Na origem deste seminário está o Projeto SER, criado pela Câmara Municipal de Albufeira, que tem o valioso objetivo de levar às escolas ferramentas e práticas da inteligência emocional.
Categoria
MENTE SÃ


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Falar sobre o “peso” dos corações com as crianças, abre espaço para que possam expressar mais facilmente as suas vivências e emoções. Ajuda a que se sintam compreendidas e compreendam melhor os outros.
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É verdade que o stress influencia a nossa alimentação, mas sabias que a nossa alimentação também influencia o nosso stress?
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As emoções não só afetam o nosso bem-estar mental e físico, como também podem deixar marcas visíveis na nossa pele.
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Todos estamos a lidar com desafios. Todos somos humanos. Todos sentimos e, em algum momento, ficamos sentidos.