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	<title>Tia Cátia, autor em Simply Flow by Fátima Lopes</title>
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	<description>Bem-vindos à plataforma “Simply Flow by Fátima Lopes”, totalmente dedicada à saúde e bem-estar.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 24 Jun 2024 14:43:32 +0000</lastBuildDate>
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	<title>Tia Cátia, autor em Simply Flow by Fátima Lopes</title>
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	<item>
		<title>3 Receitas leves para o verão</title>
		<link>https://simplyflow.pt/3-receitas-leves-para-o-verao/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tia Cátia]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jun 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ALIMENTAÇÃO]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação]]></category>
		<category><![CDATA[Cátia Goarmon]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas]]></category>
		<category><![CDATA[Verão]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Os dias quentes e as noites longas pedem pratos refrescantes. Estas são as minhas 3 sugestões de receitas leves para o verão.</p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/3-receitas-leves-para-o-verao/">3 Receitas leves para o verão</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Os dias quentes e as noites longas desta estação do ano pedem pratos refrescantes. Estas são as minhas 3 sugestões de receitas leves para o verão: sopa fria de meloa com presunto, salada de fusilli com queijo feta e salada de couve coração e frango. Espero que gostem.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Sopa fria de meloa com presunto</strong></h3>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes:&nbsp;</strong></h4>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 Meloa;</li>



<li>1 Chalota;</li>



<li>1 dente de alho;</li>



<li>2 fatias de pão de forma sem côdea;</li>



<li>50 ml de azeite;</li>



<li>50 ml de vinagre de sidra&nbsp;&nbsp;</li>



<li>125 gr Iogurte grego (1 iogurte);</li>



<li>3 pedras de gelo;</li>



<li>1 c. sobremesa de flor de sal;</li>



<li>Mistura de pimentas q.b.;</li>



<li>Presunto picado q.b..&nbsp;&nbsp;</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparação:&nbsp;</strong></h4>



<ol class="wp-block-list">
<li>Num liquidificador, coloque a polpa da meloa, a chalota, o dente de alho, o pão de forma, o&nbsp; azeite, o vinagre, o iogurte, o gelo, o sal e a mistura de pimentas. Triture na velocidade máxima;</li>



<li>Leve ao frio até à hora de servir;</li>



<li>Sirva a sopa com o presunto picado.&nbsp;</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Salada de fusilli com queijo feta</strong></h3>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes:</strong></h4>



<p>Para a massa:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>500g de fusilli tricolor;</li>



<li>200g de cogumelos frescos laminados;</li>



<li>100ml de vinagre balsâmico;</li>



<li>100g de azeitonas pretas sem caroço cortadas às rodelas;</li>



<li>1 pimento vermelho assado cortado em pedaços;</li>



<li>6 tomates secos picados;</li>



<li>50g de nozes picadas grosseiramente;</li>



<li>50g de pepinos agridoces (cornichons) laminados;</li>



<li>50g de passas;</li>



<li>200g de queijo feta cortado em cubinhos;</li>



<li>Rúcula q.b.;&nbsp;&nbsp;</li>
</ul>



<p>Para o pesto:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50g de manjericão;&nbsp;</li>



<li>50g de queijo parmesão;</li>



<li>50g de cajus crus;</li>



<li>1 dente de alho;</li>



<li>200ml de azeite;</li>



<li>1 colher de flor de sal.</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparação:&nbsp;&nbsp;</strong></h4>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-hGint' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Coloque numa taça os cogumelos e cubra com o vinagre balsâmico, por 30  minutos;</li>



<li>Coza 500g de massa fusilli tricolor conforme a indicação da embalagem e deixe arrefecer numa&nbsp; taça de vidro com um fio de azeite;</li>



<li>Enquanto arrefece, prepare o pesto: coloque num processador de alimentos, o manjericão, o&nbsp; queijo parmesão, os cajus crus, o dente de alho, o azeite, a flor de sal e triture-os até obter&nbsp; uma pasta. Reserve num frasco de vidro;</li>



<li>Acrescente à taça da massa fusilli, os cogumelos escorridos, as azeitonas pretas, o pimento&nbsp; vermelho assado, as nozes, os pepinos agridoces, as passas, o queijo feta e o pesto de&nbsp; manjericão a gosto. Misture bem e sirva fria com umas folhas de rúcula a gosto.</li>
</ol>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Salada de couve coração e frango</strong></h3>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes:&nbsp;</strong></h4>



<p>Para a salada:&nbsp;&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>½ couve-coração cortada em juliana;</li>



<li>1 maçã Granny Smith cortada em cubinhos (com pele);</li>



<li>1 cenoura ralada;</li>



<li>1 nabo ralado;</li>



<li>¼ alho-francês finamente laminado;</li>



<li>50g de amêndoa palitada e tostada;</li>



<li>300g de sobras de frango assado desfiado&nbsp;&nbsp;</li>
</ul>



<p>Para o molho:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 iogurte grego;</li>



<li>1 colher de sopa vinagre de sidra;</li>



<li>1 colher de sopa de mostarda;</li>



<li>2 colheres de sopa de maionese;</li>



<li>1 colher de sopa de concentrado de tomate;</li>



<li>Sal;</li>



<li>Pimenta q.b..&nbsp;&nbsp;</li>
</ul>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparação:</strong></h4>



<ol class="wp-block-list">
<li>Coloque numa taça a couve-coração, a maçã Granny Smith, a cenoura, o nabo e o alho francês. Misture;  </li>



<li>Prepare o molho: numa taça, misture o iogurte grego, a maionese, 1 colher de a mostarda, o vinagre de sidra, o concentrado de tomate,  sal e pimenta a gosto. Mexa bem todos os ingredientes;</li>



<li>Verta este molho sobre a salada e misture até ter o molho bem distribuído. Junte o frango desfiado à salada e envolva. Termine com a amêndoa picada e tostada.&nbsp;</li>
</ol>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-hGint' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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			</item>
		<item>
		<title>Como fazer amêndoas da Páscoa?</title>
		<link>https://simplyflow.pt/como-fazer-amendoas-da-pascoa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tia Cátia]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Apr 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ALIMENTAÇÃO]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação]]></category>
		<category><![CDATA[amêndoas]]></category>
		<category><![CDATA[amêndoas caseiras]]></category>
		<category><![CDATA[amêndoas da Páscoa]]></category>
		<category><![CDATA[amêndoas da Páscoa caseiras]]></category>
		<category><![CDATA[Cátia Goarmon]]></category>
		<category><![CDATA[Páscoa]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas doces]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Já pensou em fazer as suas próprias amêndoas da Páscoa em casa? Ficam um amor e, ainda por cima, são deliciosas! </p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Já pensou em fazer as suas próprias amêndoas da Páscoa em casa? Ficam um amor e, ainda por cima, são deliciosas!&nbsp;</strong></p>



<p>Este ano surpreenda os seus familiares e amigos e faça em casa as suas próprias amêndoas da <a href="https://simplyflow.pt/3-receitas-para-a-pascoa/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Páscoa</a> para oferecer.&nbsp;</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="669" height="892" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/04/Sem-Titulo.jpg" alt="amêndoas da Páscoa" class="wp-image-19017" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/04/Sem-Titulo.jpg 669w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/04/Sem-Titulo-225x300.jpg 225w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/04/Sem-Titulo-300x400.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/04/Sem-Titulo-460x613.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/04/Sem-Titulo-160x213.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/04/Sem-Titulo-320x427.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/04/Sem-Titulo-480x640.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/04/Sem-Titulo-640x853.jpg 640w" sizes="(max-width: 669px) 100vw, 669px" /></figure></div>


<h2 class="wp-block-heading"><strong>Receita de amêndoas da Páscoa caseiras:&nbsp;</strong></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes (para aproximadamente 40):&nbsp;</strong></h3>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-iSKzH' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>200 g de amêndoa sem pele triturada (farinha de amêndoa);</li>



<li>200 g de açúcar;</li>



<li>2 claras;</li>



<li>40 amêndoas tostadas (inteiras);</li>



<li>Açúcar em pó q.b.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparação:</strong></h3>



<ol class="wp-block-list">
<li>Bata as claras em castelo e vá juntando o açúcar, acrescente a amêndoa e leve ao lume. Deixe cozinhar por 5 minutos, em lume médio, sempre a mexer para não pegar;</li>



<li>Coloque o preparado numa taça, cubra com película aderente em contacto com a massa e deixe arrefecer;</li>



<li>Com as mãos humedecidas com água, faça pequenas bolas, coloque uma amêndoa tostada no meio e dê a forma de uma amêndoa;</li>



<li>Passe as amêndoas por açúcar em pó e coloque-as num tabuleiro forrado com papel vegetal;</li>



<li>Leve ao forno, pré aquecido a 190º durante 10 minutos;</li>



<li>Deixe arrefecer e coloque em saquinhos.</li>
</ol>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/04/Imagem-WhatsApp-2023-03-27-as-23.28.36.jpg" alt="amêndoas da Páscoa" class="wp-image-19016" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/04/Imagem-WhatsApp-2023-03-27-as-23.28.36.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/04/Imagem-WhatsApp-2023-03-27-as-23.28.36-225x300.jpg 225w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/04/Imagem-WhatsApp-2023-03-27-as-23.28.36-300x400.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/04/Imagem-WhatsApp-2023-03-27-as-23.28.36-460x613.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/04/Imagem-WhatsApp-2023-03-27-as-23.28.36-160x213.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/04/Imagem-WhatsApp-2023-03-27-as-23.28.36-320x427.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/04/Imagem-WhatsApp-2023-03-27-as-23.28.36-480x640.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2023/04/Imagem-WhatsApp-2023-03-27-as-23.28.36-640x853.jpg 640w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure></div>


<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-iSKzH' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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			</item>
		<item>
		<title>Receita de pudins de bacalhau com molho de tomate e pimento</title>
		<link>https://simplyflow.pt/receita-de-pudins-de-bacalhau-com-molho-de-tomate-e-pimento/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tia Cátia]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Dec 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ALIMENTAÇÃO]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação]]></category>
		<category><![CDATA[Ano Novo]]></category>
		<category><![CDATA[bacalhau]]></category>
		<category><![CDATA[Cátia Goarmon]]></category>
		<category><![CDATA[Natal]]></category>
		<category><![CDATA[Passagem de ano]]></category>
		<category><![CDATA[pudins de bacalhau]]></category>
		<category><![CDATA[Receita]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas]]></category>
		<category><![CDATA[Tia Cátia]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sendo eu contra o desperdício, a imaginação vai ditando receitas para aproveitar tudo e, assim, o Natal e o Ano Novo prolongam-se até que as “sobras” terminem. Este ano sugiro uns pudins feitos com as sobras de bacalhau. </p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/receita-de-pudins-de-bacalhau-com-molho-de-tomate-e-pimento/">Receita de pudins de bacalhau com molho de tomate e pimento</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Todos os anos a minha família se reúne à mesa para celebrar a vida. Como todos contribuem para o banquete, acaba sempre por sobrar comida. Sendo eu contra o desperdício, a imaginação vai ditando receitas para aproveitar tudo e, assim, o Natal e o <a href="https://simplyflow.pt/3-receitas-para-a-passagem-de-ano/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Ano Novo</a> prolongam-se até que as “sobras” terminem. </p>



<p>Este ano sugiro uns pudins feitos com as sobras de bacalhau. São deliciosos e ainda pouco calóricos, para compensar os excessos do Natal.</p>



<p>Desejo a todos um ótimo e próspero 2023!</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Pudins de bacalhau com molho de tomate e pimento:</strong><strong>&nbsp;</strong></h2>



<p>Esta é uma excelente receita para aproveitamento de bacalhau.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes:  </strong></h3>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-qZr69' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<p><strong>Para os pudins: </strong><strong>&nbsp;</strong></p>



<ul class="wp-block-list"><li>100g de farinha; &nbsp;</li><li>1 colher de chá de fermento; &nbsp;</li><li>3 ovos; &nbsp;</li><li>300 g de bacalhau desfiado; &nbsp;</li><li>1 cebola pequena picada; &nbsp;</li><li>1 dente de alho picado; &nbsp;</li><li>Coentros q.b.; &nbsp;</li><li>Sal q.b.; &nbsp;</li><li>Mistura de Pimentas q.b.. &nbsp;</li></ul>



<p><strong>Para o molho: </strong><strong>&nbsp;</strong></p>



<ul class="wp-block-list"><li>½ cebola;</li><li>1 dente de alho;</li><li>30ml de Azeite;</li><li>3 tomates frescos pelados sem sementes;</li><li>1 pimento vermelho assado sem sementes;</li><li>100ml de polpa de tomate;</li><li>Sal q.b.;</li><li>Mistura de Pimentas q.b.;</li><li>1 c. chá de Paprika fumada.&nbsp;</li></ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparação:&nbsp;&nbsp;</strong></h3>



<ol class="wp-block-list"><li>Numa taça coloque a farinha, o fermento, os ovos batidos, o bacalhau, a cebola, o alho, os coentros e sal e pimenta a gosto. Misture bem.  </li><li>Retire colheradas do preparado e coloque em formas de queques, untadas com azeite;</li><li>Leve ao forno, pré aquecido a 180ºc, durante 20 minutos;  </li><li>Entretanto prepare o molho: coloque num processador, a cebola, o alho, o azeite, o tomate, o pimento, a polpa de tomate, sal, pimenta e a paprika fumada. Triture e reserve.  </li><li>Sirva os pudins de bacalhau com o molho e uma salada verde.</li></ol>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-qZr69' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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			</item>
		<item>
		<title>3 Receitas para a Passagem de Ano</title>
		<link>https://simplyflow.pt/3-receitas-para-a-passagem-de-ano/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tia Cátia]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Dec 2021 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ALIMENTAÇÃO]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação]]></category>
		<category><![CDATA[Cátia Goarmon]]></category>
		<category><![CDATA[Passagem de ano]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://simplyflow.pt/?p=16644</guid>

					<description><![CDATA[<p>O final de ano traz sempre esperança, alegria e, como não podia deixar de ser, festa! Como não há festa sem comida, hoje partilho três sugestões bem sofisticadas para comemorar a passagem de ano.</p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/3-receitas-para-a-passagem-de-ano/">3 Receitas para a Passagem de Ano</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>O final de ano traz sempre esperança, alegria e, como não podia deixar de ser, festa! Como não há festa sem comida, hoje partilho três sugestões bem sofisticadas para comemorar a passagem de ano.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>3 Receitas para a Passagem de Ano:</strong></h2>



<p>Para começar, uns dourados camarões de anjo, umas sempre práticas miniquiches de cogumelos com bacon e champanhe e, para dar sorte, uns miniqueques com 12 corintos.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Camarões de anjo</strong></h3>



<p>Receita para 4 pessoas</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes:</strong> </h4>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-iruv1' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<ul class="wp-block-list"><li>800 g de camarão 20/30;</li><li>Sal e pimenta q.b.;</li><li>Salsa picada q.b.;</li><li>Tomilho fresco picado q.b.;</li><li>250 g de massa fresca, tipo cabelo de anjo;</li><li>Manteiga derretida q.b.;</li><li>Azeite q.b.;</li><li>Maionese q.b.;</li><li>2 dentes de alho;</li><li>Ervas da Provença q.b.;</li><li>Pauzinhos de espetadas pequenos.</li></ul>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparação:&nbsp;</strong></h4>



<ol class="wp-block-list"><li>Descasque os camarões, limpe-os, e coloque-os num pau de espetada;</li><li>Tempere com sal e pimenta a gosto;</li><li>Numa frigideira com bastante azeite frite as espetadas de camarão. Retire e reserve salpicando com salsa e tomilho picados;</li><li>De seguida, deite na bancada uma porção de massa cabelo de anjo, pincele com manteiga derretida e enrole no camarão. Aperte para ficar bem seguro;</li><li>Repita o processo com todas as espetadas;</li><li>Quando prontas, disponha no tabuleiro e leve-as ao forno por cerca de 10 minutos a 180 °C;</li><li>Enquanto isso, prepare um molho com maionese, dois dentes de alho, salsa e tomilho picados. Envolva bem;</li><li>Retire as espetadas douradinhas do forno, pincele com o azeite da frigideira, polvilhe com ervas e sal e sirva com a maionese de alho.</li></ol>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="721" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/CAMAROES-DE-ANJO-721x1024.jpg" alt="Passagem de Ano" class="wp-image-16645" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/CAMAROES-DE-ANJO-721x1024.jpg 721w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/CAMAROES-DE-ANJO-211x300.jpg 211w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/CAMAROES-DE-ANJO-768x1091.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/CAMAROES-DE-ANJO-460x654.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/CAMAROES-DE-ANJO-160x227.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/CAMAROES-DE-ANJO-320x455.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/CAMAROES-DE-ANJO-480x682.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/CAMAROES-DE-ANJO-640x909.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/CAMAROES-DE-ANJO-960x1364.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/CAMAROES-DE-ANJO.jpg 1041w" sizes="(max-width: 721px) 100vw, 721px" /></figure></div>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Miniquiches de cogumelos com bacon e champanhe</strong></h3>



<p>Rende 12 miniquiches</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes:&nbsp;</strong></h4>



<ul class="wp-block-list"><li>1 cebola picada;</li><li>1 colher de sopa de azeite;</li><li>100 g de bacon cortado em cubos;</li><li>100 g de cogumelos picados;</li><li>250 ml de natas frescas;</li><li>50 g de parmesão ralado na hora;</li><li>3 ovos;</li><li>9 folhas de massa filo;</li><li>Sal q.b.;</li><li>Pimenta q.b.;</li><li>Orégãos frescos picados q.b.;</li><li>Tomilho fresco q.b.;</li><li>Manteiga q.b.;</li><li>1 colher de sopa de amido de milho;</li><li>100 ml de champanhe (espumante).</li></ul>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparação:&nbsp;</strong></h4>



<ol class="wp-block-list"><li>Comece pelo recheio das quiches: numa frigideira com azeite, refogue a cebola picada e refresque com champanhe;</li><li>Junte o bacon aos cubos, os cogumelos picados, tempere com pimenta e deixe cozinhar. No fim, acrescente orégãos e tomilho picados, misture e reserve;</li><li>Bata bem os ovos com sal, pimenta e as natas;</li><li>Acrescente ainda o amido de milho, o queijo ralado, envolva e reserve;</li><li>Agora trate da base com massa filo e corte cada folha em quatro;</li><li>Sobreponha três quadrados numa forma para queques pincelada com manteiga e pincele também cada folha;</li><li>Deite o preparado de bacon e cogumelos em cada forma e, por cima, o preparado dos ovos;</li><li>Leve ao forno preaquecido por 20 minutos a 180 °C.</li></ol>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="719" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/MINIQUICHES-719x1024.jpg" alt="Passagem de Ano" class="wp-image-16647" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/MINIQUICHES-719x1024.jpg 719w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/MINIQUICHES-211x300.jpg 211w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/MINIQUICHES-768x1093.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/MINIQUICHES-460x655.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/MINIQUICHES-160x228.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/MINIQUICHES-320x455.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/MINIQUICHES-480x683.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/MINIQUICHES-640x911.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/MINIQUICHES-960x1366.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/MINIQUICHES.jpg 1049w" sizes="(max-width: 719px) 100vw, 719px" /></figure></div>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Miniqueques com 12 corintos</strong></h3>



<p>Rende 24 miniqueques</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes:&nbsp;</strong></h4>



<ul class="wp-block-list"><li>4 ovos;</li><li>200 g de manteiga;</li><li>200 g de açúcar + 2 colheres de sopa;</li><li>Gengibre q.b.;</li><li>200 g de farinha;</li><li>1 colher de chá de fermento;</li><li>288 corintos.</li></ul>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparação:&nbsp;</strong></h4>



<ol class="wp-block-list"><li>Junte os ovos inteiros com o açúcar na batedeira e bata bem até obter um creme esbranquiçado;</li><li>Junte a manteiga à temperatura ambiente e volte a bater;</li><li>A este creme adicione o gengibre ralado e a farinha, e misture;</li><li>Deite o preparado num saco de pasteleiro e coloque um pouco em cada forminha;</li><li>Por cima de cada um coloque 12 corintos envolvidos em farinha. Deite novamente massa até encher ⅔ da forma;</li><li>Leve ao forno 10 a 15 minutos, a 180°C.</li></ol>



<p><strong>Dicas:&nbsp;</strong></p>



<ul class="wp-block-list"><li>Utilize um tabuleiro para miniqueques e coloque forminhas de papel.</li><li>Os corintos são mais pequenos que as passas e não têm grainha.&nbsp;</li></ul>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="718" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/MINIQUEQUES-718x1024.jpg" alt="Passagem de Ano" class="wp-image-16646" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/MINIQUEQUES-718x1024.jpg 718w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/MINIQUEQUES-210x300.jpg 210w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/MINIQUEQUES-768x1095.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/MINIQUEQUES-460x656.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/MINIQUEQUES-160x228.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/MINIQUEQUES-320x456.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/MINIQUEQUES-480x684.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/MINIQUEQUES-640x913.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/MINIQUEQUES-960x1369.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/12/MINIQUEQUES.jpg 1033w" sizes="(max-width: 718px) 100vw, 718px" /></figure></div>



<p>Pode encontrar estas e outras receitas para ocasiões especiais no meu livro “<a href="http://www.casadasletras.leya.com/pt/culinaria/os-segredos-da-tia-catia/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Os segredos da Tia Cátia</a>”. Votos de um <strong>Feliz Ano Novo</strong>!</p>



<p class="has-small-font-size"><strong>Notas:&nbsp;</strong></p>



<p class="has-small-font-size">– Fotografias das receitas: 24Kitchen/Fox&nbsp; Networks Group</p>



<p class="has-small-font-size">– Fotografia da capa: Teresa Aires/The Light Place</p>



<p class="has-small-font-size">– Editora: Casa das Letras</p>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-iruv1' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/3-receitas-para-a-passagem-de-ano/">3 Receitas para a Passagem de Ano</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>3 Receitas para celebrar o Dia de Portugal</title>
		<link>https://simplyflow.pt/3-receitas-para-celebrar-o-dia-de-portugal/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tia Cátia]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Jun 2021 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ALIMENTAÇÃO]]></category>
		<category><![CDATA[A Cozinha das Primas]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação]]></category>
		<category><![CDATA[bacalhau]]></category>
		<category><![CDATA[Cátia Goarmon]]></category>
		<category><![CDATA[Crumble]]></category>
		<category><![CDATA[Dia de Portugal]]></category>
		<category><![CDATA[Favas]]></category>
		<category><![CDATA[Pêssego]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas]]></category>
		<category><![CDATA[Tia Cátia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://simplyflow.pt/?p=15101</guid>

					<description><![CDATA[<p>Para celebrar o Dia de Portugal, pensei em três receitas com ingredientes nossos que vão, de certeza, agradar a todos. </p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/3-receitas-para-celebrar-o-dia-de-portugal/">3 Receitas para celebrar o Dia de Portugal</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Para celebrar o Dia de Portugal, pensei em três receitas com ingredientes nossos que vão, de certeza, agradar a todos.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>3 Receitas para celebrar o Dia de Portugal:</strong></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Bacalhau com coentros no forno</strong></h3>



<p><strong>Ingredientes:</strong></p>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-s0deV' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<ul class="wp-block-list"><li>400 g de bacalhau desfiado congelado;</li><li>3 cebolas cortadas em rodelas;</li><li>3 colheres de sopa de azeite;</li><li>5 dentes de alho picados;</li><li>2 folhas de louro;</li><li>3 curgetes descascadas e raladas;</li><li>200 ml de leite (ou bebida vegetal);</li><li>70 g de amido de milho;</li><li>Sal, pimenta e noz‑moscada q.b.;</li><li>50 g de coentros picados;</li><li>10 bolachas de milho.</li></ul>



<p><strong>Modo de preparação:</strong></p>



<ul class="wp-block-list"><li>Deixe o bacalhau descongelar à temperatura ambiente ou descongele‑o no micro‑ondas;</li><li>Aloure a cebola num fio de azeite. Acrescente 4 dentes de alho e as folhas de louro. Junte o bacalhau desfiado. Retire as folhas de louro, acrescente as curgetes e deixe cozinhar em lume brando por 10 minutos;</li><li>Dilua no leite o amido de milho e verta no tacho, mexendo sempre até engrossar. Retifique os temperos de sal, pimenta e noz‑moscada. Junte 40 g de coentros picados e envolva;</li><li>Para a cobertura, coloque num processador as bolachas de milho com 1 dente de alho e com 10 g de coentros, triture de forma a obter um granulado;</li><li>Coloque o preparado do bacalhau num tabuleiro, cubra com o granulado de milho e leve ao forno a 200 ºC durante 20 minutos. Sirva quente acompanhado de uma salada.</li></ul>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="724" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/bacalhau_Jun21-724x1024.jpg" alt="Dia de Portugal" class="wp-image-15104" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/bacalhau_Jun21-724x1024.jpg 724w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/bacalhau_Jun21-212x300.jpg 212w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/bacalhau_Jun21-768x1086.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/bacalhau_Jun21-1087x1536.jpg 1087w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/bacalhau_Jun21-1449x2048.jpg 1449w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/bacalhau_Jun21-460x650.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/bacalhau_Jun21-160x226.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/bacalhau_Jun21-320x452.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/bacalhau_Jun21-480x679.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/bacalhau_Jun21-640x905.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/bacalhau_Jun21-960x1357.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/bacalhau_Jun21-1120x1583.jpg 1120w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/bacalhau_Jun21-scaled.jpg 1811w" sizes="(max-width: 724px) 100vw, 724px" /></figure></div>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Esferas de favas com peru</strong></h3>



<p><strong>Ingredientes:</strong></p>



<ul class="wp-block-list"><li>3 colheres de sobremesa de azeite;</li><li>2 cebolas;</li><li>2 dentes de alho;</li><li>¼ de chouriço de carne, sem pele, cortado em rodelas;</li><li>300 g de carne de peru em cubos grandes;</li><li>400 g de favas congeladas;</li><li>100 ml de vinho branco;</li><li>Coentros picados q.b.;</li><li>Sal e pimenta q.b.;</li><li>Noz‑moscada q.b.;</li><li>Pão ralado (com pão seco de centeio ou mistura) q.b.</li></ul>



<p><strong>Modo de preparação:</strong></p>



<ol class="wp-block-list"><li>Preaqueça o forno. Coloque um tacho ao lume e adicione o azeite;</li><li>Junte as cebolas em quartos, os dentes de alho esmagados e deixe alourar um pouco;</li><li>Adicione ao refogado o chouriço e a carne de peru;</li><li>Acrescente as favas e refresque com o vinho branco;</li><li>Deixe ao lume até as favas e as carnes estarem cozinhadas;</li><li>Uma vez prontas, separe as carnes das favas e coloque as favas no processador, reduza a puré e reserve;</li><li>De seguida, triture o chouriço no processador para o juntar ao creme de favas;</li><li>Desfie o peru e junte a carne ao preparado anterior;</li><li>Pique uma porção de coentros e incorpore na massa, retifique os temperos, sal, pimenta e noz‑moscada;</li><li>Pode, então, dispô‑la numa travessa grande para arrefecer;</li><li>Depois de fria, molde a massa em bolas pequenas, passe‑as por pão ralado e leve‑as ao forno a 200 ºC, cerca de 15 minutos.</li></ol>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/esferasdefavas_Jun21-683x1024.jpg" alt="Dia de Portugal" class="wp-image-15105" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/esferasdefavas_Jun21-683x1024.jpg 683w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/esferasdefavas_Jun21-200x300.jpg 200w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/esferasdefavas_Jun21-768x1151.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/esferasdefavas_Jun21-1025x1536.jpg 1025w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/esferasdefavas_Jun21-1366x2048.jpg 1366w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/esferasdefavas_Jun21-460x690.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/esferasdefavas_Jun21-160x240.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/esferasdefavas_Jun21-320x480.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/esferasdefavas_Jun21-480x720.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/esferasdefavas_Jun21-640x959.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/esferasdefavas_Jun21-960x1439.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/esferasdefavas_Jun21-1120x1679.jpg 1120w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/esferasdefavas_Jun21-scaled.jpg 1708w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure></div>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Crumble de pêssego</strong></h3>



<p><strong>Ingredientes:</strong></p>



<ul class="wp-block-list"><li>500 g de pêssegos;</li><li>100 g de farinha de aveia;</li><li>50 g de flocos de aveia;</li><li>50 g de farinha de avelãs (avelãs reduzidas a farinha);</li><li>50 g de óleo de coco derretido;</li><li>2 colheres de sopa de açúcar mascavado;</li><li>1 colher de chá de essência de baunilha;</li><li>1 colher de café de flor de sal.</li></ul>



<p><strong>Modo de preparação:</strong></p>



<ol class="wp-block-list"><li>Comece por descascar os pêssegos e cortá-los em pedaços. Coloque‑os numa travessa de vidro;</li><li>Numa taça, misture todos os restantes ingredientes até obter uma areia grossa;</li><li>Coloque a areia por cima dos pêssegos e leve ao forno durante 20 minutos a 180ºC;</li><li>Sirva morno ou frio acompanhado com iogurte natural.</li></ol>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/crumblepessego_Jun21-683x1024.jpg" alt="Dia de Portugal" class="wp-image-15106" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/crumblepessego_Jun21-683x1024.jpg 683w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/crumblepessego_Jun21-200x300.jpg 200w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/crumblepessego_Jun21-768x1151.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/crumblepessego_Jun21-1025x1536.jpg 1025w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/crumblepessego_Jun21-1366x2048.jpg 1366w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/crumblepessego_Jun21-460x690.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/crumblepessego_Jun21-160x240.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/crumblepessego_Jun21-320x480.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/crumblepessego_Jun21-480x720.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/crumblepessego_Jun21-640x959.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/crumblepessego_Jun21-960x1439.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/crumblepessego_Jun21-1120x1679.jpg 1120w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/crumblepessego_Jun21-scaled.jpg 1708w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure></div>



<p>Pode ver outras sugestões de receitas saudáveis para o dia-a-dia de toda a família no meu livro “<a href="https://www.planetadelivros.pt/livro-a-cozinha-das-primas/324179">A Cozinha das Primas</a>”. </p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="723" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/9789897774294-723x1024.jpg" alt="" class="wp-image-15103" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/9789897774294-723x1024.jpg 723w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/9789897774294-212x300.jpg 212w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/9789897774294-768x1088.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/9789897774294-1084x1536.jpg 1084w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/9789897774294-1445x2048.jpg 1445w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/9789897774294-460x652.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/9789897774294-160x227.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/9789897774294-320x453.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/9789897774294-480x680.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/9789897774294-640x907.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/9789897774294-960x1360.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/9789897774294-1120x1587.jpg 1120w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/06/9789897774294-scaled.jpg 1807w" sizes="(max-width: 723px) 100vw, 723px" /></figure></div>



<p></div>
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			</item>
		<item>
		<title>3 Receitas para a Páscoa</title>
		<link>https://simplyflow.pt/3-receitas-para-a-pascoa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tia Cátia]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Apr 2021 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ALIMENTAÇÃO]]></category>
		<category><![CDATA[alimentação]]></category>
		<category><![CDATA[Cátia Goarmon]]></category>
		<category><![CDATA[Páscoa]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A Páscoa é como se fosse o Natal a meio do ano. Com ela já sabemos o que chega também: muita comida! Páscoa é também tradição e, por isso, dei o meu toque especial em alguns dos pratos mais típicos desta data. </p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/3-receitas-para-a-pascoa/">3 Receitas para a Páscoa</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>A Páscoa é como se fosse o Natal a meio do ano. Com ela já sabemos o que chega também: muita comida! Páscoa é também tradição e, por isso, dei o meu toque especial em alguns dos pratos mais típicos desta data.</strong>&nbsp;</p>



<p>Vamos, então, fazer um delicioso folar de Páscoa, uma empada de borrego com ervas e umas gulosas bolachas, que são uma excelente forma de entreter miúdos e graúdos nestes dias em família.</p>



<h2 class="wp-block-heading">. <strong>Empada de borrego com ervas</strong></h2>



<p>Rende aproximadamente 12 empadas</p>



<p><strong>Ingredientes:&nbsp;</strong></p>



<p>Para a massa:</p>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-sU596' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<ul class="wp-block-list"><li>900 g de farinha de trigo;</li><li>140 g de banha;</li><li>5 dl de caldo de carne.</li></ul>



<p>Para o recheio:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Azeite q.b.;</li><li>1 cebola;</li><li>3 dentes de alho;</li><li>1 chouriço pequeno;</li><li>150 g de bacon;</li><li>2 cravinhos;</li><li>Alecrim q.b.;</li><li>300 g de borrego desfiado (assado com cebola e alecrim);</li><li>Tomilho q.b.;</li><li>100 ml de vinho branco;</li><li>1 colher de sopa de amido de milho;</li><li>100 ml de caldo de carne;</li><li>Noz-moscada q.b.;</li><li>Pimenta q.b.;</li><li>1 gema.</li></ul>



<p><strong>Modo de preparação:&nbsp;</strong></p>



<ol class="wp-block-list"><li>Prepare a massa: envolva a farinha com a banha e o caldo de carne e deixe repousar por cinco minutos;</li><li>Para o recheio: comece por refogar em azeite a cebola e os dentes de alho picados. Depois junte o bacon e metade do chouriço em pedaços. Acrescente os cravinhos, o alecrim picado, o borrego desfiado e o tomilho picado. Mexa tudo e refresque com vinho branco. Retire o chouriço e o bacon e deixe o resto a cozinhar;</li><li>No processador triture o chouriço e o bacon reservado com mais alecrim e junte esta mistura ao tacho;</li><li>Junte ainda o amido de milho, o caldo de carne, a noz-moscada e a pimenta e deixe cozinhar;</li><li>Volte à massa e estenda-a com o rolo na bancada enfarinhada. Depois, corte com o molde e coloque nas formas untadas. Deite o recheio e tape com uma rodela de massa. Pincele com gema de ovo e decore a gosto. Leve ao forno 20 minutos a 160°C ou até as empadas ficarem douradas.</li></ol>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="714" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/empada-de-borrego-714x1024.jpg" alt="" class="wp-image-14471" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/empada-de-borrego-714x1024.jpg 714w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/empada-de-borrego-209x300.jpg 209w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/empada-de-borrego-768x1102.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/empada-de-borrego-460x660.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/empada-de-borrego-160x230.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/empada-de-borrego-320x459.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/empada-de-borrego-480x689.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/empada-de-borrego-640x918.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/empada-de-borrego.jpg 892w" sizes="(max-width: 714px) 100vw, 714px" /></figure></div>



<h2 class="wp-block-heading">. <strong>Folar de Páscoa</strong></h2>



<p>Receita para 6 mini folares</p>



<p><strong>Ingredientes:&nbsp;</strong></p>



<ul class="wp-block-list"><li>20 g de fermento de padeiro;</li><li>2 dl de leite morno;</li><li>600 g de farinha;</li><li>50 g de açúcar;</li><li>125 g de manteiga amolecida;</li><li>1 colher de chá de canela;</li><li>1 colher de chá de erva-doce;</li><li>4 ovos;</li><li>1 pitada de sal grosso;</li><li>1 gema para pincelar;</li><li>12 ovos de codorniz cozidos para decorar.</li></ul>



<p><strong>Modo de preparação:&nbsp;</strong></p>



<ol class="wp-block-list"><li>Comece por dissolver o fermento num decilitro de leite, junte 100 g de farinha, misture bem e deixe levedar durante duas horas;</li><li>Passado esse tempo, deite na batedeira os restantes 500 g de farinha, o açúcar, a manteiga, a canela, a erva-doce, quatro ovos inteiros, o preparado com o fermento, o sal e envolva;</li><li>Acrescente aos poucos o restante leite;</li><li>Quando a mistura estiver homogénea, reserve e deixe descansar duas horas ou até duplicar o volume;</li><li>Estenda a massa na bancada, polvilhada com farinha, e molde várias bolas achatadas;</li><li>Pinte os ovos de codorniz de diferentes cores e coloque a gosto nas diferentes bolas de massa;</li><li>Por cima dos ovos coloque uma tira de massa, pincele com gema.</li></ol>



<p><strong>Dica:&nbsp;</strong></p>



<p>Para manter a humidade do folar, coloque uma taça com água dentro do forno.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="714" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/Folar-de-Pascoa-714x1024.jpg" alt="" class="wp-image-14472" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/Folar-de-Pascoa-714x1024.jpg 714w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/Folar-de-Pascoa-209x300.jpg 209w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/Folar-de-Pascoa-768x1102.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/Folar-de-Pascoa-460x660.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/Folar-de-Pascoa-160x230.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/Folar-de-Pascoa-320x459.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/Folar-de-Pascoa-480x689.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/Folar-de-Pascoa-640x918.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/Folar-de-Pascoa.jpg 892w" sizes="(max-width: 714px) 100vw, 714px" /></figure></div>



<h2 class="wp-block-heading">. <strong>Bolachas recheadas</strong></h2>



<p><strong>Ingredientes:&nbsp;</strong></p>



<ul class="wp-block-list"><li>350 g de farinha;</li><li>150 g de amêndoa moída;</li><li>250 g de açúcar;</li><li>250 g de manteiga;</li><li>2 ovos;</li><li>½ colher de sopa de essência de baunilha;</li><li>Sal q.b.;</li><li>Compota de framboesa q.b.;</li><li>Açúcar em pó q.b.</li></ul>



<p><strong>Modo de preparação:&nbsp;</strong></p>



<ol class="wp-block-list"><li>Junte a farinha com a amêndoa moída, o açúcar e a manteiga;</li><li>Adicione os ovos, a essência de baunilha, uma pitada de sal e misture bem;</li><li>Envolva a massa em película aderente, espalme-a e leve a repousar no frio por duas horas;</li><li>Passado esse tempo, trabalhe a massa entre duas folhas de papel vegetal, para que não cole ao rolo da massa;</li><li>Com um cortante corte bolachas, enfeite a gosto, disponha-as no tabuleiro de forno e coza durante 10 minutos a 190 °C;</li><li>Deixe arrefecer e recheie as bolachas com compota de framboesa, ou outra à sua escolha, e polvilhe com açúcar em pó.</li></ol>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="714" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/bolachas-recheadas-714x1024.jpg" alt="" class="wp-image-14470" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/bolachas-recheadas-714x1024.jpg 714w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/bolachas-recheadas-209x300.jpg 209w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/bolachas-recheadas-768x1102.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/bolachas-recheadas-460x660.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/bolachas-recheadas-160x230.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/bolachas-recheadas-320x459.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/bolachas-recheadas-480x689.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/bolachas-recheadas-640x918.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/bolachas-recheadas.jpg 892w" sizes="(max-width: 714px) 100vw, 714px" /></figure></div>



<p>Pode encontrar estas e outras receitas para ocasiões especiais no meu livro “<a href="http://www.casadasletras.leya.com/pt/culinaria/os-segredos-da-tia-catia/">Os segredos da Tia Cátia</a>”. Votos de uma <strong>Páscoa Feliz</strong>!</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="727" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/Capa-livro-Os-segredos-da-tia-Catia-727x1024.jpg" alt="" class="wp-image-14475" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/Capa-livro-Os-segredos-da-tia-Catia-727x1024.jpg 727w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/Capa-livro-Os-segredos-da-tia-Catia-213x300.jpg 213w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/Capa-livro-Os-segredos-da-tia-Catia-768x1082.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/Capa-livro-Os-segredos-da-tia-Catia-460x648.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/Capa-livro-Os-segredos-da-tia-Catia-160x225.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/Capa-livro-Os-segredos-da-tia-Catia-320x451.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/Capa-livro-Os-segredos-da-tia-Catia-480x676.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/Capa-livro-Os-segredos-da-tia-Catia-640x902.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2021/04/Capa-livro-Os-segredos-da-tia-Catia.jpg 943w" sizes="(max-width: 727px) 100vw, 727px" /></figure></div>



<p class="has-small-font-size"><strong>Notas:&nbsp;</strong></p>



<p class="has-small-font-size">&#8211; Fotografias das receitas: 24Kitchen/Fox&nbsp; Networks Group</p>



<p class="has-small-font-size">&#8211; Fotografia da capa: Teresa Aires/The Light Place</p>



<p class="has-small-font-size">&#8211; Editora: Casa das Letras</p>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-sU596' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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