SAÚDE

O sono é uma necessidade básica para todos, mas quando falamos de bebés, crianças e adolescentes tem um impacto ainda maior.

Um recém-nascido pode tomar banho todos os dias? Que vacinas terá de levar? Precisa de almofada para dormir? E se o bebé se engasgar?

A sesta (ou sono diurno) é um hábito muito associado aos bebés e crianças pequenas, mas, na verdade, é algo de que muitas crianças mais velhas necessitam também.

Num mundo polvilhado de informação, é difícil por vezes distinguir o verdadeiro conhecimento da desinformação que pode confundir os novos pais.

Nem todas as pessoas têm consciência de que é possível treinar durante a gravidez e no pós-parto. Não só é possível como é altamente recomendado, mesmo que nunca o tenha feito, a não ser que exista alguma contra-indicação médica.