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	<title>Célia Palma, autor em Simply Flow by Fátima Lopes</title>
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	<description>Bem-vindos à plataforma “Simply Flow by Fátima Lopes”, totalmente dedicada à saúde e bem-estar.</description>
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	<title>Célia Palma, autor em Simply Flow by Fátima Lopes</title>
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		<title>Quais são os benefícios do convívio com animais? (GIVEAWAY)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Célia Palma]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Aug 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[FAMÍLIA]]></category>
		<category><![CDATA[Animais]]></category>
		<category><![CDATA[Animais de estimação]]></category>
		<category><![CDATA[As três vidas de Luana]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Definitivamente os animais fazem, cada vez mais, parte integrante das novas famílias “multi-espécie”.</p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/quais-sao-os-beneficios-do-convivio-com-animais/">Quais são os benefícios do convívio com animais? (GIVEAWAY)</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Definitivamente os animais fazem, cada vez mais, parte integrante das novas famílias “multi-espécie”. Assim temos, a par dos humanos, os animais que com eles coabitam e aos quais são atribuídos direitos semelhantes aos do resto da família: alimentação de qualidade apropriada ao seu estado físico, espécie, raça e idade; cuidados médicos preventivos e curativos; atividades lúdicas com recurso a brinquedos cognitivamente interessantes e educativos; cuidados de higiene adequados, que incluem o pêlo, a pele, os ouvidos, as unhas e os dentes; educação adaptada, com recurso a treinadores, escolas de treino e creches caninas, no caso específico dos cães, peças de vestuário adaptadas, que os protegem dos rigores do inverno.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Numa sociedade em mudança, em que as relações sociais assumem novos contornos, existindo de forma distorcida e exagerada nas redes sociais, mas cada vez mais insuficiente na forma presencial, os animais domésticos, sobretudo o cão e gato (mas também pequenos mamíferos, aves e alguns répteis) assumem uma importância inquestionável na coesão da família, na sua nova conceção.&nbsp;</strong></h2>



<p>Famílias monoparentais, idosos isolados, adolescentes problemáticos, crianças sem irmãos, são os principais beneficiários destas novas relações multi-espécie. Mas qualquer pessoa, em qualquer idade, condição social, estado civil ou local de residência, poderá, igualmente, beneficiar com esta relação. Na prática, <strong>como se revelam estes benefícios?</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Quais são os benefícios resultantes do convívio com animais?</strong></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Nos idosos, promovem o exercício físico e a estimulação cognitiva, através da necessidade de serem cuidados, alimentados e acarinhados.&nbsp;</strong></h3>



<p>O simples ato de acariciar o corpo de um gato, ou mesmo de um cão, obriga à movimentação das mãos, muitas vezes artríticas, para além do bem-estar psicológico, resultante da libertação de endorfinas, que são neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar mental. O facto de terem que sair para passear o cão, estimula o exercício físico e melhora os relacionamentos sociais com vizinhos que encontram nestes passeios. Para além de tudo isto, sentirem-se úteis, necessários e amados por um ser vivo, melhora a autoestima, reduz a solidão e aumenta o sentimento de “pertença”. Nas novas sociedades, em que os filhos trabalham muitas horas, muitas vezes longe dos pais, ou mesmo noutros países, a solidão sénior é um grave problema, que, sem dúvida, pode ser amenizado, introduzindo um animal no dia-a-dia destas pessoas.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Nos jovens os animais significam, sobretudo, companheirismo e entretenimento.&nbsp;</strong></h3>



<p>Muitos sentem-se sozinhos, excluídos, marginalizados em relação aos outros congéneres, ou porque não encaixam nos estereótipos mais comuns dessas idades, ou porque não se revêem nesses mesmos estereótipos. Sobretudo os adolescentes, enfrentam muitos desafios, físicos e psíquicos, e é exatamente nesta idade que têm uma maior necessidade de fazerem parte “do grupo”, de se sentirem “incluídos”. Um corpo sempre a mudar, as hormonas descontroladas, o amadurecimento físico que nem sempre acompanha o psíquico, a verdadeira montanha russa emocional, torna esta faixa etária uma das mais vulneráveis em todos os sentidos, refletindo-se grandemente na saúde mental. Mais uma vez, a ligação afetiva a um cão ou <a href="https://simplyflow.pt/o-que-e-um-gato/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">gato</a>, proporciona entretenimento e diversão, tendo a sua quota parte de responsabilidade na redução do tempo de exposição a ecrãs. A tarefa de passear um cão no exterior, promove o exercício físico, a atividade lúdica ao ar-livre, facilita as relações sociais, desenvolve o sentido de responsabilidade e empatia com outros seres vivos, e melhora a autoestima.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. As crianças encontram nos seus animais de estimação a companhia que muitas vezes os progenitores, assoberbados com tarefas laborais ou domésticas, não lhes conseguem disponibilizar.&nbsp;</strong></h3>



<p>A vida na cidade, a redução drástica do número de filhos por casal, a distância&nbsp; física em relação a familiares, a reforma cada vez mais tardia dos avós, a impossibilidade de permitir que crianças brinquem livremente na rua, leva ao isolamento e, este isolamento, não permite um correto desenvolvimento intelectual, uma vez que somos seres sociais. A alteração destes fatores passaria por profundas reformas sociais, que não me parecem viáveis no contexto atual. Assim sendo, é inegável o papel positivo dos animais de estimação no crescimento emocional destas novas crianças, atenuando alguns dos resultados destes mesmos fatores. Também o tempo curto de vida destas espécies, torna possível que a criança assista a todas as fases da sua existência: o nascimento, infância, juventude, adulto, sénior e mesmo a morte. Toda esta vivência é, ela mesma, uma aprendizagem, em relação ao que significa ser um ser vivo no planeta Terra. E o ser humano é, também ele, um ser vivo neste planeta.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Os adultos, mesmo sendo a faixa etária menos vulnerável, também retiram benefícios destes relacionamentos. Ou simplesmente porque gostam de dar e receber afetos (cães e gatos são pródigos nesta arte), ou porque gostam de chegar a casa, depois de um dia cansativo, e encontrar um ser feliz por os receber.&nbsp;</strong></h3>



<p>Acariciar o pêlo de um cão ou um <a href="https://www.presenca.pt/products/pense-como-um-gato" target="_blank" rel="noreferrer noopener">gato</a> é altamente relaxante e consegue, de alguma forma, baixar a pressão arterial. Em fases mais complicadas, como a perda de um ente querido, um divórcio, uma doença grave, perda de emprego, saída dos filhos de casa, ou emigração, os animais representam, mais uma vez, uma conexão com a vida, que pode parecer, naquele momento, um fardo difícil de suportar. A responsabilidade que existe em cuidar de outro ser é, muitas vezes, aquilo que os mantém conectados com a realidade e os afetos que retiram desta relação pode ser a diferença entre desistir ou não o fazer porque, afinal, ainda fazem falta, ainda são importantes para alguém.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>No geral, os animais de companhia, sobretudo cães e gatos podem fornecer um importante apoio emocional.&nbsp;</strong></h2>



<p><strong>A sua capacidade de demostrar afeto, detetar e responder às emoções humanas, sem julgamento, estarem simplesmente presentes, torna-os muito importantes em momentos de fragilidade psicológica.&nbsp;</strong></p>



<p>Estudos revelam que a interação com animais pode reduzir o stress fisiológico, redução, esta, quantificável recorrendo a medições das hormonas relacionadas com o stress, no sangue humano, como por exemplo, o cortisol, que tende a ter níveis mais baixos em pessoas que usufruem desta interação. Assim sendo, não é de duvidar da importância que poderão ter na melhoria, ou mesmo na cura, da doença do século: a depressão. Claro que não o será, em todos os casos, mas podem ser uma importante ferramenta a considerar quando se elaboram planos médicos de tratamento.&nbsp;</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="689" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/08/As-Tres_Vidas_De_Luana_MAIL-689x1024.jpg" alt="famílias multiespécie" class="wp-image-22556" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/08/As-Tres_Vidas_De_Luana_MAIL-689x1024.jpg 689w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/08/As-Tres_Vidas_De_Luana_MAIL-202x300.jpg 202w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/08/As-Tres_Vidas_De_Luana_MAIL-768x1141.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/08/As-Tres_Vidas_De_Luana_MAIL-1034x1536.jpg 1034w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/08/As-Tres_Vidas_De_Luana_MAIL-1378x2048.jpg 1378w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/08/As-Tres_Vidas_De_Luana_MAIL-1170x1739.jpg 1170w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/08/As-Tres_Vidas_De_Luana_MAIL-585x869.jpg 585w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/08/As-Tres_Vidas_De_Luana_MAIL-scaled.jpg 1723w" sizes="(max-width: 689px) 100vw, 689px" /></figure></div>


<h2 class="wp-block-heading"><strong>Habilite-se a ganhar um dos três exemplares do livro “</strong><a href="https://www.presenca.pt/collections/colecao-celia-pratas-palma/products/as-tres-vidas-de-luana" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>As três vidas de Luana</strong></a><strong>”, de Célia Palma:&nbsp;</strong></h2>



<p>Para se habilitar tem de:</p>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-jhX2q' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>preencher o formulário abaixo com os seus dados;</li>



<li>seguir a página de <a href="https://www.facebook.com/simplyflowbyfatimalopes" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Facebook do Simply Flow</a>;</li>



<li>seguir a <a href="https://www.facebook.com/fatimalopestv/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">minha página de Facebook</a>;</li>



<li>seguir a <a href="https://www.facebook.com/manuscritoeditora/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">página de Facebook da Manuscrito</a>.</li>
</ul>



<p>Pode participar até dia 13 de Setembro de 2024.</p>



<p>Os vencedores – seleccionados aleatoriamente através do Random.org. – serão anunciados no dia 16 de Setembro de 2024.</p>



<p>Boa sorte!</p>



<p>&#8212;-</p>



<p>Giveaway encerrado!</p>



<p>Vencedores:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Conceição Alves, Póvoa de Santa Iria; </li>



<li>Maria de Fátima Falcão Lopes, Penafiel; </li>



<li>Bárbara Costa, Freamunde.</li>
</ul>



<p>Parabéns e boas leituras!</p>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-jhX2q' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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			</item>
		<item>
		<title>O que é um gato?</title>
		<link>https://simplyflow.pt/o-que-e-um-gato/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Célia Palma]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Aug 2021 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAÚDE]]></category>
		<category><![CDATA[Animais]]></category>
		<category><![CDATA[Célia Palma]]></category>
		<category><![CDATA[Dia Mundial do Gato]]></category>
		<category><![CDATA[gato]]></category>
		<category><![CDATA[saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O que é um gato? O título deste artigo pode até parecer-lhe estranho. Mas, a verdade é que muito existe para conhecer sobre estes animais de estimação. </p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/o-que-e-um-gato/">O que é um gato?</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>O que é um gato? O título deste artigo pode até parecer-lhe estranho. Mas, a verdade é que muito existe para conhecer sobre estes animais de estimação. Adorados por muitos, temidos por outros, os gatos são fascinantes e aqui ficam algumas informações e curiosidades sobre estes amigos de quatro patas.&nbsp;</strong></p>



<p>O gato é um mamífero, ou seja, desenvolve-se no útero materno, alimentando-se exclusivamente de leite, após cerca de 63 dias de gestação, tendo o corpo coberto de pelo. Nasce completamente indefeso, dependente dos cuidados maternos para sobreviver, uma vez que tem os olhos e as orelhas fechados, sendo, portanto, cego e surdo. O olfato é o único sentido que o liga ao mundo exterior e é por ele que se orienta em direção ao mamilo da progenitora.&nbsp;</p>



<p>As fêmeas são multíparas e, como tal, dão à luz ninhadas de 3 a 6 gatinhos, em média. Por volta das oito semanas de idade, inicia-se o desmame. Por esta altura, os gatinhos são muito ativos e brincalhões, ensaiando, nestas brincadeiras, estratégias de caça. A presença materna e dos irmãos até esta altura (no mínimo) é de extrema importância para o seu desenvolvimento psicológico harmonioso, uma vez que é nesta fase e através destes&nbsp; relacionamentos que aprendem a controlar a dentada, a interação social e os comportamentos normais para a espécie.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Um gato precisa de aprender a ser gato, para se poder relacionar bem com o mundo.&nbsp;</strong></h2>



<p>Ou seja,<strong> humanizar não significa que venha a ser mais dócil. Pelo contrário! </strong>Se não aprendeu a ser gato, nunca poderá ser outra coisa. Acabará por evidenciar comportamentos deslocados, tantas vezes incómodos, como, por exemplo, o não controlar a força da dentada ou não evidenciar sinais de aviso, antes de arranhar ou morder.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Um gato dispensa muito tempo a cuidar da higiene.&nbsp;</strong></h2>



<p>A sua língua tem espículas na superfície, o que lhe confere uma textura áspera, semelhante a uma escova, ideal para manter a pelagem saudável, livre de impurezas, brilhante e sem pelo morto. <strong>Um gato saudável manter-se-á irrepreensivelmente limpo</strong>, desde a ponta das orelhas, à ponta da cauda, dando especial atenção às unhas, que mantem limpas e afiadas, removendo as camadas mortas, com os dentes. Nas zonas onde não chega diretamente, mesmo com todas as suas habilidades de contorcionista, utiliza as patas da frente, humedecendo-as com saliva e passando-as na cabeça, orelhas e pescoço, em movimentos repetitivos e meticulosos, conferindo ao pelo reflexos luminosos.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>A anatomia dos gatos</strong></h2>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-bJFiR' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<p>Têm, no total, cerca de 250 ossos, estando 10 % localizados na cauda, que desempenha um papel fundamental no equilíbrio. A coluna vertebral é composta por 7 vértebras cervicais, 13 torácicas, 7 lombares e 18 a 26 coccídeas, unidas por músculos e não ligamentos, o que lhe dá a <strong>flexibilidade</strong> e <strong>agilidade</strong> que o caracteriza, <strong>conseguindo saltar a uma distância equivalente a 5 vezes o seu comprimento</strong>. Não tem clavícula óssea, mas, sim, cartilagínea, de pequeno tamanho, que lhe permite uma notável precisão nos saltos e lhe dá uma elasticidade que possibilita a passagem por zonas estreitas, para além de poder alargar a passada durante a corrida, <strong>conseguindo atingir os 50 km/h</strong>.</p>



<p>As suas orelhas podem mexer-se de forma independente, proporcionando-lhe uma audição direcionada. <strong>Tem uma capacidade auditiva notável</strong>, devida à anatomia do seu crânio, com grandes câmaras de ressonância, que lhe permitem <strong>ouvir sons 3 vezes mais agudos que o ser humano</strong>. É também a anatomia do seu ouvido que lhe permite orientar as patas em direção ao solo, quando em queda livre. Qualquer mudança na posição do corpo ou cabeça, causa transmissão de impulsos nervosos para o cérebro, que informa o corpo, de modo a que este se reposicione.</p>



<p>Tem 5 dedos nos membros anteriores e quatro nos posteriores, sobre os quais o gato se apoia, com unhas retrácteis, ou seja, que o gato consegue recolher ou expor, conforme a sua necessidade. A possibilidade de as esconder, assim como as suas almofadinhas plantares, permitem-lhe ser tão <strong>discreto</strong> e <strong>silencioso</strong> nos seus movimentos.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>O comportamento destes felinos</strong></h2>



<p><strong>São mais ativos ao crepúsculo (amanhecer e entardecer). </strong>Como tal, a sua visão é mais necessária nestes momentos de luz menos intensa, estando <strong>muito bem adaptados à visão noturna</strong>. A sua retina tem 6 vezes mais bastonetes que nos humanos, permitindo-lhe <strong>ver com nitidez em situações de pouca luminosidade</strong>. Mas em contrapartida têm menos cones, que são responsáveis pela visão com muita luz. A forma elíptica dos olhos, assim como as suas grandes córneas, possibilitam a recolha de luz e a sua concentração na retina, aumentando a capacidade visual em situações de crepúsculo.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>O seu olfato desempenha um papel fundamental na comunicação com os outros.&nbsp;</strong></h2>



<p>Inalado pelas narinas, o ar chega aos cornetos nasais, onde células nervosas o transformam em impulsos químicos que atingem o cérebro, numa área específica para o efeito, que nos gatos é muito superior à do ser humano. O gatinho desenvolve este sentido a partir do segundo dia de vida e é por causa dele que se orienta em direção ao mamilo da progenitora. Mais tarde servirá para reconhecer o seu território e o dos outros, identificar o sexo dos seus congéneres, o seu estado reprodutivo, decifrar as mensagens odoríficas por eles deixadas e detetar a presença de predadores. <strong>Tendo um paladar um pouco rudimentar, o olfato desempenha um papel fundamental na escolha dos alimentos.</strong> É por isso que é tão difícil disfarçar um medicamento em qualquer alimento, por muito mais apetecível que ele seja.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Vivem no “mundo dos odores”.&nbsp;</strong></h2>



<p>As feromonas são substâncias químicas, produzidas nas glândulas exócrinas, cuja principal função será a de comunicar odorificamente com indivíduos da mesma espécie. As suas principais funções são: detetar o cio das fêmeas, identificar invasores do seu território, tranquilizar, detetar situações de ansiedade, expressar bem estar. Cada uma destas feromonas é produzida numa diferente zona do corpo e possibilitam a comunicação à distância, tão importante para animais sobretudo solitários, que evitam o conflito direto. Vivendo os gatos no “mundo dos odores”, esta é uma muito importante forma de apreender o mundo, permitindo as relações sociais sem que tenha, efetivamente, que existir contacto visual ou físico. É por esta razão que são, tantas vezes, apelidados de seres associais. Simplesmente <strong>as relações sociais que mantêm são, muitas vezes, invisíveis aos olhos humanos</strong>.</p>



<p>Os bigodes ou vibrissas são prolongamentos dos pelos, mas mais compridos e duros do que estes. Localizam-se entre a boca e o nariz e servem para a transmissão de vibrações a células nervosas que existem na sua base. Estas vibrações detetam variações na pressão do ar, quando este se desloca em torno de objetos ou estimulado pela movimentação de algo. Permite-lhe, portanto, detetar o movimento das presas ou evitar objetos fixos, mesmo que na obscuridade.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>São caçadores natos.&nbsp;</strong></h2>



<p>Para tal, <strong>patrulham grandes áreas, em busca de presas</strong>. <strong>Quando o nosso gato doméstico se ausenta para vaguear pelos quintais vizinhos, está simplesmente a repetir os rituais de caça dos seus antepassados</strong>. Dado este histórico, não é difícil compreender a importância da proteína na sua alimentação. Caçar significa presas e presas querem dizer carne. Mas, sendo normalmente ingeridas inteiras, o seu conteúdo intestinal será, ele também, ingerido e com ele as pequenas quantidades de hidratos de carbono presentes na alimentação das vítimas.&nbsp;</p>



<p>As gorduras presentes nos músculos das presas são, também, importantes para a <strong>nutrição equilibrada</strong> dos gatos. Como tal, <strong>são indispensáveis na sua alimentação as proteínas e gorduras de boa qualidade, de origem animal, vitaminas e minerais em quantidade adequada e pequena percentagem de hidratos de carbono</strong>.&nbsp;</p>



<p>Todo o seu trato digestivo é adaptado à sua condição de carnívoro. As suas necessidades em nutrientes são, sobretudo, proteicas. Mesmo a energia que as suas células precisam provêm da degradação das proteínas, assim como da gordura. <strong>Digerem mal os hidratos de carbono, uma vez que evoluíram no sentido de obter toda a energia que precisam através da digestão das proteínas. </strong>Se fornecidos em excesso, conduzem à obesidade e diabetes. A taurina é um aminoácido que o gato precisa de ingerir, uma vez que não o consegue produzir através do metabolismo das proteínas. Só é encontrado em quantidade suficiente exclusivamente nas proteínas de origem animal. É essencial para o coração, visão e reprodução. Também não conseguem utilizar a vitamina A de origem vegetal, só a presente nas vísceras das presas.&nbsp;</p>



<p>O gato tem apenas cerca de 500 recetores gustativos, o que é muito pouco, se compararmos com os 9000 que possui o ser humano. Em contrapartida, têm cerca de 70 milhões de células olfativas, enquanto o ser humano tem cerca de 5 milhões. Como tal, é fácil deduzir que <strong>as suas escolhas são baseadas no aroma e não no sabor</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>O antepassado do gato doméstico era um caçador solitário e territorial.&nbsp;</strong></h2>



<p>Mas o atual, é bastante mais flexível, <strong>podendo adaptar-se a vários estilos de vida e grupos sociais</strong>. Separa-os séculos de adaptação ao convívio com os humanos, no sentido em que ambas as partes saíram beneficiadas.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Os gatos aprendem por imitação, observação e experiências vividas.</strong>&nbsp;</h2>



<p><strong>Em seguida selecionam, processam e retiram tudo aquilo que interessa à sua sobrevivência.</strong>&nbsp; A sua memória é bastante desenvolvida e como tal, podem guardar recordações de experiências anteriores e reagir em conformidade com a aprendizagem feita.&nbsp;</p>



<p>A sua evolução seguiu um percurso que o afastou um pouco das suas origens, sofrendo uma lenta adaptação ao seu novo estilo de vida. Mas a sua proveniência continua marcada na sua essência, nas suas atitudes, na sua forma de reagir perante determinados estímulos, sobretudo em situações novas ou que considere ameaçadoras. <strong>É por tudo isto, que deveremos tentar compreender (e não julgar) todas as suas atitudes à luz daquilo que carrega na sua memória genética</strong>. Compreender é o primeiro passo para prevenir problemas!</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="664" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/08/Pense_como_um_gato_MAIL-664x1024.jpg" alt="gato" class="wp-image-15520" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/08/Pense_como_um_gato_MAIL-664x1024.jpg 664w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/08/Pense_como_um_gato_MAIL-195x300.jpg 195w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/08/Pense_como_um_gato_MAIL-768x1185.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/08/Pense_como_um_gato_MAIL-996x1536.jpg 996w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/08/Pense_como_um_gato_MAIL-1328x2048.jpg 1328w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/08/Pense_como_um_gato_MAIL-460x709.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/08/Pense_como_um_gato_MAIL-160x247.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/08/Pense_como_um_gato_MAIL-320x494.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/08/Pense_como_um_gato_MAIL-480x740.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/08/Pense_como_um_gato_MAIL-640x987.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/08/Pense_como_um_gato_MAIL-960x1481.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/08/Pense_como_um_gato_MAIL-1120x1727.jpg 1120w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/08/Pense_como_um_gato_MAIL-scaled.jpg 1660w" sizes="(max-width: 664px) 100vw, 664px" /><figcaption><strong><a href="https://www.presenca.pt/products/pense-como-um-gato" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pense como um Gato</a></strong></figcaption></figure></div>



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		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-bJFiR' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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