ALIMENTAÇÃO

Fazer um detox é um conceito que desperta, simultaneamente, curiosidade e alguma controvérsia. Vamos descomplicar este tema.

Após um período de férias é comum sentirmos que o corpo precisa de uma “limpeza” devido ao consumo excessivo de alimentos e bebidas menos saudáveis.

Desintoxicar o organismo não é uma moda passageira, mas uma prática essencial para manter a saúde e prevenir doenças.