O silêncio não é apenas a ausência de ruído…

Parece que não há muito a dizer. Ainda assim é do silêncio que a maior parte das coisas nascem e são criadas. O silêncio não é apenas a ausência de ruído, mas também uma forma de conectarmos com a dimensão mais profunda do nosso ser. Ingrediente essencial para a transformação e autodescoberta, é uma porta para a meditação, saúde e bem-estar.

É urgente parar!

Vivemos num mundo onde reina a pressa, numa respiração fora de ritmo. Parece impossível estar uns dias offline, sem responder às mensagens que invadem as nossas ruidosas caixas de email ou telemóvel. E por isso, por vezes, é urgente parar. Respirar profundamente e, simplesmente, sentir. 

O conteúdo A importância do silêncio aparece primeiro em Simply Flow by Fátima Lopes.