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	<title>Izabel de Paula, autor em Simply Flow by Fátima Lopes</title>
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	<description>Bem-vindos à plataforma “Simply Flow by Fátima Lopes”, totalmente dedicada à saúde e bem-estar.</description>
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		<title>2 Dicas de beleza fáceis e rápidas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Izabel de Paula]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Feb 2020 11:27:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAÚDE]]></category>
		<category><![CDATA[Estética]]></category>
		<category><![CDATA[Izabel de Paula]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A necessidade de gostar de mim própria levou a que eu ligasse o amor à estética.&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>A necessidade de gostar de mim própria levou a que eu ligasse o amor à estética. Isto porque quando cuidamos de nós, no sentido estético, damos amor a nós próprios, cuidamos do nosso corpo e ao mesmo tempo da nossa autoestima. O meu percurso foi longo até aqui, mas hoje sou a primeira Body Shaper Expert, em Portugal e isso deixa-me orgulhosa pois sei que estou a traçar o caminho certo. Quebrei tabus com a minha exposição nas redes sociais, mas sinto que foi por um bem maior, o poder ajudar outras mulheres.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>O poder ajudar outras mulheres</strong></h2>



<p>O feedback que tenho recebido compensa e pretendo continuar a ser uma inspiração. Perdi 39 kg e não foi fácil o meu percurso até 2019, mas estou cá e consegui vencer e quero que a minha história seja a força para que outras mulheres renasçam e sejam mais felizes com os seus patrimónios (o seu corpo). E é esta palavra que eu uso, uma vez que eu chamo todas as minhas clientes de patrimónios, pois elas são os meus patrimónios e depois têm o corpo delas, que é o seu património.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>O seu corpo, o seu património.</strong></h2>



<p>Ao longo dos últimos anos tenho partilhado os meus conhecimentos e as minhas mezinhas com quem me segue na televisão, nas redes sociais, na imprensa escrita ou, ainda, para quem tem os meus livros ou os meus produtos.&nbsp;</p>



<p>Hoje, cada vez mais se procuram espaços de estética capazes de eliminar os principais problemas dos corpos femininos. E é aqui que o “Espaço Izabel de Paula” se inclui, pois nós trabalhamos a parte estética da pessoa, mas o nosso principal objetivo é que no final a cliente saia feliz com o resultado alcançado. É como se alcançasse um prazer estético, ou seja, <strong>o corpo é modelado e reflete-se no bem estar</strong> de quem nos procura.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Método Izabel de Paula®&#xfe0f; </strong></h2>



<p>Trabalhamos com consciência para que todo o tratamento seja feito de uma forma saudável, e os resultados são fantásticos: <strong>pele fica mais lisa, com menos gordura, com menos retenção de líquido e menos celulite</strong>. Tudo isto é possível com os tratamentos que patenteei e idealizei: Levanta Bumbum®, Leg Fit Express® e Barriga Fit®. Eles fazem parte do Método Izabel de Paula®&#xfe0f;. Realizamos uma reabilitação do sistema linfático e sanguíneo, uma reorganização do grupo abdominal, um esvaziamento dos adipócitos de gordura e reorganização dos mesmos, o combate da lipodistrofia adenoide (celulite), a eliminação de toxinas e líquidos intersticiais, a estimulação das fibras de Colagénio e elastina, e uma oxigenação dos tecidos.</p>



<p>Falo sobre tudo isto e muito mais no meu <a href="http://www.izabeldepaula.com/">site</a>.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Dicas de beleza:</strong></h2>



<p>Porque sei que nem todas as mulheres conseguem vir no meu espaço, em Lisboa, para cuidar dos seus patrimónios, partilho aqui convosco algumas das minha dicas e mezinhas. </p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/AE72024F-8843-4F25-9FCC-37E73ED71E6B-683x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-11130" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/AE72024F-8843-4F25-9FCC-37E73ED71E6B-683x1024.jpeg 683w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/AE72024F-8843-4F25-9FCC-37E73ED71E6B-200x300.jpeg 200w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/AE72024F-8843-4F25-9FCC-37E73ED71E6B-768x1152.jpeg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/AE72024F-8843-4F25-9FCC-37E73ED71E6B-1024x1536.jpeg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/AE72024F-8843-4F25-9FCC-37E73ED71E6B-460x690.jpeg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/AE72024F-8843-4F25-9FCC-37E73ED71E6B-160x240.jpeg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/AE72024F-8843-4F25-9FCC-37E73ED71E6B-320x480.jpeg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/AE72024F-8843-4F25-9FCC-37E73ED71E6B-480x720.jpeg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/AE72024F-8843-4F25-9FCC-37E73ED71E6B-640x960.jpeg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/AE72024F-8843-4F25-9FCC-37E73ED71E6B-960x1440.jpeg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/AE72024F-8843-4F25-9FCC-37E73ED71E6B.jpeg 1083w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure></div>



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			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>1. Mezinha para combater a Celulite</strong></h3>



<p><strong>Ingredientes:</strong></p>



<ul class="wp-block-list"><li>Sal grosso</li><li>Café moído</li><li>Gel de banho</li></ul>



<p><strong>Aplicação: </strong></p>



<p>Numa tigela, misturar bem 1⁄2 chávena de sal grosso, 1⁄2 chávena de café moído e uma chávena de gel de banho.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="683" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/15802B40-8E34-4986-B91B-29A2240C0C2C-683x1024.jpeg" alt="" class="wp-image-11131" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/15802B40-8E34-4986-B91B-29A2240C0C2C-683x1024.jpeg 683w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/15802B40-8E34-4986-B91B-29A2240C0C2C-200x300.jpeg 200w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/15802B40-8E34-4986-B91B-29A2240C0C2C-768x1152.jpeg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/15802B40-8E34-4986-B91B-29A2240C0C2C-1024x1536.jpeg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/15802B40-8E34-4986-B91B-29A2240C0C2C-460x690.jpeg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/15802B40-8E34-4986-B91B-29A2240C0C2C-160x240.jpeg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/15802B40-8E34-4986-B91B-29A2240C0C2C-320x480.jpeg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/15802B40-8E34-4986-B91B-29A2240C0C2C-480x720.jpeg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/15802B40-8E34-4986-B91B-29A2240C0C2C-640x960.jpeg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/15802B40-8E34-4986-B91B-29A2240C0C2C-960x1440.jpeg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2020/02/15802B40-8E34-4986-B91B-29A2240C0C2C.jpeg 1083w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure></div>



<p> No duche, com a pele húmida, massajar as zonas com mais celulite. Façam a massagem com movimentos circulares (sentido dos ponteiros do relógio) durante cerca de 10 minutos. Passem por água fria.</p>



<p>Podem fazer duas vezes por semana.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>2. Esfoliante caseiro para o rosto e corpo</strong></h3>



<p><strong>Ingredientes:</strong></p>



<ul class="wp-block-list"><li>1 punhado de grainhas de uva</li><li>Creme hidratante habitual ou leite de limpeza ou óleo de coco (se usar óleo só pode utilizar no corpo)</li></ul>



<p><strong>Aplicação:</strong></p>



<p>Triturar com a varinha e passar em todo o corpo, com movimentos circulares. Retirar com água tépida. A pele poderá ficar vermelha, mas é normal, devido à esfoliação.</p>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-4WeOo' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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