SAÚDE

Entender o terreno inflamatório que propicia o desenvolvimento da demência é essencial para adotar estratégias eficazes de prevenção.

A fadiga crónica, o cansaço e a sensação de que já não temos a energia que tínhamos, é um problema cada vez mais comum na sociedade moderna.

A famosa e popular água com limão em jejum ainda suscita dúvidas e alguns receios. Neste sentido, pareceu-me importante esclarecer alguns mitos e incluir algumas dicas sobre o uso do sumo de limão.

A incidência das doenças autoimunes é cada vez maior, tendo-se verificado um aumento enorme no número de casos nos últimos anos. Muitos estudos correlacionam este aumento de casos com a forma como vivemos e com o ambiente.

Os distúrbios gastrointestinais associados a alteração desta microbiota podem fazer-se sentir em órgãos e sistemas distantes do intestino, como na pele, sistema nervoso, sistema respiratório e promover as mais diversas doenças.