa-160x61.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/PWG_capa-320x122.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/PWG_capa-480x183.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/PWG_capa-640x243.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/PWG_capa-960x365.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/PWG_capa-1120x426.jpg 1120w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/03/PWG_capa.jpg 1656w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-zx6Pw' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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		<title>Descobre o prazer de cuidar do planeta</title>
		<link>https://simplyflow.pt/descobre-o-prazer-de-cuidar-do-planeta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipa Planetiers]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Feb 2020 07:00:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SUSTENTABILIDADE]]></category>
		<category><![CDATA[Equipa Planetiers]]></category>
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		<category><![CDATA[Sustentabilidade]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O primeiro mês do ano já chegou ao fim e com ele chegaram várias novidades sustentáveis,&#8230;</p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/descobre-o-prazer-de-cuidar-do-planeta/">Descobre o prazer de cuidar do planeta</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>O primeiro mês do ano já chegou ao fim e com ele chegaram várias novidades sustentáveis, principalmente para Portugal, com o anúncio da nova zona ZER em Lisboa, da <a href="https://simplyflow.pt/o-que-nao-podes-perder-na-lisboa-capital-verde-europeia/">agenda verde</a> para o ano 2020 ou do compromisso de mais de 200 entidades, organizações e empresas de diminuir as suas pegadas carbónicas, no qual a <a href="http://www.planetiers.com/">Planetiers</a> foi uma das assinantes. Contudo, chegamos agora a Fevereiro e, <strong>se já começámos o ano no caminho certo, há que continuar da melhor forma</strong>.</p>



<p>Fevereiro é um mês de melhores dias: já nos passou a recaída após a época das festas, os dias estão a tornar-se (esperemos nós) cada vez mais quentes e já estamos com a cabeça no encanto do Dia dos Namorados e/ou na euforia e diversão do Carnaval.</p>



<p>Apesar de os focos serem vários e as distrações outras tantas, não nos podemos esquecer do essencial: <strong>é sempre possível divertirmo-nos ao mesmo tempo que nos mantemos o mais sustentáveis possível</strong>. Mas, como posso fazer isso acontecer?</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Diversão e sustentabilidade de mãos dadas </strong></h2>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="586" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/noah-buscher-x8ZStukS2PM-unsplash-1024x586.jpg" alt="" class="wp-image-11108" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/noah-buscher-x8ZStukS2PM-unsplash-1024x586.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/noah-buscher-x8ZStukS2PM-unsplash-300x172.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/noah-buscher-x8ZStukS2PM-unsplash-768x440.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/noah-buscher-x8ZStukS2PM-unsplash-1536x880.jpg 1536w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/noah-buscher-x8ZStukS2PM-unsplash-2048x1173.jpg 2048w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/noah-buscher-x8ZStukS2PM-unsplash-460x263.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/noah-buscher-x8ZStukS2PM-unsplash-160x92.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/noah-buscher-x8ZStukS2PM-unsplash-320x183.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/noah-buscher-x8ZStukS2PM-unsplash-480x275.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/noah-buscher-x8ZStukS2PM-unsplash-640x367.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/noah-buscher-x8ZStukS2PM-unsplash-960x550.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/noah-buscher-x8ZStukS2PM-unsplash-1120x641.jpg 1120w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>



<p>Se muitas vezes associamos a sustentabilidade a algo complicado de executar e que nos irá dar imensas dores de cabeça, há que pensar diferente: essa ideia está completamente errada.</p>



<p>Com pequenas alterações de mentalidade (<a href="https://planetiers.com/pt/marketplace/?utm_source=simplyflow&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=e+nao+so&amp;utm_campaign=fev">e não só</a>), consegues tornar o teu mês de Fevereiro mais amigo do ambiente, cuidando do planeta enquanto garantes toda a diversão, alegria, família e prazer que estes próximos dias têm para te oferecer. Vamos olhar, como exemplo, para o Dia dos Namorados.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Como tornar o Dia dos Namorados mais ecológico? </strong></h2>



<p>Um Dia dos Namorados clássico envolve, na maioria dos casos, um cartão, um ramo de flores, talvez uma caixa de chocolates, um jantar romântico ou uma “escapadinha” a 2 e até, nalguns casais, um presente para comemorar a data.</p>



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<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/chandan-chaurasia-_PBW5ZyPiOA-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-11110" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/chandan-chaurasia-_PBW5ZyPiOA-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/chandan-chaurasia-_PBW5ZyPiOA-unsplash-300x200.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/chandan-chaurasia-_PBW5ZyPiOA-unsplash-768x512.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/chandan-chaurasia-_PBW5ZyPiOA-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/chandan-chaurasia-_PBW5ZyPiOA-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/chandan-chaurasia-_PBW5ZyPiOA-unsplash-460x307.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/chandan-chaurasia-_PBW5ZyPiOA-unsplash-160x107.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/chandan-chaurasia-_PBW5ZyPiOA-unsplash-320x213.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/chandan-chaurasia-_PBW5ZyPiOA-unsplash-480x320.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/chandan-chaurasia-_PBW5ZyPiOA-unsplash-640x427.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/chandan-chaurasia-_PBW5ZyPiOA-unsplash-960x640.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/chandan-chaurasia-_PBW5ZyPiOA-unsplash-1120x747.jpg 1120w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Cartões românticos</strong></h3>



<p>Se queres mesmo surpreender a tua cara metade com um cartão, porque não fazer o teu próprio através de materiais que tens em casa? É uma solução criativa, que causa uma excelente impressão e que não gasta recursos ao planeta (para além disso, é mais barata).</p>



<p>Caso não consigas mesmo pôr este plano em prática, quando fores escolher um cartão para oferecer, opta por um que seja feito com materiais responsáveis ou reciclados.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Ramo de flores</strong></h3>



<p>São o símbolo mais utilizado nesta data e conseguem mostrar à tua cara metade, de forma fácil, o quão gostas dela. Contudo, um ramo de flores comum não dura mais do que uma semana depois de cortado. Se pensarmos nos milhões de flores que são oferecidas nesta altura pelo mundo fora, que depois acabam no lixo passados alguns dias, estamos a falar de muita água e área de cultivo desnecessária.</p>



<p>E que tal, neste Dia dos Namorados, em vez de ofereceres uma flor já cortada, ofereceres uma flor ou uma <a href="https://planetiers.com/marketplace/product/grow-cork-flowers-fruits-and-vegetables/?utm_source=simplyflow&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=grow+cork&amp;utm_campaign=fev">planta com flores em vaso</a>, para que a tua alma gémea possa cuidar e, tal como a vossa relação, manter e fazer crescer por muitos e vários anos.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Chocolates </strong></h3>



<p>O chocolate, assim como tantos outros produtos considerados “exóticos”, tem um impacto gigante no planeta: seja pelo transporte que exigem, por muitos estarem associados a desmatamento nos países de produção ou mesmo pelas ligações diretas de algumas marcas à exploração das populações locais e condições de trabalho injustas e pouco dignas.</p>



<p>Não te sugerimos que deixes de tornar este dia mais doce, mas se vais optar por um chocolate, decide por um que seja <a href="https://planetiers.com/marketplace/vendor/amor-de-chocolate/">orgânico e responsável</a>, a partir de empresas que os produzam em comércio justo.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/74wJFAehrC.jpg" alt="" class="wp-image-11111" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/74wJFAehrC.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/74wJFAehrC-300x300.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/74wJFAehrC-150x150.jpg 150w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/74wJFAehrC-768x768.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/74wJFAehrC-460x460.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/74wJFAehrC-100x100.jpg 100w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/74wJFAehrC-160x160.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/74wJFAehrC-320x320.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/74wJFAehrC-480x480.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/74wJFAehrC-640x640.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/74wJFAehrC-960x960.jpg 960w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Jantar romântico</strong></h3>



<p>Esquece as escolhas óbvias. Porque não tornar este Dia dos Namorados 2020 memorável com uma experiência nova? São muitos os restaurantes vegetarianos e veganos com ofertas especiais para este dia.</p>



<p>Se não és mesmo fã deste estilo de vida que tem conquistado cada vez mais portugueses, podes optar por um restaurante que tenha produtos de origem animal, mas informa-te sobre como este é gerido: dá preferência a restaurantes que usem produtos locais e evitem o desperdício – já encontras alguns restaurantes <a href="https://kitchendates.pt/">100% zero waste</a> em Portugal.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Presentes para a tua cara metade</strong></h3>



<p>Aqui as sugestões são mais do que muitas e a melhor depende sempre da pessoa a quem estamos a oferecer, qual a fase em que está, interesses e estilo de vida. Contudo, é importante saber que há sempre uma <a href="https://planetiers.com/pt/mercado/cole%C3%A7%C3%A3o/?collection=29420&amp;utm_source=simplyflow&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=colecao+namorados&amp;utm_campaign=fev">alternativa sustentável para qualquer prenda</a> que possas estar a pensar em oferecer.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Vais tornar o teu mês de Fevereiro mais sustentável?</strong></h2>



<p>Em conclusão, <strong>é fácil tornar este mês mais sustentável mantendo o teu conforto e entusiasmo no máximo</strong>. <strong>Basta pensar antes de tomar uma decisão, se existe uma alternativa mais sustentável ou amiga do ambiente – em 99% dos casos, a resposta é sim</strong>.</p>



<p>Caso penses que a tua situação se encontra no 1% dos casos, <a href="https://share.hsforms.com/6336807/444f6055-c65d-4f4a-87ed-81f7159ea187">diz-nos o que procuras</a> e com certeza vamos conseguir ajudar-te. </p>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-WfrAX' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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		<title>O que não podes perder na Lisboa Capital Verde Europeia</title>
		<link>https://simplyflow.pt/o-que-nao-podes-perder-na-lisboa-capital-verde-europeia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipa Planetiers]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jan 2020 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SUSTENTABILIDADE]]></category>
		<category><![CDATA[Equipa Planetiers]]></category>
		<category><![CDATA[Planetiers]]></category>
		<category><![CDATA[saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Sustentabilidade]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>2020 é o ano em que Lisboa é Capital Verde Europeia e a primeira vez que&#8230;</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>2020 é o ano em que Lisboa é Capital Verde Europeia e a primeira vez que a Comissão Europeia premeia uma capital do sul da Europa com esta distinção. Este é o reconhecimento do empenho de Lisboa na organização de uma cidade mais amiga dos cidadãos, com ênfase no desenvolvimento de mais áreas verdes, na eficiência energética e boa gestão de águas.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Lisboa &#8211; Capital Verde Europeia</strong></h2>



<p>São mais de 70 as iniciativas, exposições, conferências e atividades culturais, que pretendem conectar e consciencializar todos os cidadãos para o tema da sustentabilidade e emergência climática.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/csm_2Capital_Verde_-_ASR-8134_b5730cdb8e-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-11042" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/csm_2Capital_Verde_-_ASR-8134_b5730cdb8e-1024x683.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/csm_2Capital_Verde_-_ASR-8134_b5730cdb8e-300x200.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/csm_2Capital_Verde_-_ASR-8134_b5730cdb8e-768x512.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/csm_2Capital_Verde_-_ASR-8134_b5730cdb8e-460x307.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/csm_2Capital_Verde_-_ASR-8134_b5730cdb8e-160x107.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/csm_2Capital_Verde_-_ASR-8134_b5730cdb8e-320x213.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/csm_2Capital_Verde_-_ASR-8134_b5730cdb8e-480x320.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/csm_2Capital_Verde_-_ASR-8134_b5730cdb8e-640x427.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/csm_2Capital_Verde_-_ASR-8134_b5730cdb8e-960x640.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/csm_2Capital_Verde_-_ASR-8134_b5730cdb8e-1120x747.jpg 1120w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/csm_2Capital_Verde_-_ASR-8134_b5730cdb8e.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Quais os próximos eventos da Capital Verde Europeia?</strong></h2>



<p>Com o fim de Janeiro a chegar, já há muito que podes fazer esta semana. Além da inauguração dos primeiros bebedouros inclusivos – aptos para crianças, adultos, pessoas com mobilidade reduzida e animais de estimação –, podes assistir a <strong>conferências</strong> sobre sustentabilidade e alterações climáticas, e participar num dos 3 <strong>workshops de compostagem</strong> já planeados na agenda.</p>



<p>Já abriu o Remuseu &#8211; Museu da Reciclagem, uma instalação temporária nas Docas de Alcântara, que irá receber vários eventos ao longo do ano.</p>



<p>Até ao próximo Domingo, dia 02 de Fevereiro, podes levar os mais pequenos à <a href="https://lisboagreencapital2020.com/evento/bonecos-salgados/"><strong>exposição Bonecos Salgados</strong></a>, criada com lixo encontrado nas praias.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Que conferências estão planeadas?</strong></h2>



<p>Dentro das mais de dez conferências planeadas para este ano, o Presidente da Câmara Municipal de Lisboa, Fernando Medina, destacou o <strong>Planetiers World Gathering</strong><strong> </strong>como um dos eventos chave a não perder.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>O que é o Planetiers World Gathering (PWG)?</strong></h2>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-lHPX3' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<p>O<strong> <a href="https://www.worldgathering.planetiers.com/">Planetiers World Gathering</a></strong> <strong>é o maior evento de inovação sustentável</strong> e vai trazer à Altice Arena (23 a 25 de abril) as <strong>soluções mais inovadoras para os problemas mais emergentes da Humanidade</strong>. Será uma celebração de todos os eventos que o precede, juntando projetos, empresas, governos, organizações e todas as pessoas empenhadas em ter uma <strong>mudança positiva no mundo.</strong></p>



<p>Para além do PWG, podes ainda ter acesso a conferências como a Bienal do Ambiente Lisboa 2020 (22 de Março), o Urban Future Global Conference (1 a 3 de Abril) ou a várias conferências que irão acontecer na EU Green Week em Lisboa (1 a 5 de Junho), <a href="https://lisboagreencapital2020.com/categoria/conferencias/?agendaCalendar=&amp;cat=55">entre tantas outras</a>.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/image-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-11045" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/image-1024x682.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/image-300x200.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/image-768x512.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/image-460x307.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/image-160x107.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/image-320x213.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/image-480x320.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/image-640x427.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/image-960x640.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/image-1120x746.jpg 1120w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/image.jpg 1400w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Participa nas atividades da Capital Verde Europeia</strong></h2>



<p>Se não participaste na <strong>plantação de árvores</strong> durante a inauguração da Capital Verde 2020, no dia <strong>15 de Fevereiro</strong> tens mais uma oportunidade. Além disso, sabias que <strong>nos dias 30 e 31 de Maio </strong><strong>os jardins mais bonitos da cidade de Lisboa estão abertos ao público</strong>?</p>



<p>Envolve-te em <a href="https://lisboagreencapital2020.com/categoria/participe/?agendaCalendar=&amp;cat=58">todas as atividades</a> para este ano verde e sustentável.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Descobre as exposições em Lisboa</strong></h2>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>ONE &#8211; o mar como nunca o sentiu </strong>&#8211; Ainda não foste à nova exposição do Oceanário de Lisboa?&nbsp; “<strong>ONE – o mar como nunca o sentiu</strong>” não tem data de encerramento e é uma experiência inédita e imersiva, que conta com 8 meses de filmagens subaquáticas, e nos transporta para a origem da relação entre o Homem e o mar.</li><li><strong>Grupo de Risco – Desenho em Cadernos e Fotografia</strong> &#8211; A 12 de março, a <strong>Grupo de Risco – Desenho em Cadernos e Fotografia</strong> apela à proteção ambiental, com uma exposição de 12 anos de registos de paisagens naturais captadas por professores universitários, através de mais variadas técnicas.&nbsp;</li></ul>



<p>Mas, há <a href="https://lisboagreencapital2020.com/categoria/exposicoes/?agendaCalendar=&amp;cat=54">muitas mais exposições</a> para descobrir durante todo o ano.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>E há espectáculos?</strong></h2>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>Les Somnambules (22 e 23 de maio)</strong> &#8211; proporciona-nos uma viagem por um velho bairro destinado a ser demolido, cujos sonhos dos habitantes o transformam numa cidade moderna onde tudo é possível, através de uma espetacular maquete que ganha vida.</li><li><strong>Paralelo 52S (3 e 4 de julho)</strong> &#8211; Do outro lado do espectro, Paralelo 52S é a primeira peça de uma trilogia sobre a temática da Celebração dos 500 anos da Circum-navegação de Fernão de Magalhães, que nos leva até à descoberta oceânica e à globalização.</li></ul>



<p>Não percas <a href="https://lisboagreencapital2020.com/categoria/espectaculos/?agendaCalendar=&amp;cat=56">nenhum dos espectáculos</a> planeados para a Capital Verde Europeia.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/IMG_20200111_164240_1-1-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-11043" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/IMG_20200111_164240_1-1-1024x768.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/IMG_20200111_164240_1-1-300x225.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/IMG_20200111_164240_1-1-768x576.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/IMG_20200111_164240_1-1-1536x1152.jpg 1536w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/IMG_20200111_164240_1-1-2048x1536.jpg 2048w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/IMG_20200111_164240_1-1-460x345.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/IMG_20200111_164240_1-1-160x120.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/IMG_20200111_164240_1-1-320x240.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/IMG_20200111_164240_1-1-480x360.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/IMG_20200111_164240_1-1-640x480.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/IMG_20200111_164240_1-1-960x720.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/01/IMG_20200111_164240_1-1-1120x840.jpg 1120w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Diverte-te nos festivais da Capital Verde Europeia 2020</strong></h2>



<p>Não sabias que a Capital Europeia 2020 ia ter festivais? De <strong>25 a 27 de março</strong> podes ir ao <strong>Lisbon International Music Network</strong>, um festival que promove a música popular atual e envolve a cidade de Lisboa num programa que reúne profissionais da música e das indústrias criativas de todo o mundo, com oportunidades de networking, formação e debate sobre a música e o setor cultural.</p>



<p>Já o <strong>Natura 2020: Festival Eco-vídeo de Lisboa</strong> (<strong>18,19, 25 e 26 de setembro</strong>) propõe a reflexão, discussão e disseminação de temáticas ambientais e animais.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Queres mais eventos?</strong></h2>



<p>Desde atividades para os mais novos, até projetos urbanos, há muitos mais eventos para explorar. Sabe tudo na <a href="https://lisboagreencapital2020.com/categoria/eventos/"><strong>Agenda da Lisboa Green Capital 2020</strong></a>.</p>



<p>E não percas a oportunidade de estar presente no Planetiers World Gathering, um dos grandes eventos da programação da Lisboa Capital Verde Europeia, organizado pela Planetiers e que ambiciona ser um marco histórico no país e na mudança sustentável urgente que todos precisamos que aconteça.</p>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-lHPX3' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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			</item>
		<item>
		<title>O teu Pai Natal também é eco-friendly?</title>
		<link>https://simplyflow.pt/o-teu-pai-natal-tambem-e-eco-friendly/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipa Planetiers]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Nov 2019 08:00:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SUSTENTABILIDADE]]></category>
		<category><![CDATA[Equipa Planetiers]]></category>
		<category><![CDATA[Natal]]></category>
		<category><![CDATA[Planetiers]]></category>
		<category><![CDATA[saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Sustentabilidade]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Todos sabemos a importância de escolher o presente de Natal perfeito. A menos que queiras oferecer&#8230;</p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/o-teu-pai-natal-tambem-e-eco-friendly/">O teu Pai Natal também é eco-friendly?</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Todos sabemos a importância de escolher o presente de Natal perfeito. A menos que queiras oferecer meias a todos os teus amigos e familiares, nesta escolha tens de ter alguma estratégia, inteligência e muita responsabilidade.</p>



<p>Porém, sabemos também que o Natal é uma época de grande consumismo, com vários problemas associados, como o <a href="https://planetiers.com/marketplace/product-tag/zero-waste/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=zero-waste&amp;utm_campaign=natal-presentes">desperdício</a>, ou até mesmo o uso em <a href="https://planetiers.com/marketplace/product-tag/plastic-free/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=pastic-free&amp;utm_campaign=natal-presentes">demasia de plásticos </a>e outros materiais que são considerados inimigos do nosso Planeta.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>E se oferecer presentes de Natal ecológicos?</strong></h2>



<p>Oferecer um <a href="https://planetiers.com/marketplace/sustainable-christmas-gift-suggestions/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=christmas-sustainable&amp;utm_campaign=natal-presentes">presente de Natal ecológico</a> <strong>pode ser uma forma de introduzir aos teus amigos um estilo de vida<em> </em>mais sustentável ou até uma excelente ideia para os teus familiares que já têm em conta o impacto que causam no Planeta</strong>.</p>



<p>É por isso que te sugerimos <a href="https://simplyflow.pt/as-10-prendas-ecologicas-mais-originais-deste-natal/">algumas sugestões de presentes mais verdes e criativos, para ofereceres este Natal</a>.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="500" height="333" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/02_embrulhar-presentes-natal.jpg" alt="" class="wp-image-10658" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/02_embrulhar-presentes-natal.jpg 500w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/02_embrulhar-presentes-natal-300x200.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/02_embrulhar-presentes-natal-460x306.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/02_embrulhar-presentes-natal-160x107.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/02_embrulhar-presentes-natal-320x213.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/02_embrulhar-presentes-natal-480x320.jpg 480w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure></div>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Natal mais Natural? Eis as nossas sugestões. </strong></h2>



<p>Dar o presente certo à pessoa certa não significa procurar o mais caro. Apesar de a tarefa ser mais fácil quando conheces bem a pessoa, às vezes o melhor presente é o original, o útil, aquela ideia que surpreende qualquer um. Se for de qualidade e sustentável, maior o bónus para todos.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>1. Kit de palhinhas reutilizáveis&nbsp;</strong></h3>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="680" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Palhinhas-reutilizáveis-680x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10668" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Palhinhas-reutilizáveis-680x1024.jpg 680w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Palhinhas-reutilizáveis-199x300.jpg 199w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Palhinhas-reutilizáveis-768x1156.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Palhinhas-reutilizáveis-460x693.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Palhinhas-reutilizáveis-160x241.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Palhinhas-reutilizáveis-320x482.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Palhinhas-reutilizáveis-480x723.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Palhinhas-reutilizáveis-640x964.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Palhinhas-reutilizáveis-960x1445.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Palhinhas-reutilizáveis-1120x1686.jpg 1120w" sizes="(max-width: 680px) 100vw, 680px" /></figure></div>



<p>O que dar aos teus amigos “cool” que seguem sempre as tendências, ou àqueles adolescentes que começam a preocupar-se com os problemas do planeta? Porque não um kit de palhinhas reutilizáveis? Com vários materiais à escolha, desde o <a href="https://planetiers.com/marketplace/product/set-of-12-reusable-bamboo-straws/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=bambu&amp;utm_campaign=natal-presentes">bambu</a> ao <a href="https://planetiers.com/marketplace/product/kit-reusable-stainless-steel-straw-with-cleaning-brush/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=a%C3%A7o-palhinha&amp;utm_campaign=natal-presentes">aço inox</a>, não só está na moda como é uma ideia sustentável, completamente inofensiva para os oceanos e espécies marinhas.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>2. Copos e/ou garrafas reutilizáveis </strong></h3>



<ul class="wp-block-gallery aligncenter columns-2 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="600" height="600" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/04_copo-keepcup-sea-shepherd-preto.jpg" alt="" data-id="10660" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=10660" class="wp-image-10660" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/04_copo-keepcup-sea-shepherd-preto.jpg 600w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/04_copo-keepcup-sea-shepherd-preto-150x150.jpg 150w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/04_copo-keepcup-sea-shepherd-preto-300x300.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/04_copo-keepcup-sea-shepherd-preto-460x460.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/04_copo-keepcup-sea-shepherd-preto-100x100.jpg 100w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/04_copo-keepcup-sea-shepherd-preto-160x160.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/04_copo-keepcup-sea-shepherd-preto-320x320.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/04_copo-keepcup-sea-shepherd-preto-480x480.jpg 480w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="725" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/05_garrafas-reutilizaveis-24bottles-grand-collection-1024x725.jpg" alt="" data-id="10661" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=10661" class="wp-image-10661" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/05_garrafas-reutilizaveis-24bottles-grand-collection-1024x725.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/05_garrafas-reutilizaveis-24bottles-grand-collection-300x212.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/05_garrafas-reutilizaveis-24bottles-grand-collection-768x544.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/05_garrafas-reutilizaveis-24bottles-grand-collection-460x326.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/05_garrafas-reutilizaveis-24bottles-grand-collection-160x113.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/05_garrafas-reutilizaveis-24bottles-grand-collection-320x227.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/05_garrafas-reutilizaveis-24bottles-grand-collection-480x340.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/05_garrafas-reutilizaveis-24bottles-grand-collection-640x453.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/05_garrafas-reutilizaveis-24bottles-grand-collection-960x680.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/05_garrafas-reutilizaveis-24bottles-grand-collection-1120x793.jpg 1120w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/05_garrafas-reutilizaveis-24bottles-grand-collection.jpg 1199w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></li></ul>



<p>Os teus familiares não largam o café nem por nada? Oferece-lhes um copo reutilizável <a href="https://planetiers.com/marketplace/product/keepcup-sea-shepherd-series-reusable-cup/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=keepcup&amp;utm_campaign=natal-presentes">KeepCup</a> ou uma <a href="https://planetiers.com/marketplace/product-category/reusables/reusable-bottles/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=reusable+bottles&amp;utm_campaign=natal-presentes">garrafa reutilizável</a>, para que possam <a href="https://simplyflow.pt/qual-o-impacto-da-tua-garrafa-reutilizavel/">levar as bebidas para todo o lado</a>. Se queres uma prenda de Natal mesmo útil, <a href="https://planetiers.com/marketplace/product/stainless-steel-insulated-reusable-bottle/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=insulated+bottle&amp;utm_campaign=natal-presentes">estas garrafas isotérmicas</a> até mantêm as tuas bebidas quentes por 12h e frias por 24h.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>3. Bálsamo labial orgânico</strong></h3>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="500" height="333" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/06_maquilhagem_lipstick.jpg" alt="" class="wp-image-10662" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/06_maquilhagem_lipstick.jpg 500w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/06_maquilhagem_lipstick-300x200.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/06_maquilhagem_lipstick-460x306.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/06_maquilhagem_lipstick-160x107.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/06_maquilhagem_lipstick-320x213.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/06_maquilhagem_lipstick-480x320.jpg 480w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure></div>



<p>Se as temperaturas dos meses mais frios pedem um maior cuidado, um <a href="https://planetiers.com/marketplace/product-category/health-and-natural-beauty/skin-care/body-balms-and-moisturizers/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=organic+balms&amp;utm_campaign=natal-presentes">bálsamo labial orgânico</a> e natural pode fazer a diferença. Tens muitos por onde escolher, desde <a href="https://planetiers.com/marketplace/product/cocoa-lip-balm/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=cocoa+balm&amp;utm_campaign=natal-presentes">cacau</a> e <a href="https://planetiers.com/marketplace/product/natural-and-organic-chocolate-lip-balm/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=chocolate+balm&amp;utm_campaign=natal-presentes">chocolate</a>, até <a href="https://planetiers.com/marketplace/product/honey-marigold-natural-and-organic-lip-balm/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=honey+balm&amp;utm_campaign=natal-presentes">mel</a>, <a href="https://planetiers.com/marketplace/product/natural-lip-balm-with-shea-butter-scent/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=shea-butter-balm&amp;utm_campaign=natal-presentes">manteiga de karité</a> , <a href="https://planetiers.com/marketplace/product/orange-lip-balm-stick/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=orange-balm&amp;utm_campaign=natal-presentes">laranja</a> ou um mais <a href="https://planetiers.com/marketplace/product/original-lip-balm-stick/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=original-balm&amp;utm_campaign=natal-presentes">clássico</a>. Para uma opção mais completa, sugerimos <a href="https://planetiers.com/marketplace/product/organic-soap-deodorant-lip-balm-set/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=balm-pack&amp;utm_campaign=natal-presentes">este kit</a> que já inclui um bálsamo à tua escolha.</p>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-CnRPK' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>4. Relógio em madeira sustentável</strong></h3>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="442" height="439" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/07_relogio-madeira-sustentavel-ebony2.png" alt="" class="wp-image-10663" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/07_relogio-madeira-sustentavel-ebony2.png 442w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/07_relogio-madeira-sustentavel-ebony2-150x150.png 150w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/07_relogio-madeira-sustentavel-ebony2-300x298.png 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/07_relogio-madeira-sustentavel-ebony2-100x100.png 100w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/07_relogio-madeira-sustentavel-ebony2-160x159.png 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/07_relogio-madeira-sustentavel-ebony2-320x318.png 320w" sizes="(max-width: 442px) 100vw, 442px" /></figure></div>



<p>Queres oferecer os melhores acessórios? Que tal um <a href="https://planetiers.com/marketplace/product/wooden-week-display-wristwatch/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=watch&amp;utm_campaign=natal-presentes">relógio em madeira sustentável</a>? Se achas que só há modelos para <a href="https://planetiers.com/marketplace/product/wooden-watch-chronograph-black/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=watch-man&amp;utm_campaign=natal-presentes">eles</a>, desengana-te: há várias opções <a href="https://planetiers.com/marketplace/product/wooden-chronograph-rose-wristwatch/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=watch-women&amp;utm_campaign=natal-presentes">para as tuas amigas</a>.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>5. Malas em cortiça</strong> </h3>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="512" height="512" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/08_mala-senhora-cortica-sustentavel-biodegradavel.jpg" alt="" class="wp-image-10664" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/08_mala-senhora-cortica-sustentavel-biodegradavel.jpg 512w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/08_mala-senhora-cortica-sustentavel-biodegradavel-150x150.jpg 150w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/08_mala-senhora-cortica-sustentavel-biodegradavel-300x300.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/08_mala-senhora-cortica-sustentavel-biodegradavel-460x460.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/08_mala-senhora-cortica-sustentavel-biodegradavel-100x100.jpg 100w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/08_mala-senhora-cortica-sustentavel-biodegradavel-160x160.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/08_mala-senhora-cortica-sustentavel-biodegradavel-320x320.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/08_mala-senhora-cortica-sustentavel-biodegradavel-480x480.jpg 480w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" /></figure></div>



<p>E por falar em amigas, já conheces estas <a href="https://planetiers.com/marketplace/product/cork-ladies-handbag/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=mala-corti%C3%A7a&amp;utm_campaign=natal-presentes">malas de cortiça</a>? Além do design incrível, têm certificação PETA e são feitas com cortiça sustentável, biodegradável e 100% portuguesa, sem os tão desnecessários plásticos.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>6. Sabonete sólido de barbear</strong> </h3>



<p>Para aqueles amigos que têm mil e uma estratégias para manter a barba perfeita, nada melhor que um <a href="https://planetiers.com/marketplace/product/bio-shaving-bar-hand-or-badger-brush/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=shaving-balm&amp;utm_campaign=natal-presentes">sabonete sólido</a> especialmente para eles.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="500" height="333" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/09_presentes-natal-merry-christmas.jpg" alt="" class="wp-image-10665" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/09_presentes-natal-merry-christmas.jpg 500w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/09_presentes-natal-merry-christmas-300x200.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/09_presentes-natal-merry-christmas-460x306.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/09_presentes-natal-merry-christmas-160x107.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/09_presentes-natal-merry-christmas-320x213.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/09_presentes-natal-merry-christmas-480x320.jpg 480w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure></div>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Como tornar o Natal ainda mais sustentável?</strong></h2>



<p>Muito para além dos presentes, <a href="https://simplyflow.pt/10-dicas-para-um-natal-mais-sustentavel/"><strong>para tornares o teu Natal realmente sustentável,</strong></a><strong> não te esqueças de reciclar o material que não vais mais utilizar</strong>. Quem sabe se no próximo ano não vais ter uma ideia incrível com o que fizeste este ano.&nbsp;</p>



<p>Este ponto é especialmente importante no que toca à decoração. Não compres mais e mais decorações de Natal que, para além do impacto desnecessário, só irão ser usadas alguns dias por ano. É muito provável que as decorações que tens guardadas de anos passados sejam suficientes e ainda estejam actualizadas.</p>



<p>Se mesmo assim queres dar uma nova vida aos teus enfeites, podes sempre reutilizar materiais e criar a tua nova decoração de Natal que, de certeza absoluta, irá impressionar os teus familiares. Aposta em artigos conscientes e amigos do ambiente, de qualidade e duradouros.&nbsp;</p>



<p><strong>Neste Natal faz das melhores escolhas e dá o exemplo a todos os que vão comemorar esta quadra especial contigo.</strong></p>



<p><strong>Nota: </strong>Descobre as nossas <a href="https://planetiers.com/marketplace/the-10-eco-friendly-christmas-gifts-for-secret-santa/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=secret+santa&amp;utm_campaign=natal-presentes">sugestões sustentáveis para para o teu amigo secreto</a>. </p>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-CnRPK' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/o-teu-pai-natal-tambem-e-eco-friendly/">O teu Pai Natal também é eco-friendly?</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Qual o impacto da tua garrafa reutilizável?</title>
		<link>https://simplyflow.pt/qual-o-impacto-da-tua-garrafa-reutilizavel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipa Planetiers]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Nov 2019 08:00:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SUSTENTABILIDADE]]></category>
		<category><![CDATA[Equipa Planetiers]]></category>
		<category><![CDATA[Planetiers]]></category>
		<category><![CDATA[plástico]]></category>
		<category><![CDATA[saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Sustentabilidade]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A poluição de plástico não só é uma verdadeira emergência ambiental, como tem impactos altamente negativos&#8230;</p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/qual-o-impacto-da-tua-garrafa-reutilizavel/">Qual o impacto da tua garrafa reutilizável?</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A poluição de plástico não só é uma <strong>verdadeira emergência ambiental</strong>, como tem impactos altamente negativos em todas as espécies marinhas e para a nossa saúde.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Sabias que o plástico é considerado um super material?</strong></h2>



<p>O plástico é considerado um super material, <strong>pela sua maleabilidade, durabilidade e baixo custo</strong>. Nele vem embalada a nossa comida, a água que bebemos, além de estar presente na maioria dos produtos que utilizamos, na nossa roupa, carros, infraestruturas, entre tantos outros. E, é aqui que reside o problema: o consumo de plástico descartável é tão elevado que já há várias “ilhas” de plástico nos oceanos &#8211; como a <a href="https://planetiers.com/pt/ferias-de-luxo-quais-as-ilhas-mais-caras-do-mundo/">Grande Ilha de Lixo do Pacífico</a> &#8211; que ameaçam a vida de tantas espécies.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="745" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/landfill-plastic-pollution-745x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10526" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/landfill-plastic-pollution-745x1024.jpg 745w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/landfill-plastic-pollution-218x300.jpg 218w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/landfill-plastic-pollution-768x1055.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/landfill-plastic-pollution-460x632.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/landfill-plastic-pollution-160x220.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/landfill-plastic-pollution-320x440.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/landfill-plastic-pollution-480x659.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/landfill-plastic-pollution-640x879.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/landfill-plastic-pollution-960x1319.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/landfill-plastic-pollution.jpg 1092w" sizes="(max-width: 745px) 100vw, 745px" /></figure></div>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Qual é o problema dos microplásticos?</strong></h2>



<p>Os <a href="https://simplyflow.pt/microplasticos-no-mar-da-tua-mao-para-o-teu-prato/">microplásticos</a> são partículas de plástico minúsculas, que podem resultar da abrasão e degradação de plásticos durante o fabrico, uso ou manutenção. Encontradas nos oceanos, desde o fundo oceânico até ao círculo polar Ártico, estas partículas contêm substâncias químicas associadas a consequências ambientais e saúde.</p>



<h3 class="wp-block-heading">&nbsp;<strong>1. Os microplásticos são tóxicos para os ecossistemas marinhos</strong></h3>



<p><a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0048969718307630">Os microplásticos podem ter impacto muito negativo para a vida marinha</a>, como a dos peixes, crustáceos e plâncton, que confundem estas partículas com alimento. Por ano, mais de 1 milhão de aves marinhas e 100 mil tartarugas morrem por causa do plástico descartável.&nbsp;</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/poluicao-plastico-descartavel-ave-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-10527" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/poluicao-plastico-descartavel-ave-1024x682.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/poluicao-plastico-descartavel-ave-300x200.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/poluicao-plastico-descartavel-ave-768x512.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/poluicao-plastico-descartavel-ave-460x307.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/poluicao-plastico-descartavel-ave-160x107.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/poluicao-plastico-descartavel-ave-320x213.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/poluicao-plastico-descartavel-ave-480x320.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/poluicao-plastico-descartavel-ave-640x427.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/poluicao-plastico-descartavel-ave-960x640.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/poluicao-plastico-descartavel-ave-1120x746.jpg 1120w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/poluicao-plastico-descartavel-ave.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>



<p>Já é quase de conhecimento geral os casos de microplásticos encontrados em baleias e outros animais, mas sabias que, através da cadeia alimentar, os microplásticos podem passar por vários organismos? Alguns estudos confirmam a existência de microplásticos no <a href="https://www.nrdc.org/resources/not-just-dirt-toxic-chemicals-indoor-dust">pó que respiramos</a>, na <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6141690/table/T2/?report=objectonly">água engarrafada</a> e até no nosso <a href="https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/acs.est.5b03163?source=cen">sal de cozinha</a> e comida.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>2.&nbsp; Os microplásticos são tóxicos para a nossa saúde</strong></h3>



<p>Sabias que, por exemplo, a água engarrafada tem 22 vezes mais <a href="https://planetiers.com/blogs/news/como-fechar-a-torneira-aos-microplasticos">microplásticos</a> do que a água da torneira?</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/rapaz-a-beber-agua-garrafa-plastico-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-10528" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/rapaz-a-beber-agua-garrafa-plastico-1024x682.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/rapaz-a-beber-agua-garrafa-plastico-300x200.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/rapaz-a-beber-agua-garrafa-plastico-768x512.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/rapaz-a-beber-agua-garrafa-plastico-460x307.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/rapaz-a-beber-agua-garrafa-plastico-160x107.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/rapaz-a-beber-agua-garrafa-plastico-320x213.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/rapaz-a-beber-agua-garrafa-plastico-480x320.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/rapaz-a-beber-agua-garrafa-plastico-640x427.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/rapaz-a-beber-agua-garrafa-plastico-960x640.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/rapaz-a-beber-agua-garrafa-plastico-1120x746.jpg 1120w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/rapaz-a-beber-agua-garrafa-plastico.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>



<p>No caso da saúde humana, mesmo em doses residuais, os microplásticos podem largar substâncias químicas, ligadas à desregulação hormonal e/ou atrasos de desenvolvimento.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>3. Os microplásticos são difíceis de reciclar</strong></h3>



<p>Apesar de o plástico ser teoricamente reciclável, muitas das embalagens são feitas de materiais muito difíceis ou até mesmo impossíveis de reciclar, como é o caso do plástico utilizado em garrafas.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/embalagem-plastico-reciclagem-683x1024.jpg" alt="" class="wp-image-10524" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/embalagem-plastico-reciclagem-683x1024.jpg 683w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/embalagem-plastico-reciclagem-200x300.jpg 200w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/embalagem-plastico-reciclagem-768x1151.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/embalagem-plastico-reciclagem-460x689.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/embalagem-plastico-reciclagem-160x240.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/embalagem-plastico-reciclagem-320x480.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/embalagem-plastico-reciclagem-480x719.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/embalagem-plastico-reciclagem-640x959.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/embalagem-plastico-reciclagem-960x1439.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/embalagem-plastico-reciclagem.jpg 1001w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure></div>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Sabias que, em Portugal, apenas 10% dos resíduos são reciclados?</strong></h2>



<p>Segundo a Entidade Reguladora dos Serviços de Águas e Resíduos (ERSAR), apenas<strong> </strong>10% dos resíduos em Portugal são reciclados. <strong>Todo o lixo que não é recolhido ou reciclado acaba em aterros, nas nossas praias e nos oceanos.&nbsp;</strong></p>



<p>Todos os anos são produzidas 320 milhões de toneladas de plástico. O seu aumento exponencial só vai piorar ainda mais a <a href="https://simplyflow.pt/aquecimento-global-qual-a-diferenca-que-05oc-faz/">libertação de gases de efeito de estufa</a>. E, uma vez que o plástico demora mais de 400 anos a degradar-se, 80% das milhões de toneladas de plástico produzidas desde 1950 ainda está a poluir o ambiente e, ao ritmo atual de consumo, <a href="https://simplyflow.pt/10-substituicoes-que-podes-fazer-para-reduzir-o-plastico-nos-oceanos/">estima-se que em 2050 haja mais plásticos nos nossos mares do que peixes</a>!</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Qual é a alternativa sustentável?</strong></h2>



<p>Segundo o “The Guardian”, em cada minuto são compradas 1 milhão de garrafas de plástico. Nem metade são recolhidas para a reciclagem, contribuindo para mais poluição de plástico e impacto negativo. Felizmente, existem cada vez mais consumidores conscientes desta mentalidade descartável que escolhem reutilizar, em vez de usar uma vez e deitar fora.</p>



<p>As <a href="https://planetiers.com/pt/categoria-de-produto/reutiliz%C3%A1veis/garrafas-reutiliz%C3%A1veis/">garrafas reutilizáveis</a> são uma excelente alternativa: mantêm a qualidade por vários anos e evitam o desaproveitamento de recursos, ao substituir todas aquelas garrafas de plástico descartável e vidro que vais comprando para a seguir deitar fora.&nbsp;</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="512" height="512" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Portici-Collection.jpg" alt="" class="wp-image-10530" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Portici-Collection.jpg 512w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Portici-Collection-150x150.jpg 150w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Portici-Collection-300x300.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Portici-Collection-460x460.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Portici-Collection-100x100.jpg 100w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Portici-Collection-160x160.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Portici-Collection-320x320.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Portici-Collection-480x480.jpg 480w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" /></figure></div>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Imagina o quanto poupas! </strong></h2>



<p>Se calhar nem pensas no quanto pouparias se, na hora de comprar, optasses por <a href="https://planetiers.com/pt/categoria-de-produto/reutiliz%C3%A1veis/garrafas-reutiliz%C3%A1veis/">produtos de qualidade e duradouros</a>. <strong>Esta atitude ecológica, além de poupar o ambiente, poupa a tua carteira, e faz-te ganhar consciência do que realmente necessitas.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Qual é a garrafa reutilizável ideal para ti?</strong></h2>



<p>Seja para te hidratares nos festivais e eventos, durante o teu exercício diário, em retiros e em <a href="https://planetiers.com/pt/solu%C3%A7%C3%B5es-ecol%C3%B3gicas-para-as-caminhadas-sustent%C3%A1veis/">caminhadas ecológicas</a>, ou simplesmente para preservar o ambiente no teu dia-a-dia, a tua <a href="https://planetiers.com/pt/categoria-de-produto/reutiliz%C3%A1veis/garrafas-reutiliz%C3%A1veis/">garrafa reutilizável</a> será a tua melhor companhia.</p>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-MmdcY' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'>



<p>Há muitas para escolher: de várias cores, tamanhos e padrões, <a href="https://planetiers.com/collections/para-agua-ecologicas-garrafas-reutilizaveis?_=pf&amp;pf_v_vendor=BAZAR%20BAZAR%20Eco-Shop&amp;pf_v_vendor=Exponencialgreen">isotérmicas</a> ou até uma <a href="https://planetiers.com/products/garrafa-de-agua-reutilizavel">garrafa de água reutilizável</a> que usa um filtro de carvão. Tu decides!</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>A garrafa reutilizável mais barata! </strong></h3>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="698" height="463" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Water-Bottle-Epal-Fill-Forever_copy-e1573740959256.jpg" alt="" class="wp-image-10534" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Water-Bottle-Epal-Fill-Forever_copy-e1573740959256.jpg 698w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Water-Bottle-Epal-Fill-Forever_copy-e1573740959256-300x199.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Water-Bottle-Epal-Fill-Forever_copy-e1573740959256-460x305.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Water-Bottle-Epal-Fill-Forever_copy-e1573740959256-160x106.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Water-Bottle-Epal-Fill-Forever_copy-e1573740959256-320x212.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Water-Bottle-Epal-Fill-Forever_copy-e1573740959256-480x318.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Water-Bottle-Epal-Fill-Forever_copy-e1573740959256-640x425.jpg 640w" sizes="(max-width: 698px) 100vw, 698px" /></figure></div>



<p>Se não queres gastar muito dinheiro, temos uma boa notícia. A garrafa <a href="https://planetiers.com/pt/produto/encher-reutiliz%C3%A1vel-garrafa-de-%C3%A1gua-para-sempre-epal/">Fill Forever</a>, da EPAL (<a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Empresa_Portuguesa_de_%C3%81guas_Livres">Empresa Portuguesa de Águas Livres</a>), custa apenas 1€50 e pode chegar a durar 2 anos! O design simples apresenta 8 cores disponíveis que vêm com símbolos para daltónicos.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Maior variedade de escolha</strong></h3>



<ul class="wp-block-gallery aligncenter columns-2 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="512" height="512" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Dip-Collection.jpg" alt="" data-id="10529" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=10529" class="wp-image-10529" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Dip-Collection.jpg 512w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Dip-Collection-150x150.jpg 150w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Dip-Collection-300x300.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Dip-Collection-460x460.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Dip-Collection-100x100.jpg 100w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Dip-Collection-160x160.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Dip-Collection-320x320.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Dip-Collection-480x480.jpg 480w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" /></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="538" height="538" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottles-Grand-Collection.jpg" alt="" data-id="10531" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=10531" class="wp-image-10531" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottles-Grand-Collection.jpg 538w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottles-Grand-Collection-150x150.jpg 150w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottles-Grand-Collection-300x300.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottles-Grand-Collection-460x460.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottles-Grand-Collection-100x100.jpg 100w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottles-Grand-Collection-160x160.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottles-Grand-Collection-320x320.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottles-Grand-Collection-480x480.jpg 480w" sizes="(max-width: 538px) 100vw, 538px" /></figure></li></ul>



<p>Se estás à procura de uma garrafa cool, com padrões vários à escolha, as <a href="https://planetiers.com/pt/fornecedor/pegada-verde/?swoof=1&amp;q=pt/fornecedor/pegada-verde/&amp;product_cat=reusable-bottles&amp;really_curr_tax=1241-dc_vendor_shop"><strong>coleções da 24Bottles</strong></a> estão mesmo a chamar por ti. Tens as clássicas cores metalizadas, padrões de natureza e duas que simulam madeira.</p>



<ul class="wp-block-gallery aligncenter columns-2 is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="538" height="538" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/330ml-Reusable-Bottle-Silk-Collection.jpg" alt="" data-id="10523" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=10523" class="wp-image-10523" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/330ml-Reusable-Bottle-Silk-Collection.jpg 538w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/330ml-Reusable-Bottle-Silk-Collection-150x150.jpg 150w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/330ml-Reusable-Bottle-Silk-Collection-300x300.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/330ml-Reusable-Bottle-Silk-Collection-460x460.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/330ml-Reusable-Bottle-Silk-Collection-100x100.jpg 100w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/330ml-Reusable-Bottle-Silk-Collection-160x160.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/330ml-Reusable-Bottle-Silk-Collection-320x320.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/330ml-Reusable-Bottle-Silk-Collection-480x480.jpg 480w" sizes="(max-width: 538px) 100vw, 538px" /></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="512" height="512" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/250ml-Reusable-Bottle-Play-Collection.jpg" alt="" data-id="10522" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=10522" class="wp-image-10522" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/250ml-Reusable-Bottle-Play-Collection.jpg 512w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/250ml-Reusable-Bottle-Play-Collection-150x150.jpg 150w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/250ml-Reusable-Bottle-Play-Collection-300x300.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/250ml-Reusable-Bottle-Play-Collection-460x460.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/250ml-Reusable-Bottle-Play-Collection-100x100.jpg 100w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/250ml-Reusable-Bottle-Play-Collection-160x160.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/250ml-Reusable-Bottle-Play-Collection-320x320.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/250ml-Reusable-Bottle-Play-Collection-480x480.jpg 480w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" /></figure></li></ul>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="538" height="538" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Wood-Collection.jpg" alt="" class="wp-image-10532" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Wood-Collection.jpg 538w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Wood-Collection-150x150.jpg 150w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Wood-Collection-300x300.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Wood-Collection-460x460.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Wood-Collection-100x100.jpg 100w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Wood-Collection-160x160.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Wood-Collection-320x320.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Bottle-Wood-Collection-480x480.jpg 480w" sizes="(max-width: 538px) 100vw, 538px" /></figure></div>



<p>Se quiseres arranjar uma garrafa “de bolso”, há ainda versões mais pequenas, de 250 ou 330 ml. Já as <a href="https://planetiers.com/pt/produto/garrafa-de-%C3%A1gua-em-a%C3%A7o-inoxid%C3%A1vel-500-750ml/">garrafas Retulp</a> vão dos 500 aos 750 ml, com 3 cores à escolha.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="700" height="700" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Stainless-Steel-Reusable-Water-Bottle-White-Black-Metal.jpg" alt="" class="wp-image-10535" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Stainless-Steel-Reusable-Water-Bottle-White-Black-Metal.jpg 700w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Stainless-Steel-Reusable-Water-Bottle-White-Black-Metal-150x150.jpg 150w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Stainless-Steel-Reusable-Water-Bottle-White-Black-Metal-300x300.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Stainless-Steel-Reusable-Water-Bottle-White-Black-Metal-460x460.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Stainless-Steel-Reusable-Water-Bottle-White-Black-Metal-100x100.jpg 100w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Stainless-Steel-Reusable-Water-Bottle-White-Black-Metal-160x160.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Stainless-Steel-Reusable-Water-Bottle-White-Black-Metal-320x320.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Stainless-Steel-Reusable-Water-Bottle-White-Black-Metal-480x480.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Stainless-Steel-Reusable-Water-Bottle-White-Black-Metal-640x640.jpg 640w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></figure></div>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Garrafas reutilizáveis isotérmicas</strong></h3>



<p>Se queres garantir que a temperatura das tuas bebidas se mantém, vais gostar das nossas próximas sugestões.&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-gallery aligncenter columns-2 is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="195" height="231" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/unnamed-2.jpg" alt="" data-id="10539" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=10539" class="wp-image-10539" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/unnamed-2.jpg 195w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/unnamed-2-160x190.jpg 160w" sizes="(max-width: 195px) 100vw, 195px" /></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="228" height="228" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/unnamed-1-1.jpg" alt="" data-id="10538" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=10538" class="wp-image-10538" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/unnamed-1-1.jpg 228w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/unnamed-1-1-150x150.jpg 150w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/unnamed-1-1-100x100.jpg 100w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/unnamed-1-1-160x160.jpg 160w" sizes="(max-width: 228px) 100vw, 228px" /></figure></li></ul>



<p>Feitas em aço inoxidável, as tuas bebidas ficam quentes por 12h ou frias por 24h. Ideias para te refrescar em caminhadas ou aquecer naquelas noites mais frias.</p>



<p>Numa versão mais clássica, a <a href="https://planetiers.com/product/insulated-reusable-water-bottle/">garrafa isotérmica da Bazar Bazar</a> apenas é personalizável nas duas cores da tira. Já a <a href="https://planetiers.com/product/stainless-steel-insulated-reusable-bottle/">garrafa reutilizável Qwetch</a> também pode vir só em aço, mas tens mais 7 cores para escolher.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>As mais exclusivas&nbsp;</strong></h3>



<p>Queres uma garrafa que poucos têm? Com a <a href="https://planetiers.com/product/reusable-water-bottle-with-active-charcoal-filter/">garrafa com filtro de carvão ativado</a> podes garantir a maior qualidade da água da torneira por 6 meses.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="700" height="700" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Water-Bottle-Activated-Charcoal-Filter.jpg" alt="" class="wp-image-10533" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Water-Bottle-Activated-Charcoal-Filter.jpg 700w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Water-Bottle-Activated-Charcoal-Filter-150x150.jpg 150w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Water-Bottle-Activated-Charcoal-Filter-300x300.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Water-Bottle-Activated-Charcoal-Filter-460x460.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Water-Bottle-Activated-Charcoal-Filter-100x100.jpg 100w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Water-Bottle-Activated-Charcoal-Filter-160x160.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Water-Bottle-Activated-Charcoal-Filter-320x320.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Water-Bottle-Activated-Charcoal-Filter-480x480.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Reusable-Water-Bottle-Activated-Charcoal-Filter-640x640.jpg 640w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></figure></div>



<p>Se o dinheiro não é um problema, a <a href="https://planetiers.com/product/water-bottle-epal-lisbon-soul-siza-vieira/">garrafa Lisbon Soul</a>, desenhada por Siza Vieira, é perfeita para eventos, reuniões de escritório ou até para surpreender os teus amigos, nas festas lá em casa.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Glass-Reusable-Water-Bottle-Designed-by-Siza-Vieira.jpg" alt="" class="wp-image-10525" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Glass-Reusable-Water-Bottle-Designed-by-Siza-Vieira.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Glass-Reusable-Water-Bottle-Designed-by-Siza-Vieira-150x150.jpg 150w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Glass-Reusable-Water-Bottle-Designed-by-Siza-Vieira-300x300.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Glass-Reusable-Water-Bottle-Designed-by-Siza-Vieira-768x768.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Glass-Reusable-Water-Bottle-Designed-by-Siza-Vieira-460x460.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Glass-Reusable-Water-Bottle-Designed-by-Siza-Vieira-100x100.jpg 100w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Glass-Reusable-Water-Bottle-Designed-by-Siza-Vieira-160x160.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Glass-Reusable-Water-Bottle-Designed-by-Siza-Vieira-320x320.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Glass-Reusable-Water-Bottle-Designed-by-Siza-Vieira-480x480.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Glass-Reusable-Water-Bottle-Designed-by-Siza-Vieira-640x640.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/11/Glass-Reusable-Water-Bottle-Designed-by-Siza-Vieira-960x960.jpg 960w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>



<p>Lembra-te de lavar e condicionar as tuas garrafas reutilizáveis da melhor forma, para que durem e durem e durem e, quem sabe, durem ainda mais um pouco, por muitos anos.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Uma garrafa reutilizável como companhia diária. </strong></h2>



<p>Qualquer que seja a tua escolha, ganha o bom hábito de levar contigo as tuas garrafas, copos e talheres reutilizáveis. E, para presentes verdadeiramente sustentáveis, porque não produtos reciclados ou <a href="https://planetiers.com/pt/categoria-de-produto/reutiliz%C3%A1veis/garrafas-reutiliz%C3%A1veis/">reutilizáveis</a>, tal como estas garrafas que referimos neste artigo? Assim evitas artigos descartáveis que se tornam resíduos logo após a primeira utilização.</p>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-MmdcY' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>&nbsp;<br></p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/qual-o-impacto-da-tua-garrafa-reutilizavel/">Qual o impacto da tua garrafa reutilizável?</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Os produtos ecológicos são mais caros?</title>
		<link>https://simplyflow.pt/os-produtos-ecologicos-sao-mais-caros/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipa Planetiers]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Oct 2019 11:41:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SUSTENTABILIDADE]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação]]></category>
		<category><![CDATA[Equipa Planetiers]]></category>
		<category><![CDATA[moda sustentável]]></category>
		<category><![CDATA[Planetiers]]></category>
		<category><![CDATA[saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Sustentabilidade]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Com a preocupação pela sustentabilidade e pelo consumo responsável, a procura por produtos ecológicos tem vindo&#8230;</p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/os-produtos-ecologicos-sao-mais-caros/">Os produtos ecológicos são mais caros?</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Com a preocupação pela sustentabilidade e pelo consumo responsável, a procura por produtos ecológicos tem vindo a aumentar. E comprar produtos amigos do meio ambiente é uma atitude positiva, certo? Apesar de contribuir para uma menor pegada ecológica, são muitos os consumidores que ainda consideram estes produtos caros.&nbsp; Mas, será isto um mito ou realidade?</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Ecológico significa mais caro? </strong></h2>



<p>Se é verdade que, em termos de valor monetário, são muitos os produtos ecológicos com um preço mais alto, não podemos descorar todos os outros factores que envolvem um produto.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>O que é um produto sustentável?</strong></h3>



<p>Um produto sustentável envolve, por norma, uma melhor qualidade, mais durabilidade e muitas outras vantagens para a nossa saúde e o ambiente – se a curto prazo os produtos convencionais parecem ser a opção mais barata, estas opções repetidas ao longo do tempo podem sair bem caras, com custos extra em cuidados de saúde ou compras repetidas desnecessárias.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>O que é um produto eco-friendly? </strong></h3>



<p>Os produtos eco-friendly são produzidos com ingredientes sustentáveis, muitos deles livres de agrotóxicos e pesticidas, que poupam no consumo de água e energia e podem durar, muitas vezes, mais do que os produtos convencionais.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Porquê escolher produtos sustentáveis? </strong></h2>



<p>Escolher produtos sustentáveis <strong>diminui a poluição e produção de resíduos e dá primazia a materiais recicláveis, reciclados ou biodegradáveis</strong>.</p>



<p>Ao optarmos por produtos sustentáveis de qualidade, que vão durar vários anos, não estamos só a poupar o ambiente e o planeta, mas também a nossa carteira. Alguns exemplos? Vamos a isso!</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Alimentação biológica </strong></h2>



<ul class="wp-block-gallery aligncenter columns-1 is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="567" height="378" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/image002.jpg" alt="" data-id="10463" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=10463" class="wp-image-10463" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/image002.jpg 567w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/image002-300x200.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/image002-460x307.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/image002-160x107.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/image002-320x213.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/image002-480x320.jpg 480w" sizes="(max-width: 567px) 100vw, 567px" /></figure></li></ul>



<p>Nem sempre os <a href="https://planetiers.com/pt/produtos-biologicos-onde-e-porque/?utm_source=referral&amp;utm_medium=simplyflow.pt&amp;utm_content=produtos+biol%C3%B3gicos&amp;utm_campaign=produtos+eco+caros">produtos biológicos</a> são a primeira escolha de muitos consumidores, uma vez que, comparados aos produtos não biológicos, este tipo de alimentos é, por si só, bastante mais caro.</p>



<p>Se a discussão sobre o facto dos produtos biológicos serem mais rentáveis a longo prazo – fazendo-nos poupar em custos associados a tratamento de doenças – ainda é abstracta, a verdade é que <strong>não é assim tão difícil poupar na carteira</strong> <strong>no que toca à alimentação</strong>.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>3 dicas para ter uma alimentação acessível: </strong></h3>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-7ao3D' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<ol class="wp-block-list"><li><strong>Agricultura urbana </strong>&#8211; A <a href="https://planetiers.com/pt/razoes-para-teres-a-tua-horta-em-casa/?utm_source=referral&amp;utm_medium=simplyflow.pt&amp;utm_content=horta+urbana&amp;utm_campaign=produtos+eco+caros">agricultura urbana</a> (por exemplo: em varandas ou hortas verticais) é uma solução prática para deixares de comprar tão frequentemente legumes, frutos e ervas aromáticas – se por um lado <a href="https://planetiers.com/pt/da-preparacao-a-mesa-como-reduzir-o-desperdicio-na-tua-cozinha/?utm_source=referral&amp;utm_medium=simplyflow.pt&amp;utm_content=poupar+desperdicio&amp;utm_campaign=produtos+eco+caros">poupas no desperdício</a>, por outro consegues controlar a qualidade dos teus legumes e verduras.</li><li><strong>Optar por produtos locais </strong>&#8211; Dar preferência a produtos locais também é uma forma de dar valor às comunidades produtoras e diminuir a poluição associada ao transporte.&nbsp;</li><li><strong>Comprar a granel </strong>&#8211; Comprar a granel poupa a tua carteira e o ambiente, uma vez que acabas por&nbsp; comprar apenas aquilo de que precisas e dispensas a maioria das embalagens.</li></ol>



<p>Além disso, <strong>a </strong><a href="https://planetiers.com/pt/produtos-biologicos-onde-e-porque/?utm_source=referral&amp;utm_medium=simplyflow.pt&amp;utm_content=agricultura+biol%C3%B3gica&amp;utm_campaign=produtos+eco+caros"><strong>agricultura biológica</strong></a><strong>, sem pesticidas sintéticos, torna os teus produtos mais saudáveis, seguros e sustentáveis</strong>. Se planeares bem as refeições e cozinhares com consciência, consegues facilmente reaproveitar as sobras para criar novos pratos, evitando o desperdício de resíduos orgânicos.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Moda sustentável </strong></h2>



<ul class="wp-block-gallery aligncenter columns-1 is-cropped wp-block-gallery-6 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="500" height="750" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/image003.jpg" alt="" data-id="10465" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=10465" class="wp-image-10465" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/image003.jpg 500w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/image003-200x300.jpg 200w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/image003-460x690.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/image003-160x240.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/image003-320x480.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/image003-480x720.jpg 480w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure></li></ul>



<p>Devido ao <a href="https://planetiers.com/pt/o-algodao-engana/?utm_source=referral&amp;utm_medium=simplyflow.pt&amp;utm_content=impacto+ambiental&amp;utm_campaign=produtos+eco+caros">grande impacto ambiental da fast fashion</a>, a indústria têxtil é das mais poluidoras do mundo. A justificação de “comprar mais barato” para o consumo descontrolado de tecidos sintéticos &#8211; que requerem grandes quantidades de água, energia e químicos tóxicos &#8211; já não é válida.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Qualidade, respeito e durabilidade </strong></h3>



<p><strong>O vestuário sustentável de qualidade pode parecer mais caro, </strong><strong>mas também usa materiais naturais </strong><strong>ou reciclados, </strong><strong>precisa de muito menos recursos, consome energia renovável e é menos poluente.</strong> Muito para além disso, são <strong>peças de qualidade</strong>, <strong>muitas vezes feitas de forma artesanal</strong>, com respeito por quem as faz e <strong>que conseguem durar muito mais</strong> do que as peças super baratas que se encontram em muitos centros comerciais.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Onde encontrar vestuário sustentável a bom preço?</strong></h3>



<p>Cada vez mais é possível encontrar roupa sustentável a preços acessíveis. <strong>As </strong><a href="https://planetiers.com/pt/e-se-neste-natal-dermos-uma-segunda-oportunidade-a-nossa-roupa/?utm_source=referral&amp;utm_medium=simplyflow.pt&amp;utm_content=segunda+mao&amp;utm_campaign=produtos+eco+caros"><strong>lojas de segunda mão</strong></a><strong> apresentam preços ótimos para roupa de qualidade e amiga do ambiente.&nbsp;</strong></p>



<p>Doa as peças que já não usas ou renova-as. Em vez de irem parar a aterros e antes de iniciarem o processo de reciclagem podem ainda passar para outras pessoas, ou ser transformadas em algo útil.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Copo menstrual </strong></h2>



<ul class="wp-block-gallery aligncenter columns-1 is-cropped wp-block-gallery-7 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="499" height="486" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/image004.jpg" alt="" data-id="10466" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=10466" class="wp-image-10466" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/image004.jpg 499w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/image004-300x292.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/image004-460x448.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/image004-160x156.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/image004-320x312.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/image004-480x467.jpg 480w" sizes="(max-width: 499px) 100vw, 499px" /></figure></li></ul>



<p>Sabias que em cada segundo são usados quase 14 mil pensos higiénicos ou tampões? Tens noção do teu real impacto ambiental? E, do investimento financeiro que tens de fazer todos os meses?</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Quais as vantagens de usar copo menstrual?</strong></h3>



<p>Os copos menstruais como o <a href="https://planetiers.com/pt/product/menstrual-cup-natural-and-hypoallergenic-silicone-organicup/">Organicup</a> e o <a href="https://planetiers.com/pt/product/lunette-menstrual-cup/?utm_source=referral&amp;utm_medium=simplyflow.pt&amp;utm_content=lunette&amp;utm_campaign=produtos+eco+caros">Lunette</a> são <strong>alternativas eco-friendly, sem riscos para a tua saúde e podem durar 10 anos</strong>. Não libertam substâncias para o nosso organismo (responsáveis pelo aumento do risco de cancros do cólon e útero, infecções vaginais, ou até síndrome de choque tóxico) e estão livres de químicos que possam causar alergias ou irritação.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Quantos mais exemplo precisas? </strong></h2>



<p>Se à primeira vista todos os produtos ecológicos parecem mais caros, é importante ter noção do uso que lhes vamos dar, quanto tempo os vamos usar e quem serão os principais utilizadores.</p>



<p>A conclusão é simples: <strong>é possível poupar dinheiro ao mesmo tempo que utilizamos produtos de qualidade, saudáveis, duradouros e, acima de tudo, sustentáveis</strong>.</p>



<p> </div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-7ao3D' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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			</item>
		<item>
		<title>E tu, também promoves os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável?</title>
		<link>https://simplyflow.pt/e-tu-tambem-promoves-os-objetivos-de-desenvolvimento-sustentavel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipa Planetiers]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Oct 2019 07:50:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SUSTENTABILIDADE]]></category>
		<category><![CDATA[Equipa Planetiers]]></category>
		<category><![CDATA[Planetiers]]></category>
		<category><![CDATA[saúde]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://simplyflow.pt/?p=10421</guid>

					<description><![CDATA[<p>Já não é possível ignorar o crescente número de pessoas que se faz ouvir em prol&#8230;</p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/e-tu-tambem-promoves-os-objetivos-de-desenvolvimento-sustentavel/">E tu, também promoves os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável?</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Já não é possível ignorar o crescente número de pessoas que se faz ouvir em prol do futuro do nosso Planeta. Seja com o intuito de <strong>combater as alterações climáticas, proteger o ambiente ou reduzir as desigualdades sociais</strong>, são inúmeras as <a href="https://www.worldgathering.planetiers.com/?utm_source=referral&amp;utm_medium=simplyflow.pt&amp;utm_campaign=ods-iniciativa">iniciativas e projectos</a> que pretendem garantir direitos básicos tais como a educação de qualidade, o acesso generalizado a trabalho justo ou a infraestruturas essenciais como água e energia.</p>



<p>Certamente já reparaste nos discursos de Greta Thunberg e de tantos outros ativistas que apelam a uma maior atividade política e liderança na implementação dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Mas, afinal o que são os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável?</strong></h2>



<p><strong>Os 17 </strong><a href="https://www.un.org/sustainabledevelopment/sustainable-development-goals/"><strong>Objetivos de Desenvolvimento Sustentável</strong></a><strong> (ODS) são um plano de ação mundial para atingir o desenvolvimento sustentável global e equilibrar as dimensões económica, social e ambiental – para que consigamos melhorar enquanto planeta sem deixar nada (nem ninguém) para trás.</strong></p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Objetivos de Desenvolvimento Sustentável em português - Agenda 2030" width="1170" height="658" src="https://www.youtube.com/embed/OYhe6MJP8Lg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p>Lançados pela Assembleia Geral das Nações Unidas em 2015, na <a href="http://www.un.org/ga/search/view_doc.asp?symbol=A/RES/70/1&amp;Lang=E">Agenda 2030 de Desenvolvimento Sustentável</a>, os ODS <strong>são um compromisso de atuar em áreas críticas para a sobrevivência da Humanidade e do Planeta</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>E em que áreas atuam os ODS?</strong></h2>



<p>Por terem um caráter global, estes objetivos tocam em <strong>todos os problemas que existem no mundo</strong> e pretendem erradicá-los até à meta de 2030. Ainda assim, cada um destes objectivos pode inserir-se num destes 5 pilares: </p>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-QzAtl' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'>



<ol class="wp-block-list"><li>Pessoas;</li><li>Prosperidade;</li><li>Planeta;</li><li>Paz;</li><li>Parcerias.</li></ol>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>1. Pessoas </strong></h3>



<ul class="wp-block-gallery aligncenter columns-1 is-cropped wp-block-gallery-8 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="675" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/Grupo-de-amigos-no-pôr-do-sol-1024x675.jpg" alt="" data-id="10424" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=10424" class="wp-image-10424" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/Grupo-de-amigos-no-pôr-do-sol-1024x675.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/Grupo-de-amigos-no-pôr-do-sol-300x198.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/Grupo-de-amigos-no-pôr-do-sol-768x506.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/Grupo-de-amigos-no-pôr-do-sol-460x303.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/Grupo-de-amigos-no-pôr-do-sol-160x105.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/Grupo-de-amigos-no-pôr-do-sol-320x211.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/Grupo-de-amigos-no-pôr-do-sol-480x316.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/Grupo-de-amigos-no-pôr-do-sol-640x422.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/Grupo-de-amigos-no-pôr-do-sol-960x632.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/Grupo-de-amigos-no-pôr-do-sol-1120x738.jpg 1120w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></li></ul>



<p>Baseados na ideia de garantir os direitos humanos de todos, os ODS 1, 2, 3, 4, 5, 6 e 10 preveem <strong>um mundo livre de pobreza e fome, medo e violência, onde todas as pessoas possam atingir o seu potencial com igualdade e dignidade</strong>. Para isso, são necessários a igualdade de género e o empoderamento feminino, o acesso universal à literacia e educação de qualidade, assim como aos cuidados de saúde e proteção social, onde o bem-estar físico, mental e social são assegurados.</p>



<p>Todos, independentemente da idade, língua, religião, nacionalidade raça ou etnia, opinião política, do género, da orientação sexual ou da situação médica, têm o direito de serem integrados na sociedade.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>2. Prosperidade </strong></h3>



<ul class="wp-block-gallery aligncenter columns-1 is-cropped wp-block-gallery-9 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="640" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/A-prosperidade-nos-ods-e-os-projectos-inovadores-1024x640.jpg" alt="" data-id="10422" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=10422" class="wp-image-10422" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/A-prosperidade-nos-ods-e-os-projectos-inovadores-1024x640.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/A-prosperidade-nos-ods-e-os-projectos-inovadores-300x188.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/A-prosperidade-nos-ods-e-os-projectos-inovadores-768x480.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/A-prosperidade-nos-ods-e-os-projectos-inovadores-460x288.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/A-prosperidade-nos-ods-e-os-projectos-inovadores-160x100.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/A-prosperidade-nos-ods-e-os-projectos-inovadores-320x200.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/A-prosperidade-nos-ods-e-os-projectos-inovadores-480x300.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/A-prosperidade-nos-ods-e-os-projectos-inovadores-640x400.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/A-prosperidade-nos-ods-e-os-projectos-inovadores-960x600.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/A-prosperidade-nos-ods-e-os-projectos-inovadores-1120x700.jpg 1120w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></li></ul>



<p>Atingir os ODS 7, 8, 9 e 11 significa que o progresso económico, social e tecnológico ocorre dentro dos limites do nosso Planeta.&nbsp;</p>



<p>Muito se tem falado na importância da inovação tecnológica, focada em sustentabilidade, como meio de atingir alguns destes objectivos – mais do que nunca, é <a href="https://www.worldgathering.planetiers.com/startup-generation/?utm_source=referral&amp;utm_medium=simplyflow.pt&amp;utm_content=valor&amp;utm_campaign=ods">essencial dar-lhes valor</a>. Assim, <strong>o crescimento sustentável pressupõe uma prosperidade compartilhada, o acesso universal a trabalho digno e a fontes de energia limpas</strong>.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>3. Planeta </strong></h3>



<ul class="wp-block-gallery aligncenter columns-1 is-cropped wp-block-gallery-10 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/ods-13-e-a-marcha-mundial-pelo-clima-1024x683.jpg" alt="" data-id="10425" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=10425" class="wp-image-10425" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/ods-13-e-a-marcha-mundial-pelo-clima-1024x683.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/ods-13-e-a-marcha-mundial-pelo-clima-300x200.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/ods-13-e-a-marcha-mundial-pelo-clima-768x512.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/ods-13-e-a-marcha-mundial-pelo-clima-460x307.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/ods-13-e-a-marcha-mundial-pelo-clima-160x107.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/ods-13-e-a-marcha-mundial-pelo-clima-320x213.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/ods-13-e-a-marcha-mundial-pelo-clima-480x320.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/ods-13-e-a-marcha-mundial-pelo-clima-640x427.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/ods-13-e-a-marcha-mundial-pelo-clima-960x640.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/ods-13-e-a-marcha-mundial-pelo-clima-1120x747.jpg 1120w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></li></ul>



<p>A sustentabilidade do nosso Planeta é uma preocupação cada vez maior na agenda política. <strong>A sobrevivência de várias sociedades e ecossistemas está em risco</strong> e as necessidades das gerações presentes e futuras têm de ser asseguradas.</p>



<p>Proteger a Terra também passa pela adoção de um modelo de produção e <a href="https://marketplace.planetiers.com/?utm_source=referral&amp;utm_medium=simplyflow.pt&amp;utm_content=consumo&amp;utm_campaign=ods">consumo sustentável</a>, pela manutenção responsável dos recursos naturais e pela ação urgente contra as alterações climáticas. Por isso mesmo, os ODS 12, 13, 14 e 15 são <strong>o nosso compromisso de conservar todos os recursos de água, as florestas, proteger a biodiversidade, os ecossistemas e a vida selvagem, assim como promover um turismo sustentável e a cooperação para combater a desertificação e reduzir o risco de desastres</strong>.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>4. Paz </strong></h3>



<ul class="wp-block-gallery aligncenter columns-1 is-cropped wp-block-gallery-11 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/crianças-abraçadas-a-comemorar-a-paz-ods-16-1024x683.jpg" alt="" data-id="10423" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=10423" class="wp-image-10423" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/crianças-abraçadas-a-comemorar-a-paz-ods-16-1024x683.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/crianças-abraçadas-a-comemorar-a-paz-ods-16-300x200.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/crianças-abraçadas-a-comemorar-a-paz-ods-16-768x512.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/crianças-abraçadas-a-comemorar-a-paz-ods-16-460x307.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/crianças-abraçadas-a-comemorar-a-paz-ods-16-160x107.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/crianças-abraçadas-a-comemorar-a-paz-ods-16-320x213.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/crianças-abraçadas-a-comemorar-a-paz-ods-16-480x320.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/crianças-abraçadas-a-comemorar-a-paz-ods-16-640x427.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/crianças-abraçadas-a-comemorar-a-paz-ods-16-960x640.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/crianças-abraçadas-a-comemorar-a-paz-ods-16-1120x747.jpg 1120w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></li></ul>



<p>O extremismo violento, terrorismo e as crises humanitárias ameaçam reverter grande parte do progresso das últimas décadas. Para garantir sociedades mais justas e livres, o ODS 16 pretende <strong>reduzir todas as formas de abuso, exploração, tráfico e tortura, assim como os fluxos ilegais de dinheiro e armas</strong>. O respeito dos direitos e da dignidade humanos só é verdadeiramente possível com o acesso universal à justiça e à cidadania democratizada, inclusiva e participativa.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>5. Parcerias </strong></h3>



<ul class="wp-block-gallery aligncenter columns-1 is-cropped wp-block-gallery-12 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/parcerias-pelos-objectivos-do-desenvolvimento-sustentável-1024x682.jpg" alt="" data-id="10426" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=10426" class="wp-image-10426" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/parcerias-pelos-objectivos-do-desenvolvimento-sustentável.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/parcerias-pelos-objectivos-do-desenvolvimento-sustentável-300x200.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/parcerias-pelos-objectivos-do-desenvolvimento-sustentável-768x512.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/parcerias-pelos-objectivos-do-desenvolvimento-sustentável-460x306.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/parcerias-pelos-objectivos-do-desenvolvimento-sustentável-160x107.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/parcerias-pelos-objectivos-do-desenvolvimento-sustentável-320x213.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/parcerias-pelos-objectivos-do-desenvolvimento-sustentável-480x320.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/parcerias-pelos-objectivos-do-desenvolvimento-sustentável-640x426.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/parcerias-pelos-objectivos-do-desenvolvimento-sustentável-960x639.jpg 960w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></li></ul>



<p>O suporte de todos os ODS depende de uma Parceria Global para o Desenvolvimento Sustentável &#8211; ODS 17 -, baseada num espírito de solidariedade mundial, focado nas necessidades dos mais pobres e desfavorecidos. <strong>A sustentabilidade só é atingida se nela participarem todos os países e todos os cidadãos conscientes.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>A missão do Planetiers World Gathering</strong></h2>



<p>A intercomunicação entre nações, bem como a disseminação da informação das <strong>inovações científicas e tecnológicas</strong>, têm um papel muito importante no reconhecimento dos problemas, promoção da tolerância e criação de soluções. É aqui que entra o <a href="https://www.worldgathering.planetiers.com/?utm_source=referral&amp;utm_medium=simplyflow.pt&amp;utm_content=pwg&amp;utm_campaign=ods">Planetiers World Gathering</a> (PWG) &#8211; <strong>O maior evento de inovação sustentável do mundo</strong>, que acontecerá em Lisboa, no próximo ano, e que vai juntar na capital portuguesa as melhores ideias e soluções na área da sustentabilidade.</p>



<p>Com a alto patrocínio da presidência da república e o presidente da Câmara Municipal de Lisboa (CML), Fernando Medina, a destacá-lo como <strong>um dos eventos a não perder na agenda da Capital Verde Europeia </strong>do próximo ano, o PWG será uma festa do que de bom se faz, onde mais do que celebrar as soluções que já existem, vamos discutir formas de as implementar e criar parcerias que as tornem melhores e universais.&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-gallery aligncenter columns-1 is-cropped wp-block-gallery-13 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="960" height="640" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/Planetiers-World-Gathering-com-presidente-da-república-portuguesa.jpg" alt="" data-id="10427" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=10427" class="wp-image-10427" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/Planetiers-World-Gathering-com-presidente-da-república-portuguesa.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/Planetiers-World-Gathering-com-presidente-da-república-portuguesa-300x200.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/Planetiers-World-Gathering-com-presidente-da-república-portuguesa-768x512.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/Planetiers-World-Gathering-com-presidente-da-república-portuguesa-460x307.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/Planetiers-World-Gathering-com-presidente-da-república-portuguesa-160x107.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/Planetiers-World-Gathering-com-presidente-da-república-portuguesa-320x213.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/Planetiers-World-Gathering-com-presidente-da-república-portuguesa-480x320.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/10/Planetiers-World-Gathering-com-presidente-da-república-portuguesa-640x427.jpg 640w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /></figure></li></ul>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Por um futuro melhor para todos</strong></h2>



<p>Pensado para promover o sucesso dos 17 ODS, com o <a href="https://simplyflow.pt/pwg-o-que-e-e-o-porque-de-ser-essencial/">Planetiers World Gathering</a> vamos dar palco às cidades e organizações mais conscientes e aos <a href="https://www.worldgathering.planetiers.com/speakers/?utm_source=referral&amp;utm_medium=simplyflow.pt&amp;utm_content=speakers&amp;utm_campaign=ods">oradores mais inspiradores</a>, focados em criar condições de vida mais justas e sustentáveis.</p>



<p>A nossa missão é construir um futuro melhor para todos, incluindo os milhões de pessoas a quem é negada a oportunidade de ter uma vida digna e alcançar o seu potencial. <strong>Podemos ser a primeira geração a erradicar a pobreza, ou podemos ser a última a conseguir salvar o Planeta.</strong></p>



<p>Este é um movimento que inclui todos os países, governos, todas as áreas de negócio, as comunidades científicas e académicas, mas, sobretudo, todos os cidadãos. <strong>Se também queres mudar o mundo, junta-te a nós</strong> e assegura o teu lugar no Planetiers World Gathering!</p>



<p>Nota: Até dia 30 de Outubro estamos a fazer um <a href="https://www.worldgathering.planetiers.com/tickets/?utm_source=referral&amp;utm_medium=simplyflow.pt&amp;utm_content=tickets&amp;utm_campaign=ods">desconto de 50% no valor do bilhete</a>. Não percas tempo e garante já o teu lugar neste encontro de pioneiros e inovadores sustentáveis. #planetierswg</p>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-QzAtl' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div> <br></p>
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			</item>
		<item>
		<title>PWG: o que é e o porquê de ser essencial?</title>
		<link>https://simplyflow.pt/pwg-o-que-e-e-o-porque-de-ser-essencial/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipa Planetiers]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Sep 2019 08:00:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SUSTENTABILIDADE]]></category>
		<category><![CDATA[Equipa Planetiers]]></category>
		<category><![CDATA[Planetiers]]></category>
		<category><![CDATA[saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Sustentabilidade]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://simplyflow.pt/?p=10278</guid>

					<description><![CDATA[<p>Muitos conhecem Lisboa por ter a maior ponte da Europa, o maior porto de cruzeiros ou&#8230;</p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/pwg-o-que-e-e-o-porque-de-ser-essencial/">PWG: o que é e o porquê de ser essencial?</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Muitos conhecem Lisboa por ter a maior ponte da Europa, o maior porto de cruzeiros ou um dos maiores aquários do continente europeu (Oceanário de Lisboa). Mas…</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>E, em relação a inovação sustentável?</strong></h2>



<p>É aí que entra o <a href="https://www.worldgathering.planetiers.com/?utm_source=referral&amp;utm_medium=simplyflow.pt&amp;utm_content=pwg&amp;utm_campaign=pwg">Planetiers World Gathering</a> (PWG), <strong>o maior evento de inovação sustentável do mundo</strong> que irá trazer a Lisboa as ideias mais inovadoras, as cidades e organizações mais conscientes e os oradores mais inspiradores, todos focados em tornar o futuro mais justo e sustentável para todos.</p>



<p>Este grande evento irá acontecer no Altice Arena, entre 23 e 25 de Abril de 2020 e será um encontro internacional das<strong> melhores práticas e soluções na área da sustentabilidade</strong>, dando palco ao que de melhor se faz e criando pontes para que outras empresas, cidades e pessoas as possam também implementar.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>De onde surgiu o Planetiers World Gathering?</strong></h2>



<p>Este evento está a ser desenvolvido pela <strong>Planetiers</strong> (<a href="https://marketplace.planetiers.com/?utm_source=referral&amp;utm_medium=simplyflow.pt&amp;utm_content=mrkt&amp;utm_campaign=pwg">que já conhecem</a>), <strong>Altice Arena</strong> e <strong>Douro Generation</strong> e conta com parceiros como o Centro Regional de Informação das Nações Unidas, o Instituto do Banco Europeu de Investimento, Turismo de Portugal ou Câmara Municipal de Lisboa.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Será o PWG um evento indicado para mim…</strong></h2>



<p>Se achas que a inovação sustentável é coisa de “sustainable freaks”, empresas ou investidores, estás enganada/o. A ideia do Planetiers World Gathering é reunir todas as pessoas à volta destas ideias, de forma a contribuir eficazmente para que consigamos atingir as metas de 2030 e responder de forma urgente e eficaz aos <strong>17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU.</strong></p>



<p>Este não é um evento sobre ecologia ou ambiente. <strong>No PWG vão ser discutidas e apresentadas as soluções tanto para o aquecimento global como para um vasto leque de problemas globais, como a fome, a pobreza, o acesso à educação e à saúde de qualidade ou a desigualdade.&nbsp;</strong></p>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-DZN40' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Planetiers World Gathering | Official Video | EN Old Version" width="1170" height="658" src="https://www.youtube.com/embed/SqEBTirWphE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p>Segundo as palavras do nosso Sérgio: “O primeiro passo é consciencializar porque sem informação não há mudança”. <strong>A nossa chave para o sucesso é juntar startups, empresas, investidores, cientistas, jornalistas e todas as pessoas focados num verdadeiro movimento de mudança e impacto ambiental, social e económico, para que os projetos possam crescer em comunicação, investimento e parcerias e as melhores soluções sejam implementadas por muito mais pessoas e entidades.</strong> Se acreditas que esta mudança é essencial e urgente e queres fazer parte dela, <a href="https://www.worldgathering.planetiers.com/attendees/?utm_source=referral&amp;utm_medium=simplyflow.pt&amp;utm_content=junta-te&amp;utm_campaign=pwg">não percas a oportunidade de te juntares a nós em Abril</a>.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>O que se pode esperar do Planetiers World Gathering?</strong></h2>



<p>Durante os 3 dias de evento <strong>irás poder assistir ao lançamento e apresentação </strong><strong>das soluções mais cool e conscientes do mercado, descobrir o que as cidades e os municípios de mais de 50 países andam a fazer pela sustentabilidade, encontrar as soluções conscientes mais eficientes para o teu dia a dia e inspirar-te com as histórias dos mais de 100 speakers de renome mundial </strong>que estão irão fazer parte do evento.</p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Planetiers World Gathering | Fátima Lopes" width="1170" height="658" src="https://www.youtube.com/embed/f1EuiNkORcc?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Mas, quem são os speakers do PWG? </strong></h2>



<p>Já <a href="https://www.worldgathering.planetiers.com/impact-stage/?utm_source=referral&amp;utm_medium=simplyflow.pt&amp;utm_content=speakers+confirmados&amp;utm_campaign=pwg">são vários os speakers confirmados</a>. O <strong>Daymond John</strong>, investidor, conservacionista e Shark Tank americano, ou o <strong>Joel Sartore</strong>, fundador do incrível projeto de conservação Photo Ark. Além destes, podes ainda conhecer o <strong>Prof. Mohan Munasinghe</strong> (vencedor do prémio Nobel da Paz), <strong>Gina McCarthy</strong> (antiga administradora da EPA durante a presidência de Barack Obama), <strong>Mike Berners-Lee</strong> (autor do livro <em>There’s No Planet B</em>), ou ainda <strong>David Orban</strong> (investidor e conselheiro da Singularity University), entre muitos (e muitos) outros!</p>



<ul class="wp-block-gallery aligncenter columns-1 is-cropped wp-block-gallery-14 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="940" height="788" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/09/Daymond-John.jpg" alt="" data-id="10281" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=10281" class="wp-image-10281" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/09/Daymond-John.jpg 940w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/09/Daymond-John-300x251.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/09/Daymond-John-768x644.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/09/Daymond-John-460x386.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/09/Daymond-John-160x134.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/09/Daymond-John-320x268.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/09/Daymond-John-480x402.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/09/Daymond-John-640x537.jpg 640w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" /></figure></li></ul>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Quando iremos saber mais sobre o PWG?</strong></h2>



<p>O PWG foi lançado no dia 18 de Setembro e contou com a presença do <strong>Ministro do Ambiente e Transição Energética</strong>, João Matos Fernandes, da<strong> Secretária de Estado do Turismo</strong>, Ana Mendes Godinho, e do <strong>presidente do Turismo de Portugal</strong>, Luís Araújo, juntamente com diversas figuras públicas, como Ana Varela, António Raminhos, Pedro Fernandes, Vanessa Oliveira, Nuno Eiró, Sílvia Rizzo e ainda, a nossa querida embaixadora, Fátima Lopes.</p>



<ul class="wp-block-gallery aligncenter columns-1 is-cropped wp-block-gallery-15 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0667-1024x683.jpg" alt="" data-id="10280" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=10280" class="wp-image-10280" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0667-1024x683.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0667-300x200.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0667-768x512.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0667-460x307.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0667-160x107.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0667-320x213.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0667-480x320.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0667-640x427.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0667-960x640.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0667-1120x747.jpg 1120w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/09/IMG_0667.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></li></ul>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>PWG &#8211; O maior evento de inovação sustentável do mundo</strong></h2>



<p>Apesar da informação já pública, as novidades não vão parar e é sempre importante estar atento a novos oradores anunciados, iniciativas e projectos. Podes ser das primeiras pessoas a receber todas essas informações <a href="https://share.hsforms.com/1WhboDmESR6SsP0VndmYv4Q3rtif"><strong>registando o teu email</strong></a> e garantindo, assim, que não perdes nada do <strong>maior evento de inovação sustentável do mundo</strong>.</p>



<p>Sentes que queres fazer parte desta mudança? Se sim, não percas já a <a href="https://www.worldgathering.planetiers.com/tickets/?utm_source=referral&amp;utm_medium=simplyflow.pt&amp;utm_content=50&amp;utm_campaign=pwg">oportunidade de adquirir o teu bilhete a 50% do preço até 30 de Outubro</a> com a nossa campanha Super Early Birds.&nbsp;</p>



<p><strong>Junta-te a esta ideia e ajuda-nos a construir um futuro mais digno, justo e sustentável para todos.</strong></p>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-DZN40' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>&nbsp;<br></p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/pwg-o-que-e-e-o-porque-de-ser-essencial/">PWG: o que é e o porquê de ser essencial?</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Microplásticos no mar: da tua mão para o teu prato</title>
		<link>https://simplyflow.pt/microplasticos-no-mar-da-tua-mao-para-o-teu-prato/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipa Planetiers]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jul 2019 10:01:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SUSTENTABILIDADE]]></category>
		<category><![CDATA[Consciência Ambiental]]></category>
		<category><![CDATA[Equipa Planetiers]]></category>
		<category><![CDATA[plástico]]></category>
		<category><![CDATA[saúde]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://simplyflow.pt/?p=9736</guid>

					<description><![CDATA[<p>“Era uma vez…” Seria assim a melhor forma de contar esta história. Contudo, neste caso, a&#8230;</p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/microplasticos-no-mar-da-tua-mao-para-o-teu-prato/">Microplásticos no mar: da tua mão para o teu prato</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2 class="wp-block-heading"><strong>“Era uma vez…”</strong></h2>



<p>Seria assim a melhor forma de contar esta história. <strong>Contudo, neste caso, a história repete-se outra e outra vez, durante vários anos e afetando cada vez mais espécies e ecossistemas</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Sabes o que são os microplásticos?</strong></h2>



<p>De onde surgem e como afetam tão negativamente a vida humana e o planeta?</p>



<p>A verdade é que <strong>a grande viagem dos microplásticos no mar começa em cada objeto de plástico descartado, cada peça de roupa e cada produto de consumo que os tenha na sua composição</strong>.</p>



<p>A definição é simples: os <strong>microplásticos são esferas de plástico muito pequenas, resultantes da fragmentação de pedaços plásticos maiores</strong> – estas esferas plásticas têm menos de 5 milímetros de diâmetro (iguais ou menores aos grãos de areia da praia). Contudo, estes microplásticos <strong>são mais comuns do que seria de esperar</strong>: consegues encontrá-los na composição de vários cosméticos e produtos de higiene (desde pasta de dentes, esfoliantes, gel de banho, etc) – são estas esferas que lhes dão a espuma e textura de creme.</p>



<ul class="wp-block-gallery aligncenter columns-1 is-cropped wp-block-gallery-16 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="815" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/rapariga-a-aplicar-um-produto-cosmetico-com-microplasticos-na-mao.jpg" alt="" data-id="9741" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=9741" class="wp-image-9741" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/rapariga-a-aplicar-um-produto-cosmetico-com-microplasticos-na-mao.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/rapariga-a-aplicar-um-produto-cosmetico-com-microplasticos-na-mao-236x300.jpg 236w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/rapariga-a-aplicar-um-produto-cosmetico-com-microplasticos-na-mao-460x586.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/rapariga-a-aplicar-um-produto-cosmetico-com-microplasticos-na-mao-160x204.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/rapariga-a-aplicar-um-produto-cosmetico-com-microplasticos-na-mao-320x408.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/rapariga-a-aplicar-um-produto-cosmetico-com-microplasticos-na-mao-480x611.jpg 480w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure></li></ul>



<p>Estes microplásticos são ainda produzidos através da erosão de pneus ou lavagem de têxteis sintéticos nas nossas máquinas de lavar a roupa – <a href="https://planetiers.com/blogs/news/como-fechar-a-torneira-aos-microplasticos?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=fechar+a+torneira&amp;utm_campaign=microplasticos">os dois maiores produtores de microplásticos primários</a> do mundo.</p>



<p>Mais do que em produtos, <strong>estudos indicam a existência de microplásticos nos peixes que comemos, no pó que respiramos, na água engarrafada que bebemos e até no próprio sal de cozinha que utilizamos</strong>.</p>



<p>Apesar destes microplásticos estarem em todo o lado, é possível dar o teu contributo à causa e conseguir <a href="https://planetiers.com/blogs/news/como-fechar-a-torneira-aos-microplasticos?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=fechar+a+torneira&amp;utm_campaign=microplasticos">fechar a torneira aos microplásticos</a>.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Qual o problema em haver microplásticos no mar?</strong></h2>



<p>Se no mar mostram problemas sérios para as espécies e ecossistemas marinhos, estes microplásticos já não se ficam apenas pelos oceanos, estando mesmo, imagine-se, nos nossos pratos e cozinhados!</p>



<p>Porque devemos sempre saber a origem da nossa comida, descobre abaixo a longa viagem que os microplásticos fazem desde os objectos de plástico que utilizamos todos os dias até aos nossos pratos.</p>



<ul class="wp-block-gallery aligncenter columns-1 is-cropped wp-block-gallery-17 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="960" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/rapariga-anda-num-terreno-repleto-de-resíduos-plásticos.jpg" alt="" data-id="9742" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=9742" class="wp-image-9742" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/rapariga-anda-num-terreno-repleto-de-resíduos-plásticos.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/rapariga-anda-num-terreno-repleto-de-resíduos-plásticos-200x300.jpg 200w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/rapariga-anda-num-terreno-repleto-de-resíduos-plásticos-460x690.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/rapariga-anda-num-terreno-repleto-de-resíduos-plásticos-160x240.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/rapariga-anda-num-terreno-repleto-de-resíduos-plásticos-320x480.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/rapariga-anda-num-terreno-repleto-de-resíduos-plásticos-480x720.jpg 480w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure></li></ul>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>De onde surgem os microplásticos que comemos?</strong></h2>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-3OilY' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'>



<p>A história que vos conto de seguida em 700 palavras precisa de cerca de 1000 anos para acontecer (dependendo em muito do <a href="https://planetiers.com/blogs/news/como-identificar-diferentes-tipos-de-plasticos-reciclaveis?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=tipos+de+plastico&amp;utm_campaign=microplasticos">tipo de plástico</a> de que falamos) – apesar de também existirem outras fontes e produtores de microplásticos para o oceano, <a href="https://simplyflow.pt/10-substituicoes-que-podes-fazer-para-reduzir-o-plastico-nos-oceanos/">60 a 80% do lixo marinho é constituído por plásticos</a>, que se fragmentam em milhões e milhões de pequenas partículas plásticas ao longo do tempo.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Produção dos produtos plásticos</strong></h3>



<p>Apesar de serem vários os <a href="https://planetiers.com/blogs/news/como-identificar-diferentes-tipos-de-plasticos-reciclaveis?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=tipos+de+plastico&amp;utm_campaign=microplasticos">tipos de plástico</a> existentes, todos eles são criados a partir de resinas derivadas do petróleo que se ligam e agrupam em polímeros. Estas moléculas são processadas em pellets de polímeros, fundidos e transformados num líquido plástico que é depois utilizado nos mais diferentes moldes possíveis e imagináveis – garrafas descartáveis, copos, pratos, talheres, brinquedos e outros objetos comuns.</p>



<p>Na extração e transporte destes componentes de base fóssil, <strong>são libertados para a atmosfera químicos tóxicos</strong> como Benzeno, COV’s e mais de 170 resíduos químicos do processo de perfuração<strong>: ao serem inalados por humanos, prejudicam o sistema imunitário humano, aumentam risco de cancro e incidência de problemas neurológicos</strong>.</p>



<ul class="wp-block-gallery aligncenter columns-1 is-cropped wp-block-gallery-18 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="426" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/prateleiras-de-supermarcado-cheias-de-garrafas-de-plástico-.jpg" alt="" data-id="9740" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=9740" class="wp-image-9740" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/prateleiras-de-supermarcado-cheias-de-garrafas-de-plástico-.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/prateleiras-de-supermarcado-cheias-de-garrafas-de-plástico--300x200.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/prateleiras-de-supermarcado-cheias-de-garrafas-de-plástico--460x306.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/prateleiras-de-supermarcado-cheias-de-garrafas-de-plástico--160x107.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/prateleiras-de-supermarcado-cheias-de-garrafas-de-plástico--320x213.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/prateleiras-de-supermarcado-cheias-de-garrafas-de-plástico--480x320.jpg 480w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure></li></ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Consumo dos produtos plásticos</strong></h3>



<p>Depois dos produtos fabricados, são transportados, rotulados e colocados à disposição de todos nas mais diversas lojas e supermercados (exceto no nosso <a href="https://planetiers.com/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=produtos+sustentaveis&amp;utm_campaign=microplasticos">mercado de produtos sustentáveis</a>, aí não entram com facilidade!). Alguns destes produtos plásticos colocam quem os utiliza em contacto com metais pesados, “possíveis” cancerígenos e até microplásticos de forma direta &#8211; <a href="https://planetiers.com/blogs/news/como-fechar-a-torneira-aos-microplasticos?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=microplasticos&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">a água engarrafada, por exemplo, contém, em média, 22 vezes mais microplásticos</a> do que a <a href="https://planetiers.com/collections/para-agua-ecologicas-garrafas-reutilizaveis?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=garrafas&amp;utm_campaign=microplasticos">água da torneira</a>.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Depósito e tratamento dos resíduos </strong></h3>



<p><strong>É aqui que a tua decisão é importante para mudar o destino dos resíduos plásticos.</strong></p>



<p><strong>A primeira opção é, sempre, </strong><a href="https://simplyflow.pt/11-mitos-sobre-a-reciclagem/"><strong>reciclar o plástico que conseguires</strong></a><strong>. </strong>Desde os anos 50 foram descartados cerca de 4600 milhões de toneladas. Desses, apenas 600 milhões de toneladas foram recicladas (pouco mais de 10% de todos os plásticos alguma vez descartados)! Ao seguirem para a reciclagem, os produtos plásticos são agrupados em blocos, desfeitos, lavados, fundidos e aplicados em novos produtos e materiais.</p>



<ul class="wp-block-gallery aligncenter columns-1 is-cropped wp-block-gallery-19 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="433" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/caixote-do-lixo-para-reciclagem-com-muitos-residuos-de-plastico-no-chao-relvado.jpg" alt="" data-id="9737" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=9737" class="wp-image-9737" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/caixote-do-lixo-para-reciclagem-com-muitos-residuos-de-plastico-no-chao-relvado.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/caixote-do-lixo-para-reciclagem-com-muitos-residuos-de-plastico-no-chao-relvado-300x203.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/caixote-do-lixo-para-reciclagem-com-muitos-residuos-de-plastico-no-chao-relvado-460x311.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/caixote-do-lixo-para-reciclagem-com-muitos-residuos-de-plastico-no-chao-relvado-160x108.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/caixote-do-lixo-para-reciclagem-com-muitos-residuos-de-plastico-no-chao-relvado-320x217.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/caixote-do-lixo-para-reciclagem-com-muitos-residuos-de-plastico-no-chao-relvado-480x325.jpg 480w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure></li></ul>



<p>Se apenas 10% do plástico descartado no mundo chegou a ser reciclado, a percentagem de plásticos que acabaram por ir parar a aterros é bem maior – 12% dos resíduos plásticos foram incinerados, enquanto 79% foi colocado em aterro ou ao relento no meio ambiente. Estes plásticos em aterro misturam-se com outros tipos de resíduos e, por ação da água da chuva acumulada, acabam por criar o <strong>chorume </strong>(também conhecido como lixiviado). Este l<strong>íquido, produzido pela reação da água acumulada e os componentes tóxicos solúveis dos plásticos, acaba por contaminar os solos próximos e canais freáticos, “envenenando” muitos ecossistemas e espécies</strong>.</p>



<p><strong>Se estes resíduos plásticos forem mal depositados ou deixados ao relento, é muito provável que o destino desse resíduo plástico seja o mar.</strong> Ao ser arrastado por um afluente, o plástico vai seguir para um rio que vai desaguar, inevitavelmente, no mar e ser levado pelas correntes marítimas para zonas de acumulação.</p>



<p>“Mas, estes resíduos que não são deitados nem no <a href="https://planetiers.com/products/ecoponto-3-separadores?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=ecoponto&amp;utm_campaign=microplasticos">ecoponto</a>, nem no lixo comum são muito poucos de certeza…” Na realidade são <strong>8 milhões de toneladas de plástico que todos os anos vão parar aos nossos oceanos</strong>, o mesmo que um camião de carga cheio por minuto! Estes resíduos plásticos de maiores dimensões acabam por se acumular nos mesmos pontos marítimos – como é o caso das ilhas de plástico do pacífico – tornando difícil a vida de muitas espécies marinhas.</p>



<ul class="wp-block-gallery aligncenter columns-1 is-cropped wp-block-gallery-20 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="480" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/mini-tartaruga-nada-no-fundo-do-mar.jpg" alt="" data-id="9739" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=9739" class="wp-image-9739" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/mini-tartaruga-nada-no-fundo-do-mar.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/mini-tartaruga-nada-no-fundo-do-mar-300x225.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/mini-tartaruga-nada-no-fundo-do-mar-460x345.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/mini-tartaruga-nada-no-fundo-do-mar-160x120.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/mini-tartaruga-nada-no-fundo-do-mar-320x240.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/mini-tartaruga-nada-no-fundo-do-mar-480x360.jpg 480w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure></li></ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Alimentação de espécies marinhas</strong></h3>



<p><strong>Estudos indicam que resíduos plásticos e microplásticos são ingeridos por organismos marinhos em todos os níveis da cadeia alimentar</strong>. Mesmo que te pareça curioso o facto da tua garrafa descartável poder ser alimento para outras espécies, este tipo de resíduos nos oceanos é responsável pela morte de muitos animais marinhos – muitos deles morrem sufocados, com fome ou envenenados pela toxicidade destes materiais.</p>



<p>Para além de espécies marinhas como tartarugas ou aves, que ingerem partículas plásticas de maiores dimensões, quando estes resíduos se separam em microplásticos, todos os peixes, independentemente do tamanho, são afetados.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Alimentação para nós, humanos.</strong></h3>



<p><strong>A partir do momento em que os microplásticos entram na cadeia alimentar, não há volta a dar – sendo estes plásticos não degradáveis, acabam por percorrer toda a cadeia alimentar, levando consigo todos os tóxicos e problemas associados</strong>. É simples: se o peixe-lanterna se alimenta de microplásticos, o choco come o peixe-lanterna, o atum come o choco, e nós, humanos, comemos atum, é fácil perceber a lógica e o porquê das várias notícias que associam microplásticos à saúde humana.</p>



<ul class="wp-block-gallery aligncenter columns-1 is-cropped wp-block-gallery-21 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="959" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/senhora-cozinha-lombos-de-salmao-com-ervas-aromaticas-e-microplasticos.jpg" alt="" data-id="9744" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=9744" class="wp-image-9744" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/senhora-cozinha-lombos-de-salmao-com-ervas-aromaticas-e-microplasticos.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/senhora-cozinha-lombos-de-salmao-com-ervas-aromaticas-e-microplasticos-200x300.jpg 200w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/senhora-cozinha-lombos-de-salmao-com-ervas-aromaticas-e-microplasticos-460x689.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/senhora-cozinha-lombos-de-salmao-com-ervas-aromaticas-e-microplasticos-160x240.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/senhora-cozinha-lombos-de-salmao-com-ervas-aromaticas-e-microplasticos-320x480.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/senhora-cozinha-lombos-de-salmao-com-ervas-aromaticas-e-microplasticos-480x719.jpg 480w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure></li></ul>



<p>Seja a presença de microplásticos em <a href="https://www.publico.pt/2018/10/23/ciencia/noticia/microplasticos-detectados-fezes-individuos-oito-paises-1848571">fezes humanas</a>, no <a href="https://www.nrdc.org/resources/not-just-dirt-toxic-chemicals-indoor-dust">ar que respiramos</a>, no <a href="https://www.nationalgeographic.com/environment/2018/10/microplastics-found-90-percent-table-salt-sea-salt/?user.testname=none">sal que consumimos</a> ou mesmo, de forma geral, a quantidade de plástico que estamos a consumir sem noção – um estudo recente descobriu que <a href="https://sicnoticias.pt/mundo/2019-06-12-Plastico-que-ingerimos-numa-semana-da-para-fazer-um-cartao-multibanco">os seres humanos estão a ingerir cerca de 5 gramas de plástico por semana</a>, o suficiente para fazer um cartão de crédito. <strong>As consequências deste consumo para a espécie humana são claras</strong>, com o <strong>aumento do risco de cancro, asma, infertilidade e distúrbios mentais</strong> associados ao consumo de microplásticos que nos chegam através do consumo.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Como posso evitar os microplásticos na cadeia alimentar?</strong></h2>



<p>Para evitar que os microplásticos sejam um problema, há muito pouco que se pode fazer – ao longo dos anos colocámos tanto plástico nos oceanos que será complicado algum dia nos livrarmos completamente dele&#8230; Neste momento, <strong>o que podemos fazer para atenuar este problema é mudar a forma como consumimos </strong>estes produtos: recusar, reduzir e optar pelas <a href="https://planetiers.com/collections/alternativas-ao-plastico-descartavel?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=alternativas&amp;utm_campaign=microplasticos">alternativas sustentáveis ao plástico</a> (que já são muitas e nada discretas).</p>



<ul class="wp-block-gallery aligncenter columns-1 is-cropped wp-block-gallery-22 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/Garrafa-reutilizavel-em-aço-inoxidavel-na-praia.jpg" alt="" data-id="9738" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=9738" class="wp-image-9738" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/Garrafa-reutilizavel-em-aço-inoxidavel-na-praia.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/Garrafa-reutilizavel-em-aço-inoxidavel-na-praia-150x150.jpg 150w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/Garrafa-reutilizavel-em-aço-inoxidavel-na-praia-300x300.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/Garrafa-reutilizavel-em-aço-inoxidavel-na-praia-768x768.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/Garrafa-reutilizavel-em-aço-inoxidavel-na-praia-460x460.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/Garrafa-reutilizavel-em-aço-inoxidavel-na-praia-100x100.jpg 100w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/Garrafa-reutilizavel-em-aço-inoxidavel-na-praia-160x160.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/Garrafa-reutilizavel-em-aço-inoxidavel-na-praia-320x320.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/Garrafa-reutilizavel-em-aço-inoxidavel-na-praia-480x480.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/Garrafa-reutilizavel-em-aço-inoxidavel-na-praia-640x640.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/Garrafa-reutilizavel-em-aço-inoxidavel-na-praia-960x960.jpg 960w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></li></ul>



<p>Contudo, cuidado com os novos bioplásticos, plásticos biodegradáveis ou compostáveis – apesar de realmente inovadores no processo de produção, ainda estão numa fase muito inicial, não existindo ainda sistemas de tratamento acessíveis em Portugal e exigindo uma grande quantidade de recursos para serem produzidos.</p>



<p>Algumas destas alternativas sustentáveis são optar por <a href="https://planetiers.com/collections/para-agua-ecologicas-garrafas-reutilizaveis?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=garrafas+reutilizaveis&amp;utm_campaign=microplasticos">garrafas reutilizáveis</a> em vez de copos descartáveis, substituir sacos plásticos por <a href="https://planetiers.com/products/saco-reutilizavel-de-rede-para-frutas-e-vegetais">sacos reutilizáveis de rede para fruta</a>, optar por <a href="https://planetiers.com/products/cotonetes-biodegradaveis-em-bambu-e-algodao?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=cotonetes+biodegradaveis&amp;utm_campaign=microplasticos">cotonetes biodegradáveis</a> ou, em caso de não conseguires deixar o plástico por completo, colocar os resíduos no <a href="https://planetiers.com/products/ecoponto-3-separadores?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=ecoponto&amp;utm_campaign=microplasticos">ecoponto</a>, reciclando o máximo possível.</p>



<p><strong>A grande mudança só surgirá quando os plásticos começarem a ser pensados para a reutilização, promovendo a redução e garantindo um sistema eficiente e fácil de recolha e tratamento destes resíduos.</strong></p>



<p> </div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-3OilY' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div><br></p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/microplasticos-no-mar-da-tua-mao-para-o-teu-prato/">Microplásticos no mar: da tua mão para o teu prato</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 Substituições que podes fazer para reduzir o plástico nos oceanos</title>
		<link>https://simplyflow.pt/10-substituicoes-que-podes-fazer-para-reduzir-o-plastico-nos-oceanos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Equipa Planetiers]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jul 2019 08:00:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SUSTENTABILIDADE]]></category>
		<category><![CDATA[Equipa Planetiers]]></category>
		<category><![CDATA[saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Nos dias que correm, é impossível não estar a par da grande catástrofe provocada pelo plástico&#8230;</p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/10-substituicoes-que-podes-fazer-para-reduzir-o-plastico-nos-oceanos/">10 Substituições que podes fazer para reduzir o plástico nos oceanos</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nos dias que correm, é impossível não estar a par da grande catástrofe provocada pelo plástico nos oceanos. Em Portugal e no mundo, são muitas as notícias, as estatísticas, cada vez mais histórias aterrorizadoras que nos chegam e facilmente detectáveis as <a href="https://simplyflow.pt/sacos-de-plastico-ha-muitos/">consequências que este tipo de poluição dos oceanos tem no nosso planeta e espécies</a>.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Quais as consequências do plástico nos oceanos?</strong></h2>



<p>Se até agora já sabíamos que <a href="https://simplyflow.pt/sacos-de-plastico-ha-muitos/">muitas espécies são vítimas do plástico</a> que nós utilizamos e descartamos – estima-se que cerca de 90% das aves marinhas do mundo tenham fragmentos de plástico no estômago – estudos recentes indicam que não são apenas as outras espécies que sofrem as consequências da poluição plástica.</p>



<p>Um <a href="https://observador.pt/2019/06/05/o-plastico-esta-em-todo-o-lado-e-ja-chegou-ao-nosso-corpo-estamos-a-ingerir-50-000-mil-particulas-de-plastico-todos-os-anos/">estudo recente</a> da WWF (World Wide Fund for Nature) diz-nos que <strong>cada pessoa está, neste momento, a ingerir 50.000 partículas de plástico por ano</strong>, o mesmo que o peso de um cartão de crédito todas as semanas.</p>



<p>Mais do que o emaranhamento e problemas físicos para as espécies, esta poluição plástica dos oceanos é também muito tóxica para os vários ecossistemas onde estes fragmentos se encontram, nos quais se incluem os nossos próprios corpos e saúde.</p>



<p>Para além das consequências na nossa economia, com o custo estimado do lixo marinho a rondar os 600 milhões de euros (<a href="http://www.europarl.europa.eu/news/pt/headlines/society/20181005STO15110/plastico-nos-oceanos-os-factos-os-efeitos-e-as-novas-regras-da-ue">segundo o Parlamento Europeu</a>), estes comportamentos descartáveis têm também um impacto gigante na poluição atmosférica, aquecimento global e alterações climáticas – estima-se que, em emissões carbónicas, reciclar 1 milhão de toneladas de plástico equivale ao mesmo que retirar 1 milhão de carros da estrada.</p>



<ul class="wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-23 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="567" height="371" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image1.jpg" alt="" data-id="9599" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=9599" class="wp-image-9599" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image1.jpg 567w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image1-300x196.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image1-460x301.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image1-160x105.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image1-320x209.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image1-480x314.jpg 480w" sizes="(max-width: 567px) 100vw, 567px" /></figure></li></ul>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Plástico nos Oceanos: O que posso fazer?</strong></h2>



<p>De todos os resíduos encontrados no mar, cerca de 80% são plásticos: 49% são <a href="https://planetiers.com/collections/reutilizaveis-e-alternativas-ao-plastico?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">plásticos descartáveis</a>, 27% são resíduos de plástico de equipamentos de pesca e 6% referem-se a <a href="https://planetiers.com/blogs/news/como-identificar-diferentes-tipos-de-plasticos-reciclaveis?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=diferentes+plasticos&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">outros plásticos</a>. E, apesar de já não conseguirmos dar a volta ao problema e retirar todo o plástico que depositámos nos oceanos durante os últimos 100 anos, é cada vez mais importante evitar que mais plásticos entrem nos nossos mares.</p>



<p><strong>Não se trata apenas de </strong><a href="https://simplyflow.pt/11-mitos-sobre-a-reciclagem/"><strong>saber reciclar</strong></a><strong> e depositar os resíduos nos locais certos: neste momento é essencial ter uma atitude proactiva de reduzir, recusar e, em muitos casos, substituir.</strong></p>



<p>Abaixo encontras 10 sugestões de substituição <a href="https://planetiers.com/?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=planetiers&amp;utm_campaign=plastico_nos_Oceanos">convenientes e acessíveis</a> aos resíduos plásticos mais encontrados nos oceanos.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>1. Garrafas de plástico e tampas</strong></h3>



<ul class="wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-24 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="567" height="378" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image2.jpg" alt="" data-id="9600" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=9600" class="wp-image-9600" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image2.jpg 567w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image2-300x200.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image2-460x307.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image2-160x107.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image2-320x213.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image2-480x320.jpg 480w" sizes="(max-width: 567px) 100vw, 567px" /></figure></li></ul>



<p>Segundo a União Europeia, este é o resíduo plástico mais encontrado no oceano – a “famosa” garrafa plástica. Contudo, tão ou mais famosas do que a garrafa descartável plástica são as suas <a href="https://planetiers.com/collections/para-agua-ecologicas-garrafas-reutilizaveis?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=garrafas+reutilizaveis&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">alternativas reutilizáveis e ecológicas</a>.</p>



<p>De fato, são poucas as vantagens de utilizar garrafas de plástico descartáveis – são mais caras, menos ecológicas e muito menos saudáveis (a água engarrafada contém, em média, 22 vezes mais<a href="https://planetiers.com/blogs/news/como-fechar-a-torneira-aos-microplasticos?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=microplasticos&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos"> microplásticos</a> do que a água da torneira). Para responder a este problema são muitos os projetos e soluções que surgiram, apresentando várias opções de <a href="https://planetiers.com/collections/para-agua-ecologicas-garrafas-reutilizaveis?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=garrafas+reutilizaveis&amp;utm_campaign=plastico_nos_Oceanos">garrafas reutilizáveis</a> nos mais diversos materiais, desde <a href="https://planetiers.com/products/garrafa-reutilizavel-aco-inox-branco-preto-metal-500-750ml?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=a%C3%A7o+inoxidavel&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">aço inoxidável</a> a vidro (ou mesmo plástico seguro e resistente, uma das <a href="https://planetiers.com/products/garrafa-reutilizavel-epal-fill-forever?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=fill+forever&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">mais acessíveis do mercado</a>).</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>2. Beatas de cigarro</strong></h3>



<p>O número 2 de resíduos plásticos mais encontrados nos oceanos são as beatas de cigarro – estimando-se que 7 mil beatas são lançadas ao chão por minuto, este facto não é em nada surpreendente. Contudo, o paradigma está prestes a mudar: pelo menos em Portugal, este tópico tem estado na ordem pública com muitas pessoas a mostrarem apoio à <a href="https://www.dn.pt/pais/interior/parlamento-aprova-projeto-de-lei-do-pan-sobre-beatas-de-cigarros-11010087.html">recente medida do governo de começar a multar quem deita beatas de cigarro no chão</a>.</p>



<p>Se o plástico é preocupante por ser tóxico, as beatas de cigarro sobem na escala com mais de 4000 substâncias químicas e tóxicas que contaminam os vários ecossistemas e espécies com os quais contactam.</p>



<p>Se deixar de fumar pode ser complicado e o hábito da beata no chão ainda é dominante, opta por ter sempre contigo um <a href="https://planetiers.com/products/eco-cinzeiro-cinzeiro-portatil-biataki-wine?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=cinzeiro&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">cinzeiro portátil ecológico</a> e evita, assim, que estes resíduos de plástico cheguem ao oceano.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>3. Cotonetes de algodão</strong></h3>



<ul class="wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-25 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="567" height="567" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image3.jpg" alt="" data-id="9601" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=9601" class="wp-image-9601" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image3.jpg 567w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image3-150x150.jpg 150w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image3-300x300.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image3-460x460.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image3-100x100.jpg 100w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image3-160x160.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image3-320x320.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image3-480x480.jpg 480w" sizes="(max-width: 567px) 100vw, 567px" /></figure></li></ul>



<p>O terceiro resíduo mais encontrado nos nossos mares e oceanos são os cotonetes comuns, que, apesar de não serem recomendados pela comunidade médica ou a “comunidade ambiental”, são ainda muito utilizados por muitas pessoas. Estes são um resíduo que não chega ao mar pela forma comum (através do vento ou água em espaços públicos), mas, sim, através do número gigante de pessoas que ainda vê a sanita como um caixote do lixo conveniente – <a href="https://planetiers.com/blogs/news/como-poupar-a-carteira-e-o-ambiente-na-casa-de-banho?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=casa+de+banho&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">isto tem de mudar.</a></p>



<p>Para evitar os cotonetes de plásticos nos oceanos, tens sempre outras opções como <a href="https://planetiers.com/products/cotonetes-biodegradaveis-em-bambu-e-algodao?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=cotonetes+bambu&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">cotonetes biodegradáveis de bambu</a>, capazes de fazer a mesma função com muito menos impacto negativo.</p>



<p>Podes, ainda, aproveitar e substituir a tua escova de dentes! Apesar de não ser um dos plásticos mais encontrados nos mares, as escovas de dentes comuns acabam por ser um poluente desnecessário em aterro – são muitas as <a href="https://planetiers.com/collections/escovas-de-dentes-bambu?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=escovas+de+bambu&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">alternativas biodegradáveis disponíveis</a>.<strong>&nbsp;</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>4. Pacotes de batatas fritas e embalagens de doces</strong></h3>



<p>Neste ponto, não há volta a dar. Apesar de muitas marcas já se começarem a preocupar em desenvolver embalagens mais amigas do ambiente, na sua maioria, uma transição completa ainda demorará vários anos. O que se pode fazer, neste momento, é<strong> recusar marcas e produtos com embalagens pouco responsáveis</strong>, dar preferência a embalagens mais sustentáveis ou <a href="https://planetiers.com/pages/search-results-page?q=skog&amp;utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=responsabilidade+pelos+residuos&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">produtos de empresas com responsabilidade pelos seus resíduos</a>, e, se não for pedir muito, optar por <a href="https://planetiers.com/collections/alimentacao-saudavel-sustentavel?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=alimentacao&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">alimentos mais saudáveis</a> sempre que possível.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>5. Produtos de higiene íntima</strong></h3>



<ul class="wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-26 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="403" height="502" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image4.jpg" alt="" data-id="9602" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=9602" class="wp-image-9602" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image4.jpg 403w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image4-241x300.jpg 241w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image4-160x199.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image4-320x399.jpg 320w" sizes="(max-width: 403px) 100vw, 403px" /></figure></li></ul>



<p>Ainda no tópico “a sanita não é um caixote do lixo” chega-nos o número 5 da nossa lista de resíduos plásticos mais encontrados nos oceanos. Neste ponto, a grande parte destes resíduos trata-se de tampões e pensos higiénicos.&nbsp;</p>



<p>Estima-se que uma mulher utilize em toda a sua vida cerca de 1,6 km de tampões higiénicos &#8211; se estes resíduos não forem pensados de forma responsável, os danos para o ambiente são enormes.</p>



<p>O certo é que <a href="https://planetiers.com/collections/saude-beleza-natural-biologica-ecologica/higiene-intima?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=higiene+intima&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos#MainContent">as alternativas não plásticas existem</a> e fazem-se cada vez mais presentes nas vidas de muitas mulheres (incluindo as portuguesas) com <a href="https://planetiers.com/products/pensos-higienicos-reutilizaveis-regulares?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=pensos+higienicos&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">pensos higiénicos reutilizáveis</a> e <a href="https://planetiers.com/products/organicup-copo-menstrual?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=copos+mentruais&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">copos menstruais naturais</a> a serem cada vez mais considerados como soluções.&nbsp;</p>



<p>Para além destes, também os pensos rápidos surgem como resíduos nos mares, apesar das alternativas bem interessantes que já se encontram disponíveis: como um <a href="https://planetiers.com/products/pensos-rapidos-biodegradaveis-aloe-vera?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=penso+rapido+aloe&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">penso rápido biodegradável com aloe vera</a> ou com <a href="https://planetiers.com/products/pensos-rapidos-biodegradaveis-carvao-ativado?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=penso+rapido+carvao&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">carvão ativado</a>, por exemplo.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>6.</strong> <strong>Sacos de plástico</strong></h3>



<p>O sexto resíduo plástico mais encontrado no oceano trata-se de um dos mais mediáticos: não podemos negar a forte campanha que as grandes superfícies adotaram nos últimos anos contra os sacos de plástico finos e os resultados de sucesso que essa ação teve na utilização destas opções descartáveis.</p>



<p>Enquanto o transporte de compras gerais já pode ser feito de várias formas, para compras de mercearia, frutas e legumes ainda são muitas as pessoas a ceder ao velho saco plástico descartável. Para combater este fenómeno, podes facilmente abraçar os sacos reutilizáveis, tanto <a href="https://planetiers.com/products/saco-reutilizavel-para-fruta-e-legumes-algodao-organico-gots-packs?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=sacos+em+rede&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">sacos reutilizáveis em rede</a>, para fruta ou legumes, como <a href="https://planetiers.com/products/saco-reutilizavel-para-alimentos-bulk-is-beautiful?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=sacos+reutilizavel+liso&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">sacos reutilizáveis lisos</a> para compras a granel ou padaria local – em algumas lojas a granel, podes mesmo utilizar velhos frascos que tenhas em casa.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>7.</strong> <strong>Talheres, palhinhas e pequenas colheres</strong></h3>



<ul class="wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-27 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="567" height="854" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image5.jpg" alt="" data-id="9603" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=9603" class="wp-image-9603" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image5.jpg 567w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image5-199x300.jpg 199w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image5-460x693.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image5-160x241.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image5-320x482.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image5-480x723.jpg 480w" sizes="(max-width: 567px) 100vw, 567px" /></figure></li></ul>



<p>Estes resíduos plásticos, pelo seu peso leve, acabam por ser facilmente levados até ao oceano pelas condições climatéricas ou fatores externos. Apesar de estes se tratarem de alguns dos descartáveis mais desnecessários de sempre, as alternativas não se fazem tímidas e cada vez surgem mais em locais públicos e casas portuguesas.</p>



<p>No caso das palhinhas, se ainda achas que não as consegues deixar de parte ou precisas para situações específicas, são muitas as <a href="https://planetiers.com/collections/reutilizaveis-biodegradaveis-alternativas-as-palhinhas-plasticas?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=palhinhas&amp;utm_campaign=plastico_nos_Oceanos">alternativas às plásticas</a>, <a href="https://planetiers.com/products/palhinhas-de-bambu-palhinhas-ecologicas?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=palhinhas+bambu&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">reutilizáveis feitas a partir de bambu</a> ou <a href="https://planetiers.com/products/kit-palhinha-de-inox-reutilizavel-com-escovilhao?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=palhinha+reutilizavel+a%C3%A7o&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">aço inoxidável</a>, e até palhinhas <a href="https://planetiers.com/products/palhinha-superhalm-a-1-palhinha-vegan-comestivel-e-sem-acucar-50uni?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=palhinha+comestivel&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">biodegradáveis e comestíveis</a>. Tão biodegradável que até as podes comer? Claro! Muito para além das palhinhas, tens também <a href="https://planetiers.com/products/pratos-comestiveis-e-biodegradaveis-de-farelo-de-trigo?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=prato+comestivel&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">pratos comestíveis</a> e <a href="https://planetiers.com/products/tigela-comestivel-e-biodegradavel-farelo-de-trigo?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=tigela&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">tigelas biodegradáveis</a>.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>8. Copos de bebida e respectivas tampas</strong></h3>



<p>Apesar desta última moda que fez com que muitos bares e eventos adotassem os copos reutilizáveis, ainda são muitos os locais que disponibilizam copos de plástico descartável aos seus clientes e colaboradores – no caso de empresas é ainda mais comum. Contudo, mudar esta ideia descartável está a tornar-se cada vez mais fácil.</p>



<p>Seja substituir os copos de água plásticos por uma <a href="https://planetiers.com/collections/para-agua-ecologicas-garrafas-reutilizaveis?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=garrafa+reutilizavel&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">garrafa reutilizável</a>, seja substituir todos os outros copos descartáveis por um <a href="https://planetiers.com/products/keepcup-clear-copo-reutilizavel-5-cores-disponiveis-s-m-l?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=keepcup&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">copo reutilizável</a> e/ou <a href="https://planetiers.com/products/garrafa-de-agua-reutilizavel-isotermica-wood?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=garrafa+termica&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">garrafa térmica</a> – que mais do que água lisa conseguem suportar café, chá ou outro tipo de bebida a qualquer temperatura.</p>



<p>Apesar dos reutilizáveis serem a solução, se há situações em que não consegues fazer essa mudança de forma fácil, opta por <a href="https://planetiers.com/products/copos-compostaveis?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=copos+compostaveis&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">copos compostáveis</a> e biodegradáveis, que garantem a mesma conveniência com muito menos impacto no ambiente.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>9. Balões e varas de balão</strong></h3>



<p>São bonitos, divertidos e dão um ar de festa difíceis de recriar. Contudo, não são recicláveis e em muitos casos nem chegam a ver qualquer contentor. São simplesmente inúteis e desnecessários.</p>



<p>Sem eles vais deixar a festa morrer? Nada disso. Tenta fazer tu própria/o a decoração da tua festa ou opta por alternativas mais amigas do ambiente.</p>



<p>Portanto, da próxima vez que vires alguém a lançar um balão ao ar à procura de sorte, avisa que esse mesmo balão irá parar ao oceano e que o único efeito que terá é contribuir para o azar de todas as espécies do planeta terra.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>10. Recipientes para alimentos, incluindo embalagens de comida rápida</strong></h3>



<ul class="wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-28 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img loading="lazy" decoding="async" width="567" height="567" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image6.jpg" alt="" data-id="9604" data-link="https://simplyflow.pt/?attachment_id=9604" class="wp-image-9604" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image6.jpg 567w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image6-150x150.jpg 150w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image6-300x300.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image6-460x460.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image6-100x100.jpg 100w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image6-160x160.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image6-320x320.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2019/07/image6-480x480.jpg 480w" sizes="(max-width: 567px) 100vw, 567px" /></figure></li></ul>



<p>São o último da nossa lista, mas não menos importantes. Com um tamanho considerável são mais difíceis de ir parar aos oceanos por fatores meteorológicos, contudo, lá estão eles.</p>



<p>Para evitar desperdiçar resíduos no takeaway, há muitas soluções práticas: para pequenos ingredientes, sandes e snacks, o BeeWrap é uma excelente <a href="https://planetiers.com/products/bee-s-wrap-tamanho-grande?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=BeeWrap&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">opção reutilizável</a>; para trazer refeições maiores, uma <a href="https://planetiers.com/products/termo-marmita-em-aco?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=marmita+a%C3%A7o&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">marmita&nbsp; reutilizável em aço </a>&nbsp;pode tratar do assunto.</p>



<p>Para além do transporte, o BeeWrap também funciona como uma ótima alternativa para conservação de alimentos, <a href="https://planetiers.com/products/bee-s-wrap-tamanho-grande?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=BeeWrap&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">substituindo as peliculas plásticas</a> ou papel de alumínio (neste campo, tens também de conhecer o Stasher Bag, um <a href="https://planetiers.com/products/stasher-bag-cozinhar-congelar-e-transportar-sem-plastico?utm_source=simplyflow.pt&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=stasher+bag&amp;utm_campaign=plastico_nos_oceanos">saco de congelação reutilizável e multiusos</a> capaz de revolucionar a tua cozinha durante muitos e muitos anos).</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>O que mais posso fazer?</strong></h2>



<p>Antes de fazeres as tuas substituições, olha para a tua rotina e pensa no que podes realmente recusar e deixar de utilizar – será que é assim tão diferente beber uma bebida diretamente pelo copo, sem precisar de uma palhinha?</p>



<p>Para além disso, é importante ter uma atitude proativa, inspirar outros a tomar medidas, denunciar e educar quem ainda não acordou para estes assuntos e fazer os possíveis por tornar a nossa vida (e a de quem nos rodeia) cada vez mais amiga do ambiente, digna, responsável e consciente.<br></p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/10-substituicoes-que-podes-fazer-para-reduzir-o-plastico-nos-oceanos/">10 Substituições que podes fazer para reduzir o plástico nos oceanos</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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