Como pode cada um de nós proteger os outros da nossa agressividade-passiva e como neutralizar a agressividade-passiva dos que nos rodeiam?
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Trabalhar dá trabalho e descansar ocupa tempo: articular estas duas necessidades pode ser um desafio.
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Em vez de olhar para o cansaço como um inimigo, encare-o como o amigo que nos diz para termos cuidado com as opções que tomamos no nosso dia-a-dia. Não o ignore porque não vai passar sem as medidas adequadas.
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Muitos de nós atuamos como se o corpo fosse o transportador da cabeça, sem darmos espaço ao que ele nos comunica em formato de sensações corporais.
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O nosso país apresenta taxas elevadíssimas de perturbações na saúde mental, é incontornável, e isso precisa de ser aceite por nós: como povo, temos uma fragilidade que pode ter contornos genéticos e/ou contextuais.
