A minha jornada iniciou-se quando, um dia, o Universo apagou todas as luzes para que eu não tivesse outra escolha para além de acender a minha própria luz.
A sofrer de uma doença autoimune que deixou o meu corpo totalmente intoxicado de comprimidos, a viver num país onde me sentia completamente sozinha e numa carreira que já não me inspirava, percebi que tinha que aprender a amar-me e a assumir o controlo da minha vida, saúde e felicidade.
A minha jornada de transformação – Uma mudança de corpo, mente e alma
Sempre fui uma pessoa feliz. Na minha infância nunca me faltou nada, principalmente amor, e sempre fui incentivada a seguir os meus sonhos. Comunicar sempre foi a minha paixão e o meu maior talento e, naturalmente, este foi o caminho que escolhi para mim.
Aos 17 anos e ainda sem saber as voltas que a vida ia dar, inscrevi-me no curso de Ciências da Comunicação. Aos 21 anos já trabalhava numa das maiores agências de comunicação em Portugal e aos 22 já liderava os meus próprios clientes. O meu entusiasmo, energia e vontade de aprender faziam-me evoluir rapidamente na indústria. O meu futuro estava garantido, mas ainda assim, e depois de três anos de trabalho intenso e sem férias, eu precisava de parar. De mudar.
Tinha 23 anos quando tive o meu primeiro despertar espiritual. Ou melhor, o primeiro que resolvi realmente ouvir! Por entre os dias preenchidos de trabalho, ouvi pela primeira vez uma voz dentro de mim que dizia: “Está na altura de te descobrires!”. Durante toda a minha vida eu tinha sido preenchida por tudo o que estava à minha volta, procurava todas as respostas fora de mim e estava constantemente à espera da aprovação dos outros. Nunca tinha parado para me conectar comigo e simplesmente perguntar: “Quem sou eu?”.
Foi quando surgiu a oportunidade de ir para a Austrália durante alguns meses. Era altura de começar o meu processo de autoconhecimento e mudança, e para isso eu tinha que sair totalmente da minha zona de conforto.
Quando o Universo dá a volta aos planos…
Assim que chego à Austrália começo a sentir os primeiros sintomas daquilo que, passados uns meses, viria a ser diagnosticado como hipertiroidismo, mais tarde tendo-se descoberto que era uma doença autoimune chamada Graves.
Quando voltei para Portugal ninguém me reconhecia, a minha cara estava totalmente inchada e eu não conseguia parar de tremer. Comecei a tomar 15 comprimidos por dia que deixaram o meu corpo totalmente intoxicado e fui proibida de fazer qualquer mudança alimentar ou mesmo qualquer tipo de exercício físico. O meu corpo estava totalmente intoxicado, continuava a engordar diariamente e em poucos meses deixei de me reconhecer ao espelho.
A minha doença começou a afetar camadas mais profundas do meu ser. Insegurança, falta de amor-próprio, comentários negativos e pensamentos tóxicos começaram a inundar a minha alma.
Nesta fase inicial, pensei que, tal como uma gripe ou constipação, iria ficar tudo resolvido com medicação, mas isso não foi o que aconteceu. Estava completamente perdida, não sabia o que fazer para além de seguir os conselhos dos médicos, cuja única solução que tinham para mim era um cocktail diário de medicamentos. Por outro lado, depois da transformação que a doença teve no meu corpo eu iniciei-me pelo mundo das dietas, o meu peso começou a definir a minha felicidade e eu achava que só podia finalmente aceitar-me quando voltasse ao meu peso normal.
Por esta altura, o Daniel (meu marido) apareceu na minha vida e juntos embarcámos numa aventura pelo mundo que nos levou a Singapura, Inglaterra e Emirados Árabes Unidos.
O bater no fundo ou quando todas as luzes se apagam…
Quando nos mudámos para Londres, o Daniel começou a trabalhar em banca de investimento e deixámos de passar qualquer tempo juntos. Quando ele chegava já eu estava a dormir e trabalhava praticamente todos os fins de semana.
Eu estava obcecada em dietas para emagrecer, mas também estava viciada em açúcar por ser a única coisa que me preenchia emocionalmente. Não faltou muito para que começasse a entrar num ciclo de privação seguido de compulsão. Estava totalmente desequilibrada, não sabia como sair daquela situação e a minha doença continuava a piorar.
Por coincidência, tinha começado a trabalhar como Diretora de Marketing numa empresa da indústria de alimentação saudável em Londres. Gostava do que fazia e de tudo o que estava a aprender, mas o meu trabalho já não se enquadrava com a minha alma. Sentia-me completamente sozinha, a minha saúde estava cada vez pior, a minha relação comigo e com a comida era uma batalha, estava num trabalho que já não me inspirava e as dificuldades que, tanto eu como o Daniel, estávamos a passar faziam com que discutíssemos diariamente. O Universo tinha realmente apagado todas as luzes para que não tivesse outra saída para além de acender a minha própria luz.
Depois de anos a lutar contra a minha doença e o meu relacionamento comigo mesma, e agora que toda a minha vida estava a desabar, finalmente percebi que tinha que aprender a amar-me e a assumir o controlo da minha vida, da minha saúde e da minha felicidade. Cada pedaço do meu ser estava a gritar por uma mudança e eu era a única pessoa que me podia ajudar!
O recomeço ou quando a luz entra pelas nossas feridas…
Trabalhar na indústria de alimentação saudável deu-me a peça final que precisava para encontrar o meu equilíbrio. Durante esta altura comecei a lidar de perto com pessoas que estavam a mudar as suas vidas através da alimentação e de um estilo de vida saudável e fiquei obcecada a ler todos os livros que podia.
Era altura de começar a cuidar do meu corpo, mente e alma usando todas as ferramentas que tinha vindo a aprender como formas de medicina. Comecei a criar uma relação de amor comigo mesma, a cultivar apenas pensamentos positivos, a praticar yoga e meditação, a aprender o poder da alimentação saudável e, gradualmente, a conectar com a minha verdade e a recuperar o meu brilho interior.
Ao cuidar de mim e ao fazer de mim uma prioridade, tudo à minha volta começou a mudar. O mundo à nossa volta é nada mais do que um reflexo do nosso mundo interior.
Em poucos meses consegui controlar a minha doença e recuperar a minha saúde e energia. Eu e o Daniel ficámos mais apaixonados do que nunca, comecei a atrair para mim novas amizades e, finalmente, encontrei o meu propósito e dediquei-me a criar a carreira dos meus sonhos.
Eu tinha uma mensagem para partilhar com o mundo.
A passar pelo processo de me curar naturalmente e a recuperar a minha saúde e felicidade, eu sabia que tinha uma mensagem para partilhar com o mundo. Eu queria do fundo do meu coração mostrar a todos à minha volta que é possível e que só depende de nós.
Por esta altura tinha 6 anos de experiência na área de Marketing e Comunicação e um futuro promissor, mas estava demasiado conectada com a minha alma para lhe virar as costas. Percebi que a minha missão era partilhar o meu conhecimento e experiência com o mundo e inspirar as pessoas à minha volta a assumir o controlo da sua vida.
Embarquei numa verdadeira jornada de descoberta e autodescoberta.
Desde então, tornei-me uma estudante dedicada e embarquei numa verdadeira jornada de descoberta e autodescoberta. Tirei diversas certificações um pouco por todo o mundo e, mais importante que tudo, tornei-me uma professora. À medida que tudo o que aprendia se tornava verdade para mim, eu comprometi-me a partilhar os meus conhecimentos.
Hoje vivo uma vida para além dos meus sonhos mais profundos e ajudar outras pessoas a fazer o mesmo tornou-se, não só na minha missão, mas também na minha paixão, e é por isso que dedico os meus dias a partilhar todos os meus conhecimentos através do meu livro, academia, podcast, redes sociais e através de todos os produtos que crio especialmente a pensar em cada uma delas.
Tudo isto aconteceu porque um dia escolhi mudar e recomeçar!
Espero que este artigo te inspire a olhares para todas as camadas do teu ser e da tua vida e a escolheres sempre fazer de ti a tua prioridade. Lembra-te que nunca é tarde para mudar e que essa mudança pode ser a melhor coisa que já te aconteceu.
Nota: Fotografia por Love is my favorite color.
