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	<title>Catarina Maia, autor em Simply Flow by Fátima Lopes</title>
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		<title>Dores menstruais não são normais</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Catarina Maia]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Nov 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[SAÚDE]]></category>
		<category><![CDATA[Catarina Maia]]></category>
		<category><![CDATA[Dores menstruais]]></category>
		<category><![CDATA[Dores menstruais não são normais]]></category>
		<category><![CDATA[endometriose]]></category>
		<category><![CDATA[Menstruação]]></category>
		<category><![CDATA[Mulher]]></category>
		<category><![CDATA[saúde]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>É urgente travarmos a normalização das dores menstruais, para que as mulheres que sofrem com a menstruação possam ter acesso a um diagnóstico e a tratamentos que lhes devolvam qualidade de vida.</p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/dores-menstruais-nao-sao-normais/">Dores menstruais não são normais</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Sofro de dores menstruais debilitantes desde que comecei a menstruar e sempre ouvi dizer que isso era normal. Com o passar do tempo, as dores foram piorando e comecei a acreditar que algo de errado se passava no meu corpo. Os médicos diziam-me que acontecia, que infelizmente tinha tido azar, porque algumas mulheres sofrem durante o período e não há nada a fazer. Recusava-me a acreditar que o tormento por que passava todos os meses era normal. Até que, finalmente, obtive a resposta que procurava: tenho endometriose.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>A endometriose é uma doença crónica, benigna, que afecta uma em cada dez mulheres em idade reprodutiva.&nbsp;</strong></h2>



<p>Caracteriza-se pela presença de tecido semelhante ao do endométrio, mucosa que reveste o interior do útero, fora da cavidade uterina, normalmente na zona pélvica. Este tecido “invasor” pode acometer órgãos, como a bexiga ou o intestino. Assim sendo, além das dores menstruais, existem vários outros sintomas associados a esta doença, como dor pélvica crónica, dor na zona lombar, infertilidade, transtornos intestinais (obstipação ou diarreia), presença de sangue nas fezes, ardor ao urinar, ou dor durante a penetração.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Uma em cada dez mulheres tem esta doença, mas pouquíssimas a conhecem.&nbsp;</strong></h2>



<p>É que apesar de muito frequente, é uma doença pouco ou mal conhecida, mesmo entre a comunidade médica. Quando obtive o meu diagnóstico, em 2017, fiquei perplexa por não se falar deste problema de saúde pública.&nbsp;</p>



<p>Então, após o diagnóstico, criei o blogue e página de instagram “<a href="https://www.instagram.com/omeuutero/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">O Meu Útero</a>” para trazer consciencialização sobre o tema, partilhando os resultados das pesquisas que ia fazendo, assim como o meu testemunho e de outras mulheres que passavam pelo mesmo. </p>



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<p>Em 2022, reuni num <a href="https://www.presenca.pt/collections/bestsellers/products/dores-menstruais-nao-sao-normais" target="_blank" rel="noreferrer noopener">livro</a> toda a informação mais importante sobre a doença (como sintomas, técnicas de diagnóstico e tratamentos convencionais e alternativos) à luz da evidência científica e convidei mulheres para partilharem o seu testemunho enquanto portadoras de endometriose. Além disso, convidei também profissionais da área da saúde para contribuírem com os seus conhecimentos sobre o tratamento da doença.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="668" height="1024" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/11/dores_menstruais_nao_sao_normais_MAIL-1-668x1024.jpg" alt="" class="wp-image-18588" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/11/dores_menstruais_nao_sao_normais_MAIL-1-668x1024.jpg 668w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/11/dores_menstruais_nao_sao_normais_MAIL-1-196x300.jpg 196w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/11/dores_menstruais_nao_sao_normais_MAIL-1-768x1178.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/11/dores_menstruais_nao_sao_normais_MAIL-1-1002x1536.jpg 1002w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/11/dores_menstruais_nao_sao_normais_MAIL-1-1336x2048.jpg 1336w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/11/dores_menstruais_nao_sao_normais_MAIL-1-460x705.jpg 460w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/11/dores_menstruais_nao_sao_normais_MAIL-1-160x245.jpg 160w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/11/dores_menstruais_nao_sao_normais_MAIL-1-320x491.jpg 320w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/11/dores_menstruais_nao_sao_normais_MAIL-1-480x736.jpg 480w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/11/dores_menstruais_nao_sao_normais_MAIL-1-640x981.jpg 640w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/11/dores_menstruais_nao_sao_normais_MAIL-1-960x1472.jpg 960w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/11/dores_menstruais_nao_sao_normais_MAIL-1-1120x1717.jpg 1120w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2022/11/dores_menstruais_nao_sao_normais_MAIL-1-scaled.jpg 1670w" sizes="(max-width: 668px) 100vw, 668px" /></figure></div>


<h2 class="wp-block-heading"><strong>Dores menstruais não são normais</strong></h2>



<p><strong>É urgente travarmos a normalização das dores menstruais, para que as mulheres que sofrem com a menstruação possam ter acesso a um diagnóstico e a tratamentos que lhes devolvam qualidade de vida.</strong></p>



<p></div>
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