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	<title>Arquivo de Detergentes - Simply Flow by Fátima Lopes</title>
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	<description>Bem-vindos à plataforma “Simply Flow by Fátima Lopes”, totalmente dedicada à saúde e bem-estar.</description>
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	<title>Arquivo de Detergentes - Simply Flow by Fátima Lopes</title>
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		<title>O que é a limpeza natural e porque devemos privilegiá-la?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Cátia Curica]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jun 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SUSTENTABILIDADE]]></category>
		<category><![CDATA[Cátia Curica]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Fazer sabão ou detergente de forma artesanal tem a vantagem de reutilizar recursos já existentes, um princípio basilar da economia circular, e ser potencialmente menos ou mesmo nada prejudicial ao ambiente e à saúde. </p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/o-que-e-a-limpeza-natural-e-porque-devemos-privilegia-la/">O que é a limpeza natural e porque devemos privilegiá-la?</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>A massificação do uso dos detergentes tornou-se um problema insustentável para o ambiente. Não é assim tão fácil perceber que tipo de químicos são usados como ingredientes nos produtos de limpeza que compramos, mas existem dicas para nos ajudar a fazer melhores escolhas. No entanto, se a limpeza natural lhe interessa porque não optar por fazer os seus próprios detergentes e produtos de limpeza?</strong></p>



<p>O nome detergente vem do latim <em>detergere</em>, que significa “limpar”. Tal como o sabão, os detergentes pertencem a uma categoria de químicos denominada surfactantes ou tensiotivos. De forma simplificada quer dizer que são capazes de se ligar com a água e ao óleo ao mesmo tempo, desagregando a sujidade das superfícies e mantendo esta em suspensão na solução de lavagem. </p>



<p>Os tensioactivos dos detergentes sintéticos provêm essencialmente do petróleo e uma das suas vantagens é a grande eficácia mesmo em contextos que eram difíceis para o sabão, como a chamada água “dura” &#8211; rica em sais de cálcio e magnésio. Em compensação <strong>podem ser especialmente problemáticos para o ambiente</strong>. As suas formulações podem permanecer nas águas por longos períodos de tempo sem se degradarem, formando grandes quantidades de espuma à superfície que afetam negativamente os ecossistemas aquáticos. Tal já acontecia com o sabão, mas <strong>a massificação do uso dos detergentes tornou este problema insustentável</strong>.&nbsp;</p>



<p>Além dos surfactantes, os detergentes têm inúmeros outros ingredientes na sua composição, como solventes, que ajudam a manter a consistência dos produtos, enzimas, especialmente úteis na remoção de nódoas, fragrâncias, conservantes, estabilizadores de pH, corantes e até espessantes, bem como produtores de espuma e agentes antibacterianos e desinfetantes.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Muitos compostos dos detergentes também têm sido associados a problemas de saúde.</strong>&nbsp;</h2>



<p>O efeito do contacto cutâneo prolongado, através das mãos ou da própria roupa, de uma combinação de substâncias presentes em detergentes e cosméticos (que pode ascender a dezenas no uso diário) tem vindo a ser cada vez mais estudado, e o número de compostos sujeitos a restrição ou proibição tem vindo aumentar também ao longo dos anos.&nbsp;</p>



<p>No caso dos detergentes, muitas destas substâncias podem ainda ser inaladas uma vez que inúmeros produtos de limpeza libertam compostos orgânicos voláteis durante a utilização. Os vapores de alguns deles podem induzir asma em indivíduos saudáveis, por exemplo, sendo que a maioria não vem sequer referida nos rótulos.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Não é fácil perceber que tipo de químicos são usados como ingredientes nos produtos de limpeza que compramos no supermercado.&nbsp;</strong></h2>



<p>Optar por marcas que divulguem todos os ingredientes é um bom princípio, assim como procurar surfactantes mais benignos, como sabão e detergentes de base vegetal. Mas este é um caminho que passa também necessariamente por investir em <strong>mais conhecimento</strong>. Pesquisar rótulos, aprender a decifrar nomes de químicos muitas vezes impronunciáveis, e contornar o chamado <em>greenwashing</em>, <em>marketing </em>que apela ao consumo através do chamariz da sustentabilidade usando termos como “natural” de forma muitas vezes enganosa.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>A verdade é que não existe uma definição útil do que seja “natural” relativamente a ingredientes, desde logo porque todos os compostos naturais têm uma base química.</strong></h2>



<p>Os ingredientes típicos dos detergentes caseiros, como o bicarbonato de sódio ou o vinagre (ácido acético), são bons exemplos disso mesmo. Por outro lado, <strong>é bom ter a consciência de que nem todos os ingredientes dos detergentes convencionais são nocivos e nem todos os ingredientes ditos “naturais” são bons</strong>. Alguns não são sustentáveis e outros podem ser tão ou mais tóxicos do que muitos sintéticos &#8211; as fragrâncias derivadas dos óleos essenciais, por exemplo, podem ser fonte de alergias.&nbsp;</p>



<p>Há <strong>dicas adicionais que podemos ter em conta se queremos usar detergentes convencionais</strong>: a primeira será entender que <strong>não precisamos de ter 10, 15 ou 20 produtos de limpeza diferentes</strong>.  Essa é uma convicção fabricada pelo marketing e podemos simplificar muito a nossa vida usando apenas dois ou três. Quando vamos analisar vemos que muitos desses produtos têm princípios ativos semelhantes. Podemos também<strong> usar a menor quantidade de detergente possível em cada lavagem</strong>, experimentando reduzir para metade do habitual, assim como procurar <strong>colocar menos vezes as roupas para lavar, recorrendo ao velho hábito de as arejar</strong>, que não só ajuda a prolongar a sua vida útil como a reduzir a quantidade de microplásticos (presentes nos tecidos sintéticos) que acabam por ir parar aos rios e oceanos, prejudicando a vida marinha.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Por tudo isto, podemos optar por fazer os nossos próprios detergentes e produtos de limpeza.</strong>&nbsp;</h2>



<p>Foi esse o objetivo do <a href="https://www.planetadelivros.pt/livro-limpeza-natural/350758" target="_blank" rel="noreferrer noopener">meu livro</a>, ajudar e inspirar a quem quer fazer mudanças mais ecológicas! </p>



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			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



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<p><strong>Fazer sabão ou detergente de forma artesanal tem a vantagem de reutilizar recursos já existentes, um princípio basilar da economia circular, e ser potencialmente menos ou mesmo nada prejudicial ao ambiente e à saúde</strong>. O prazer de fazer algo por nós mesmos, com a autonomia que isso confere e a certeza de que sabemos como o produto é produzido, constituem vantagens adicionais em fazer os nossos próprios detergentes. <strong>A poupança é outro elemento interessante, já que na maioria das vezes podemos usar ingredientes saídos da nossa </strong><a href="https://simplyflow.pt/como-fazer-cosmeticos-a-partir-da-despensa/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>despensa</strong></a><strong> ou que encontramos a preços muito reduzidos.</strong> Em contrapartida, é um desafio que exige flexibilidade e capacidade mental de adaptação a uma nova maneira de fazer as coisas, eventualmente com a criação de novos hábitos e rotinas.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="683" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Catia-CuricaDanielaSousaPhotography_Jun22-683x1024.jpg" alt="Cátia Curica" class="wp-image-17699" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Catia-CuricaDanielaSousaPhotography_Jun22-683x1024.jpg 683w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Catia-CuricaDanielaSousaPhotography_Jun22-200x300.jpg 200w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Catia-CuricaDanielaSousaPhotography_Jun22-768x1152.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Catia-CuricaDanielaSousaPhotography_Jun22-1024x1536.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Catia-CuricaDanielaSousaPhotography_Jun22-460x690.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Catia-CuricaDanielaSousaPhotography_Jun22-160x240.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Catia-CuricaDanielaSousaPhotography_Jun22-320x480.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Catia-CuricaDanielaSousaPhotography_Jun22-480x720.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Catia-CuricaDanielaSousaPhotography_Jun22-640x960.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Catia-CuricaDanielaSousaPhotography_Jun22-960x1440.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Catia-CuricaDanielaSousaPhotography_Jun22-1120x1680.jpg 1120w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Catia-CuricaDanielaSousaPhotography_Jun22.jpg 1280w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure></div>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Recorrer a receitas caseiras para formular os nossos próprios detergentes é um caminho que considero aliciante e até empoderador.&nbsp;</strong></h2>



<p>Ao contrário da ideia de que pretendemos rejeitar os químicos para fazer produtos naturais, vamos na verdade usar combinações de químicos para <strong>fazer o nosso próprio detergente</strong>. Alguns destes elementos estão presentes em <strong>produtos tão vulgares e do dia-a-dia como o limão ou o vinagre</strong>, e outros poderemos ter de adquirir numa drogaria tradicional. Com isto <strong>formulamos produtos mais simples</strong>, com a certeza de que estão <strong>isentos de elementos nocivos ao ambiente e à saúde, embora a sua manipulação deva sempre ser feita com precaução e os devidos cuidados</strong>.</p>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1280" height="1920" data-id="17702" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Limpeza-do-frigorifico-com-limao_DanielaSousaPhotography_Jun22.jpg" alt="Limpeza do frigorifico com limão" class="wp-image-17702" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Limpeza-do-frigorifico-com-limao_DanielaSousaPhotography_Jun22.jpg 1280w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Limpeza-do-frigorifico-com-limao_DanielaSousaPhotography_Jun22-200x300.jpg 200w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Limpeza-do-frigorifico-com-limao_DanielaSousaPhotography_Jun22-683x1024.jpg 683w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Limpeza-do-frigorifico-com-limao_DanielaSousaPhotography_Jun22-768x1152.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Limpeza-do-frigorifico-com-limao_DanielaSousaPhotography_Jun22-1024x1536.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Limpeza-do-frigorifico-com-limao_DanielaSousaPhotography_Jun22-460x690.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Limpeza-do-frigorifico-com-limao_DanielaSousaPhotography_Jun22-160x240.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Limpeza-do-frigorifico-com-limao_DanielaSousaPhotography_Jun22-320x480.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Limpeza-do-frigorifico-com-limao_DanielaSousaPhotography_Jun22-480x720.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Limpeza-do-frigorifico-com-limao_DanielaSousaPhotography_Jun22-640x960.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Limpeza-do-frigorifico-com-limao_DanielaSousaPhotography_Jun22-960x1440.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/05/Limpeza-do-frigorifico-com-limao_DanielaSousaPhotography_Jun22-1120x1680.jpg 1120w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></figure>
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<p class="has-small-font-size">Nota: Fotografias por Daniela Sousa Photography</p>



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