Para tomar consciência disto é preciso fazer um trabalho profundo para abraçar o presente, sem ansiedade de chegar ao futuro, pois, bem vistas as coisas, o futuro nunca existe e o presente é tudo o que tu tens. 

Viver em pleno é…

Não acredito que viver em pleno é esquecer os problemas, criar fugas e estar em constante ânsia de que o amanhã chegue. Viver em pleno é prestar atenção ao que está a acontecer agora. Viver em pleno é parar em cada desafio que nos bate à porta e abrir o coração para ele, da mesma forma que nós abriríamos para a felicidade. Porquê? Porque a nossa capacidade de compreender que tudo tem uma razão de ser, faz-nos encarar aquilo a que chamamos de problemas, como uma verdadeira oportunidade de crescimento e expansão da consciência, sabendo que a partir daquele exato momento não faremos nada igual, nem seremos as mesmas pessoas – seremos muito melhores. A partir do momento em que compreendemos a razão pela qual um desafio nos bate à porta, parte dele fica resolvido, pois compreendemos a causa por detrás do mesmo.

Como é que os nossos dias se podem tornar mais sorridentes e plenos? 

Os meus tornaram-se absolutamente ricos e sorridentes a partir do momento em que abri os olhos para os presentes que o presente me dá – o amanhecer, o som dos pássaros, as cores das árvores que vão mudando de acordo com os dias e as estações, o cheiro a terra molhada, das plantas, os raios de sol que me aquecem a alma e que dão luz ao meu dia, o som das ribeiras, do mar, da chuva, os abraços, a troca de sorrisos, o estar aberta para novas experiências sabendo que daqui a um segundo elas vão acabar… 

O presente é um presente efémero e ele acabou de terminar e ao mesmo tempo começar, neste exato segundo em que me lês. Para viver em pleno é preciso viver agora, pois este é o único tempo em que a vida acontece, o resto já foi ou ainda nem sequer existe….