São 9 meses, que hoje falamos em 40 semanas, de muita expectativa e ansiedade. Durante a gravidez a mulher se prepara para ser a mãe mais realizada e perfeita do mundo, pronta para o dia mais feliz de sua vida: o nascimento do seu filho.
Mas, algumas vezes o pós-parto não é tão lindo e glorioso… Independente se o parto foi normal ou cesariana, a mulher pode sentir dores, desconfortos e frustrações para as quais não foi preparada e, pior que isso, poucas pessoas entendem ou aceitam que uma mãe, mesmo tendo o seu filho perfeitinho, possa reclamar de algumas mazelas.
8 possíveis complicações pós-parto:
- Dores na região do períneo, afinal o fato de passar a cabeça de um bebé por um espaço bastante restrito geralmente leva a alguma lesão, mesmo que não seja visível;
- Dores na cicatriz da episiotomia ou laceração – Algumas vezes é necessário fazer um corte no períneo para que o bebé nasça ou, durante o nascimento, a passagem da cabeça do bebé rasga o períneo. Este corte pode ser bastante doloroso se no processo cicatrização ocorrer uma aderência ou fibrose;
- Dores na cicatriz da cesariana – O pós-parto de uma cesariana pode ser muito doloroso e desconfortável, deixando a mulher com algumas restrições de movimentos;
- O retorno à sexualidade depois de ter um filho não é uma tarefa fácil e são vários os fatores que contribuem para isso: diminuição da lubrificação, diminuição do desejo, medo de sentir dor e a dor que acontece na grande maioria dos casos. As causas de todos estes fatores são variadas. As questões emocionais contam muito, mas os fatores hormonais e físicos não podem ser menosprezados;
- Algumas mulheres têm muita dificuldade em segurar a urina no final da gravidez e essa situação agrava-se no pós-parto. É muito comum a mãe estar tão preocupada com as perdas de urina quanto com as trocas das fraldas do filho, e algumas mulheres chegam a ter que usar fraldas devido à grande quantidade de urina que perdem;
- As dores nas costas já vêm da gravidez e podem piorar no pós-parto, pois a barriga pode ter diminuído, mas o esforço de estar sempre com o bebé também sobrecarrega o corpo;
- Dores nos mamilos – Talvez sejam das dores mais terríveis, principalmente quando os mamilos racham e fazem feridas. Nessas situações a vontade de amamentar o seu bebé conta muito, uma vez que a amamentação com os mamilos lacerados é um desafio quase desumano causado por esta dor e o julgamento de todas as pessoas à volta;
- A depressão pós-parto é, sem dúvidas, o quadro patológico mais grave e mais limitante da maternidade. O vazio e a dor causada por esta patologia podem impedir a mãe de cuidar do seu filho. A depressão pós-parto deve ser seguida com muita seriedade e por um profissional preparado para isso. A família e os amigos são fundamentais para ajudarem esta mulher, mas é preciso entender que ela está doente e precisa de cuidados, carinho, atenção e não de ser julgada ou avaliada como mãe.
É preciso dar mais atenção às recém-mamãs.
Há um pensamento comum em achar que tudo o que a recente mãe sente é emocional e vai passar. Isso não é verdade e precisamos dar mais atenção a estas mulheres que, logo após o parto, são muitas vezes negligenciadas quando todas as atenções são voltadas para o bebé.
No que toca a questões hormonais não há muito que se possa fazer, principalmente durante a amamentação. É, realmente, preciso esperar, respeitando todo o turbilhão de sentimentos pelos quais a mulher está a passar.
A importância da reabilitação perineal no pós-parto
Um fisioterapeuta Uroginecologista pode dar muito suporte na parte física. A reabilitação perineal poderá tratar a cicatriz tendo excelentes resultados nas dores e desconfortos com o períneo e no retorno à sexualidade.
Quando a reabilitação perineal é feita de uma maneira completa utilizando o protocolo Reabilitação Perineal Ativa, o períneo dessa paciente também terá sua força recuperada para ser capaz de manter a continência urinária e não ter mais de lidar com os desconfortos associados à perda de urina.
Este fisioterapeuta também será capaz de ajudar a mulher a lidar com as dores nas costas, e outras dores e outros desconfortos decorrentes do parto ou das alterações posturais da gravidez.
Esteja atenta aos sinais e procure ajuda profissional se for necessário.
Portanto se você acabou de ser mãe, ou se já foi há tempos, e teve um filho perfeitinho, lindo, fofo e cheio de saúde, mas mesmo assim às vezes você se sente cansada, tem dores, bate aquele desespero, insegurança, medo, dúvida e, no extremo, tem vontade de desistir de tudo, não se preocupe, não se sinta culpada, não se sinta menos mãe. Você está apenas sendo um ser humano e passando por um momento que, por mais feliz que seja, é muito difícil e cheio de desafios; e está dando o seu melhor e tentando ser a melhor mãe do mundo.
