Nem sempre é fácil retirarmos todos os fatores de stress da nossa vida e, por isso, acredito que podemos dar um apoio ao nosso organismo. E há um conjunto de plantas medicinais especialmente eficazes – os adaptogénios.
“Burnout – O segredo para quebrar o ciclo do stress da mulher” não é mais um livro de autoajuda. É um livro verdadeiramente transformador que a irá ajudar a entender como encaixar o bem-estar na sua vida real atual.
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