WORK-LIFE BALANCE

Autocompaixão é uma palavra ainda pouco compreendida. Atrevo‑me a afirmar que é ainda um conceito pouco usado.

Pode ter o seu dia planeado ao segundo, seguindo todas as estratégias de planeamento consciente; contudo, há algo muito importante que nunca deve desvalorizar: não conseguirá controlar tudo, todos os dias.

Nenhum pai nega a exigência permanente da sua missão de educar um filho. Mas estarão todos bem equipados para lidar emocionalmente com essas exigências?