<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Rita Nascimento, autor em Simply Flow by Fátima Lopes</title>
	<atom:link href="https://simplyflow.pt/author/rita-nascimento/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://simplyflow.pt/author/rita-nascimento/</link>
	<description>Bem-vindos à plataforma “Simply Flow by Fátima Lopes”, totalmente dedicada à saúde e bem-estar.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Jan 2025 19:28:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>pt-PT</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/05/logo.png</url>
	<title>Rita Nascimento, autor em Simply Flow by Fátima Lopes</title>
	<link>https://simplyflow.pt/author/rita-nascimento/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>3 Sobremesas para surpreender nestas festividades</title>
		<link>https://simplyflow.pt/3-sobremesas-na-travessa-para-surpreender-nestas-festividades/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rita Nascimento]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Dec 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ALIMENTAÇÃO]]></category>
		<category><![CDATA[La Dolce Rita]]></category>
		<category><![CDATA[Livros]]></category>
		<category><![CDATA[Na Travessa]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas]]></category>
		<category><![CDATA[Rita Nascimento]]></category>
		<category><![CDATA[Sobremesas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://simplyflow.pt/?p=23204</guid>

					<description><![CDATA[<p>Seja para um jantar especial, uma ceia natalícia ou apenas para um momento doce no final do dia, estas receitas feitas na travessa são a combinação perfeita de sabor, praticidade e apresentação.</p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/3-sobremesas-na-travessa-para-surpreender-nestas-festividades/">3 Sobremesas para surpreender nestas festividades</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Com as festividades à porta, é tempo de reunir família e amigos à volta da mesa e surpreendê-los com sobremesas irresistíveis. Seja para um jantar especial, uma ceia natalícia ou apenas para um momento doce no final do dia, estas receitas feitas </strong><a href="https://www.arteplural.pt/produtos/ficha/na-travessa/29493741" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>na travessa</strong></a><strong> são a combinação perfeita de sabor, praticidade e apresentação.</strong></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-medium"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="206" height="300" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/capa_NaTravessa-206x300.jpg" alt="na travessa" class="wp-image-23205" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/capa_NaTravessa-206x300.jpg 206w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/capa_NaTravessa-704x1024.jpg 704w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/capa_NaTravessa-768x1117.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/capa_NaTravessa-1056x1536.jpg 1056w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/capa_NaTravessa-1170x1702.jpg 1170w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/capa_NaTravessa-585x851.jpg 585w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/capa_NaTravessa.jpg 1320w" sizes="(max-width: 206px) 100vw, 206px" /></figure></div>


<p>Da fusão de brownies e cookies aos sabores mais frescos e cremosos de uma queijada de laranja, passando pela simplicidade deliciosa de um bolo de bolacha com caramelo e chocolate, estas três sobremesas são garantia de sucesso. Escolha a sua preferida (ou faça as três!) e deixe a magia dos doces tornar esta época ainda mais especial.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Receitas para surpreender nestas festividades:&nbsp;</strong></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Brookies na travessa</strong></h3>



<p>Se não consegue decidir se prefere brownies ou cookies, a receita ideal para si é esta porque combina os dois em duas camadas bem gulosas!&nbsp;</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="695" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/foto2-695x1024.png" alt="na travessa" class="wp-image-23207" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/foto2-695x1024.png 695w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/foto2-204x300.png 204w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/foto2-768x1132.png 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/foto2-585x862.png 585w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/foto2.png 828w" sizes="(max-width: 695px) 100vw, 695px" /></figure></div>


<h4 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes:</strong></h4>



<p><strong>Brownie</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>120 g de chocolate;</li>



<li>85 g de manteiga;</li>



<li>60 g de açúcar;</li>



<li>60 g de açúcar amarelo;</li>



<li>2 ovos;</li>



<li>½ c. chá de pasta/extrato de baunilha;</li>



<li>65 g de farinha tipo 55;</li>



<li>uma pitada de sal. </li>
</ul>



<p><strong>Cookie</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>140 g de manteiga  (amolecida);</li>



<li>110 g de açúcar;</li>



<li>140 g de açúcar amarelo;</li>



<li>1 ovo;</li>



<li>1 c. chá de pasta/extrato  de baunilha;</li>



<li>250 g de farinha tipo 55;</li>



<li>1 c. chá de fermento;</li>



<li>1 c. chá de bicarbonato;</li>



<li>uma pitada de sal;</li>



<li>150 g de chocolate (ou pepitas de chocolate).</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparação:</strong></h4>



<ol class="wp-block-list">
<li>Unte uma travessa com manteiga. Reserve;</li>



<li>Prepare o brownie: parta o chocolate em pedaços e coloque-o com a manteiga num recipiente. Derreta no micro-ondas ou em banho-maria, mexendo ocasionalmente até obter uma mistura lisa e  brilhante. Com a vara de arames, misture os açúcares e, de seguida, incorpore os ovos e a baunilha. Por fim, envolva a farinha e o sal. Verta a massa  na travessa e alise;</li>



<li>Prepare a cookie: com a batedeira ou uma colher, bata a manteiga e os açúcares até obter um creme. Junte o ovo e a baunilha e continue a bater  até incorporar todos os ingredientes. Adicione, por fim, a farinha, o fermento, o bicarbonato e o sal, e envolva apenas até ficar uniforme (a massa deverá  ficar pastosa, mas sem colar às mãos). Incorpore o chocolate picado em pedacinhos (ou em pepitas) e mexa para distribuir uniformemente;</li>



<li>Com as mãos, molde pedaços de massa achatados com cerca de 1 dedo de espessura e vá colocando sobre a massa do brownie, até cobrir totalmente;</li>



<li>Leve ao forno preaquecido a 180°C durante 30 a 35 minutos ou até a massa da cookie ficar dourada, seca e firme, sobretudo nas bordas.</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Bolo de bolacha de caramelo e chocolate na travessa</strong></h3>



<p>Os sabores deste “bolo” são inspirados numa sobremesa argentina chamada chocotorta, que se costuma montar num prato e servir às fatias. Adaptei esta versão na travessa com ingredientes que encontramos com mais facilidade no nosso país, e é provavelmente uma das sobremesas mais descomplicadas de fazer – e ainda assim absolutamente deliciosa!&nbsp;</p>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-X8ZYS' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="703" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/foto3-703x1024.png" alt="na travessa" class="wp-image-23208" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/foto3-703x1024.png 703w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/foto3-206x300.png 206w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/foto3-768x1118.png 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/foto3-585x852.png 585w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/foto3.png 834w" sizes="(max-width: 703px) 100vw, 703px" /></figure></div>


<h4 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes:</strong></h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 lata de leite condensado cozido (397 g); </li>



<li>400 g de queijo-creme;</li>



<li>250 g de bolachas maria de chocolate;</li>



<li>café forte q. b. (frio).</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparação:</strong></h4>



<ol class="wp-block-list">
<li>Bata o leite condensado cozido com o queijo-creme durante 2 a 3 minutos ou até obter um creme  liso e espesso;</li>



<li>Numa travessa, alterne camadas de creme e de bolachas bem demolhadas no café. Termine com uma camada de creme. Decore a gosto;</li>



<li>Leve ao frigorífico por pelo menos 2 horas antes de servir.</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Queijada de leite e laranja na travessa</strong></h3>



<p>Este tipo de queijadas tem este nome não por levar queijo, mas pela sua textura densa e “enqueijada”. As de laranja ficam frescas e cremosas e são das minhas preferidas, e a facilidade de as fazer na travessa é imbatível.&nbsp;</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="701" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/foto1-701x1024.png" alt="na travessa" class="wp-image-23206" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/foto1-701x1024.png 701w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/foto1-205x300.png 205w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/foto1-768x1123.png 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/foto1-585x855.png 585w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/12/foto1.png 836w" sizes="(max-width: 701px) 100vw, 701px" /></figure></div>


<h4 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes:</strong></h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>50 g de manteiga;</li>



<li>2 ovos;</li>



<li>250 g de açúcar;</li>



<li>1 laranja (raspas e sumo);</li>



<li>125 g de farinha tipo 55;</li>



<li>500 ml de leite.</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparação:</strong></h4>



<ol class="wp-block-list">
<li>Comece por derreter a manteiga e reserve para que vá arrefecendo;</li>



<li>Bata os ovos e o açúcar com a vara de arames durante 1 a 2 minutos, até a mistura ficar ligeiramente  espumosa e mais clara. Acrescente, de seguida, a  raspa e o sumo da laranja, bem como a manteiga  derretida;</li>



<li>Continuando a bater com a vara de arames, junte a farinha em três vezes, mexendo bem entre cada  adição;</li>



<li>Por fim, aos poucos, adicione o leite, envolvendo com a vara de arames até obter uma mistura lisa;</li>



<li>Unte uma travessa com manteiga e polvilhe-a com  açúcar. Verta o preparado na travessa;</li>



<li>Leve ao forno preaquecido a 180°C durante 25 a 30 minutos ou até a queijada estar inchada, douradinha e uma faca espetada no centro sair com vestígios de humidade, mas sem massa crua;</li>



<li>Leve ao frigorífico (é normal a queijada baixar à medida que arrefece) e sirva fresquinha. </li>
</ol>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Queijada de laranja na travessa" width="1170" height="658" src="https://www.youtube.com/embed/swDq3MeFDgo?list=PLIi878vvABU7OAS54e45WlZac4QJIlYR8" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p class="has-small-font-size">NOTA: Todas as imagens foram cedidas pela autora. </p>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-X8ZYS' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>



<p></p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/3-sobremesas-na-travessa-para-surpreender-nestas-festividades/">3 Sobremesas para surpreender nestas festividades</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/

Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: simplyflow.pt @ 2026-06-10 14:29:51 by W3 Total Cache
-->