MENTE SÃ

Tirar alguns minutos por dia para nos conectarmos e escutarmos o nosso coração, é fundamental para o nosso equilíbrio, bem-estar e felicidade.

Se sente que existem pessoas que parecem ter uma luz específica para atrair o sucesso e não entende porque é que por mais que se esforce, não consegue tal feito, então tem de ler este livro: “O Buda e o Audaz”.

Com o ritmo alucinante do dia a dia, nem sempre conseguimos dar a devida atenção a algumas áreas da nossa vida. O tempo não pára e as listas de afazeres vão aumentando, aumentando… E, com isto pergunto: onde fica a nossa saúde mental? Estaremos a dar-lhe a devida importância?