Engravidar, imagem corporal, dormir bem e vírus respiratórios

de Elisabete Amaro

Engravidar, imagem corporal, dormir bem e vírus respiratórios

“Quero engravidar: planear ou só deixar acontecer?” é um artigo da ginecologista/obstetra Mariana Torres, que deixa as primeiras indicações, que são extremamente valiosas, para os casais que querem engravidar: ””Todas as pessoas que planeiam engravidar, mesmo as aparentemente saudáveis, beneficiam de uma consulta pré-concepcional com o seu médico de família ou ginecologista.” 

A psiquiatra da infância e adolescência Berta Pinto Ferreira escreve um artigo, que é um alerta, sobre “A adolescência e a imagem corporal”. “Ao lidar com as suas transformações, os jovens deparam-se com modelos de beleza os quais são quase impossíveis de corresponder: padrões de beleza de extrema magreza e com a valorização da aparência veiculada pelos meios de comunicação e do mundo virtual.” 

Consciente que é cada vez maior o número de pessoas que dorme mal, resolvi dar o meu testemunho pessoal no artigo “Finalmente sei o que é dormir bem”, partilhando o tratamento que estou a fazer com o equipamento NESA. “A NESA é descrita como intervenção por neuromodelação não invasiva que atua na origem da excitabilidade e tensão de vários sistemas que podem condicionar, nomeadamente a saúde do sono”. 

Por fim, sugiro que leia um artigo da médica Ana Isabel Pedroso sobre um tema muito atual. “O que se passa com as doenças respiratórias este ano?”, uma pergunta que todos fazemos: “(…) as doenças respiratórias deste ano apresentam desafios, com fatores ambientais, variações genéticas e resistência viral contribuindo para a persistência e aumento de casos”. 

Boa semana

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