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MENTE SÃ

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    5 Mitos sobre o luto

    de Ana Tapia
    de Ana Tapia

    As reações são muito diferentes consoante as pessoas, mas quanto maior a perda mais intensas são as manifestações. Para se poder seguir em frente, para que se possa aprender a viver com a realidade que já não se tem é preciso aprender a fazer o luto.

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    Não aguento mais!

    de Ana Tapia
    de Ana Tapia

    O que torna este estado de incapacidade “não aguento mais” mais relevante? É a convicção ou a sensação de que não consegue lidar, não tem os meios ou capacidades para resolver ou ultrapassar este seu sentir, o que propicia um estado de desamparo.

  • MENTE SÃ

    Porque dói ter esperança?

    de Ana Tapia
    de Ana Tapia

    A Esperança requer atenção e cuidados próprios, tal e qual como algo bastante delicado que pode morrer facilmente. Mas, como ter esperança quando tudo parece acabar? Qual a solução para acreditar, vencer o medo e ousar esperar?

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