Fazer um retiro é renascer. É deixar para trás todas as preocupações e afazeres do dia-a-dia e entrar num espaço seguro, de onde sairemos sempre diferentes. E foi exatamente isso que aconteceu no retiro que tive a oportunidade de fazer com a Sónia e com o Kavi.
Ir a um retiro é uma paragem no tempo real.
É como se saíssemos da realidade, da correria do mundo e entrássemos numa espécie de universo paralelo, onde sabemos que iremos encarar os nossos desconfortos, permitindo-nos ir mais longe na caminhada da autodescoberta.
Quanto maior for a entrega, maior a transformação.
Estar em retiro com a Sónia e o Kavi é entrar num espaço seguro que começa logo pelo pacto de confidencialidade. Logo ali, sabemos que existe um lugar para sermos simplesmente quem somos, sem máscaras nem receio de julgamentos. Existe lugar para a vulnerabilidade, para nos conectarmos com as nossas feridas emocionais, com a nossa sombra e com a nossa luz.
Estar em retiro é muito, muito mais do que sentar, meditar e estar em silêncio.
É deixarmo-nos simplesmente ir, na fluidez daquilo que o Universo nos está a oferecer naquele momento. É estarmos atentos a todas as tomadas de consciência. É escutar e ser ouvido. É abraçar.
É estar em conexão com o que somos, com a natureza, com o todo.
E, em espaços como a Quinta Carvalhas, em Santarém, esta tarefa fica mais fácil. Este é um lugar muito bonito, com espaços pensados e criados com amor e carinho para estas viagens transformadoras. O jardim da meditação, o lago, as salas, os quartos, fazem com que chegar à Quinta Carvalhas seja chegar a casa. A simpatia de todos os que cuidam de nós e a maravilhosa comida caseira, ajudam-nos a nutrir o corpo e a recarregar baterias para todas as dinâmicas que compõem um retiro.
Aprender mais sobre mim? Sim, sempre!
Ao longo de todos estes anos de desenvolvimento pessoal, se houve algo que aprendi foi a comprometer-me com o meu bem-estar a todos os níveis – físico, mental e emocional. Por isso, o meu conselho é: saia da sua zona de conforto, inscreva-se num dos retiros da Sónia e do Kavi e permita-se ganhar uma maior consciência. Seja um agente de mudança, pois o mundo precisa de mais pessoas despertas e conscientes.
Nota: Fotografia por Verónica Silva
