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	<title>Arquivo de Academia Casa dos Avós - Simply Flow by Fátima Lopes</title>
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	<description>Bem-vindos à plataforma “Simply Flow by Fátima Lopes”, totalmente dedicada à saúde e bem-estar.</description>
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	<title>Arquivo de Academia Casa dos Avós - Simply Flow by Fátima Lopes</title>
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		<title>Academia Casa dos Avós, um projeto feito de amor</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fátima Lopes]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Nov 2023 13:52:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FAMÍLIA]]></category>
		<category><![CDATA[Academia Casa dos Avós]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Esta Academia nasceu do amor imenso que a neta Rosália Monteiro tem pela sua avó Augusta.</p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/academia-casa-dos-avos-um-projeto-feito-de-amor/">Academia Casa dos Avós, um projeto feito de amor</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Conheci o projeto Academia Casa dos Avós através da minha amiga Cristina Mesquita de Oliveira, presidente da </strong><a href="https://www.facebook.com/AssociacaoPortuguesaMenopausa/?locale=pt_BR" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Vidas &#8211; Associação Portuguesa de Menopausa</strong></a><strong>.&nbsp; Achei bonita a ideia de lançar o meu livro “</strong><a href="https://simplyflow.pt/simply-flow-celebrar-os-meus-54-anos/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Simply Flow, Atreve-te a abrandar</strong></a><strong>”, num contexto onde se pensa positivo sobre as questões do envelhecimento e se valoriza, acima de tudo, a relação com os avós.&nbsp;</strong> </p>



<p>Esta Academia nasceu do amor imenso que a neta Rosália Monteiro tem pela sua avó Augusta. Uma mulher que na sua simplicidade e humildade, passou a todos muito conhecimento sobre a vida e sobre os valores que a devem orientar.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>A avó Augusta ensinou a amar e a cuidar.&nbsp;</strong></h2>



<p>Ao ouvir a Rosália falar sobre a sua avó, fiquei com a ideia de que ela era o pilar da família. A sua força, a sua personalidade, o seu exemplo, o carinho e a ternura que partilhava com a família, tornavam-na necessariamente no centro. Para além de tudo isto, a avó Augusta deu uma gigante lição sobre o valor de viver com um propósito.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Consequência da idade e de alguns problemas de saúde, a avó Augusta foi perdendo mobilidade nas pernas e numa das mãos.&nbsp;</strong></h2>



<p>O facto de se sentir limitada, começou a deixá-la triste e sem a mesma vontade de viver. Não aproveitava os momentos com a família como sempre fez e, aos 97 anos, começou a isolar-se progressivamente por esta perda de interesse na vida.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Até que a sua neta Rosália a desafiou para que fizesse qualquer coisa com as mãos.&nbsp;</strong></h2>



<p>Mesmo sabendo que uma delas não estava totalmente funcional, arriscou sugerir a utilização de uma agulha adaptada, já que a avó era uma amante de crochet. A sugestão foi muito mal recebida, causando enorme tristeza à avó Augusta, que dizia não ser capaz. Justificou a sugestão da neta por ser nova e, por isso, não compreender as suas dificuldades. Há que dizer que a avó Augusta teve 6 filhos, o marido emigrou para o Brasil e ela criou-os ao mesmo tempo que tomava conta de uma mercearia e do quintal para produzir o que a terra podia dar.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Uns dias depois, quando Rosália foi visitar a avó, encontrou-a a fazer cordões de lã.&nbsp;</strong></h2>



<p>O propósito de fazer cordões de lã tornou-se tão forte que a avó Augusta voltou a acordar cedo, a despachar-se com entusiasmo, porque tinha “trabalho” para fazer.&nbsp;</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="720" height="960" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/Imagem-WhatsApp-2023-11-02-as-11.10.12_f71aef81.jpg" alt="" class="wp-image-20878" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/Imagem-WhatsApp-2023-11-02-as-11.10.12_f71aef81.jpg 720w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/Imagem-WhatsApp-2023-11-02-as-11.10.12_f71aef81-225x300.jpg 225w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/Imagem-WhatsApp-2023-11-02-as-11.10.12_f71aef81-585x780.jpg 585w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></figure></div>


<h2 class="wp-block-heading"><strong>Os cordões de lã reconectaram-na à vida e a quem amava.&nbsp;</strong></h2>



<p>Para a família foi uma lição gigante do quanto <a href="https://simplyflow.pt/proposito-de-vida-e-preciso-viver-para-encontra-lo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">o propósito</a> é importante em todas as idades e que mesmo aos 97 anos podemos descobrir o nosso. Com todos estes ensinamentos bem presentes e como forma de homenagear uma guerreira que partiu com 101 anos, a neta Rosália criou a <a href="https://academiacasadosavos.pt/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Academia Casa dos Avós.</a>&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Privilegiar a relação entre avós e netos</strong></h2>



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			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<p>Aqui são pensadas ações e iniciativas que permitam valorizar o papel dos avós e aproximá-los de todos os elementos da família, em especial dos netos. Como disse a Rosália no evento de apresentação do meu livro, “a relação entre avós e netos é um exemplo de uma relação Simply Flow, onde o tempo flui devagar”. Aproveitemo-lo da melhor forma e sempre com muito amor.&nbsp;</p>



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<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" data-id="20880" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/FL1-1024x683.jpg" alt="Academia Casa dos Avós" class="wp-image-20880" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/FL1-1024x683.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/FL1-300x200.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/FL1-768x512.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/FL1-585x390.jpg 585w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/FL1-263x175.jpg 263w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/11/FL1.jpg 1080w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



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<p class="has-small-font-size">Nota: Fotografia destaque por <a href="https://www.instagram.com/fuifotografar/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Verónica Silva</a></p>



<p></div>
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