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	<title>Carina Meireles, autor em Simply Flow by Fátima Lopes</title>
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	<description>Bem-vindos à plataforma “Simply Flow by Fátima Lopes”, totalmente dedicada à saúde e bem-estar.</description>
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	<title>Carina Meireles, autor em Simply Flow by Fátima Lopes</title>
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		<title>Como definir valores de semanada/mesada para crianças e adolescentes?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Carina Meireles]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2025 04:56:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[WORK-LIFE BALANCE]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A atribuição de semanada/mesada não deve ser entendida como uma simples entrega de dinheiro, mas antes como uma ferramenta de aprendizagem.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>A educação financeira é uma competência essencial para a vida adulta, mas continua a ser muitas vezes esquecida na formação das crianças e jovens. Introduzir uma semanada ou mesada pode ser uma excelente forma de lhes ensinar, desde cedo, a gerir dinheiro com responsabilidade.</strong></p>



<p>Cada criança tem o seu ritmo, cada família tem a sua realidade financeira e cada contexto pode exigir ajustes. Ainda assim, existem orientações práticas que podem ajudar a tornar esta experiência educativa e positiva para todos.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>A semanada e a mesada como ferramentas educativas</strong></h2>



<p>A atribuição de uma semanada ou mesada não deve ser entendida como uma simples entrega de dinheiro, mas antes como uma ferramenta de aprendizagem. Ao gerir um valor fixo com regularidade, a criança começa a desenvolver noções fundamentais sobre o valor do dinheiro, a importância da poupança, a diferença entre necessidades e desejos, e as consequências das suas escolhas de consumo.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Idade recomendada e periodicidade: quando começar?</strong></h2>



<p>A introdução da semanada pode acontecer por volta dos 6 anos, altura em que a maioria das crianças já começa a compreender conceitos simples como “guardar” e “gastar”. Nesta fase, a periodicidade semanal é geralmente a mais adequada, pois o tempo de espera entre entregas é mais curto e facilita a aprendizagem. Esperar um mês inteiro por novo dinheiro pode ser demasiado abstrato para crianças mais novas.</p>



<p>A partir dos 12 anos, depende muito de como estiver o processo de aprendizagem da criança, apesar de alguns especialistas ainda recomendarem a semanada nestas idades. A mesada, neste caso, representa um desafio adicional e estimula a responsabilidade. Na idade mais jovem, aí sim fará mais sentido uma mesada, porque com um acompanhamento desde pequeno, já começa a ter uma noção mais precisa de como deve gerir o seu dinheiro e as prioridades e faz mais sentido atribuir uma mesada com uma idade mais adiantada. Apesar destas indicações, cada caso deve ser avaliado individualmente. O mais importante é garantir que a criança ou jovem compreende os objetivos da semanada ou mesada e que existe acompanhamento por parte dos adultos responsáveis.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Definir o valor: o que deve ser tido em conta?</strong></h2>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-3uzHj' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<p>Determinar o valor a atribuir é, muitas vezes, o aspeto mais delicado. Não há montantes fixos recomendados por idade, mas é fundamental que o valor esteja adequado à realidade financeira da família, às necessidades da criança e ao objetivo pedagógico da atribuição do dinheiro. Pode começar por exemplo de 2 a 4€ por semana e ir vendo como vai correndo e depois quando passar para mesada poderá ser, por exemplo, 10 a 20€ por mês, dependendo muito da realidade financeira de cada família.</p>



<p>Uma abordagem prática consiste em, por exemplo, analisar os gastos habituais da criança ao longo de uma semana ou mês e, a partir daí, definir um valor base. Por exemplo, se a criança costuma receber dinheiro esporádico para comprar um lanche ou um pequeno brinquedo, esse montante pode ser canalizado para a semanada ou mesada. Assim, em vez de estar dependente de pedidos avulsos, passa a ter uma quantia fixa e aprende a tomar decisões com base nesse limite.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>A poupança como parte da aprendizagem</strong></h2>



<p>Uma das grandes vantagens de dar uma semanada ou mesada é a oportunidade de ensinar a importância da poupança. Independentemente do valor atribuído, pode ser estabelecida a regra (ou sugestão) de guardar uma percentagem para objetivos futuros.&nbsp;</p>



<p>Este hábito, se cultivado desde cedo, tem impacto a longo prazo. Ajuda a criança a perceber que nem tudo se conquista de imediato e que vale a pena abdicar de pequenos prazeres momentâneos para alcançar algo maior. Para os mais pequenos, um <a href="https://simplyflow.pt/a-importancia-do-mealheiro-para-as-criancas/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">mealheiro</a> visual pode ser uma ferramenta motivadora, permitindo acompanhar o crescimento da poupança. Para os mais velhos, pode ponderar-se a utilização de aplicações ou contas bancárias específicas para jovens, que permitam acompanhar saldos e movimentos e até <a href="https://www.carinameireles.pt/blog/financas-pessoais-como-comecar-investir/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">investir</a> dinheiro.</p>



<p>Por isso, <strong>a definição de uma semanada ou mesada para crianças e adolescentes é muito mais do que uma questão de dar dinheiro</strong>. Trata-se de um processo educativo que, se bem acompanhado, prepara os jovens para uma vida adulta mais consciente e equilibrada financeiramente.</p>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-3uzHj' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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		<title>Gestão de finanças em casal</title>
		<link>https://simplyflow.pt/gestao-de-financas-em-casal/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carina Meireles]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Feb 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[WORK-LIFE BALANCE]]></category>
		<category><![CDATA[carina meireles]]></category>
		<category><![CDATA[Casal]]></category>
		<category><![CDATA[dicas]]></category>
		<category><![CDATA[finanças]]></category>
		<category><![CDATA[Gestão de finanças]]></category>
		<category><![CDATA[Work-Life Balance]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Se um casal pretende garantir uma vida financeira estável e harmoniosa, há algumas dicas que podem ser úteis para alcançar esse objetivo.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Gerir as finanças pessoais é essencial para o bem-estar individual, mas quando se trata de um casal, a necessidade de organização e planeamento é ainda mais evidente e deve ser feita a dois.&nbsp;</strong></p>



<p>A coordenação entre duas pessoas em relação a receitas, despesas e poupanças exige comunicação aberta e regras bem definidas, mas os benefícios são claros: maior tranquilidade financeira e uma relação mais equilibrada.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>4 Dicas para uma gestão de finanças em casal estável e harmoniosa: </strong></h2>



<p>Se um casal pretende garantir uma vida financeira estável e harmoniosa, há algumas dicas que podem ser úteis para alcançar esse objetivo:</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>1. Estabelecer a divisão de responsabilidades</strong></h3>



<p>Um dos primeiros passos para organizar as finanças em casal é definir claramente quem será responsável por cada despesa ou tarefa financeira e deve ser feito com total compromisso dos dois. Para isso, é importante fazer uma análise detalhada dos rendimentos de ambos e das <a href="https://simplyflow.pt/como-reduzir-as-despesas-mensais-da-eletricidade-gas-e-agua/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">despesas mensais</a>, como renda, despesas com a eletricidade e gás, água, alimentação, entre outras. Depois de conhecerem a realidade financeira conjunta, o casal pode optar por dividir os custos de forma proporcional aos rendimentos ou dividir as despesas de maneira equitativa, consoante o que for mais justo para ambos. Esta divisão evita conflitos e ajuda a criar um equilíbrio financeiro. É importante que façam uma revisão regular, por exemplo, uma vez por mês, para analisarem como está a correr ou se podem melhorar algo, porque o acompanhamento é fundamental para que tudo corra como planeado.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>2. Criar uma poupança conjunta com objetivos definidos</strong></h3>



<p>Um bom planeamento financeiro em casal deve incluir a criação de uma poupança conjunta. Esta <a href="https://simplyflow.pt/motivacao-e-poupanca/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">poupança</a> pode ter objetivos específicos, como uma viagem, a aquisição de uma casa ou até a constituição de um fundo de emergência. Para que esta prática seja eficaz, é essencial definir um montante mensal que será colocado de parte que o casal deve contribuir de forma igual sempre que possível. Assim, a poupança cresce mais rapidamente e juntos conseguem atingir os objetivos traçados. Paralelamente, cada um deve manter espaço para as suas poupanças ou <a href="https://simplyflow.pt/como-fazer-um-orcamento-real-para-mim/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">objetivos</a> individuais, de modo a preservar alguma independência <a href="https://simplyflow.pt/4-dicas-para-organizar-as-suas-financas-de-forma-eficaz/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">financeira</a> dentro da relação, que também é importante.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>3. Normalizar as conversas sobre dinheiro</strong></h3>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-ZFNlC' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<p>Falar sobre dinheiro pode ser um tema sensível para muitas pessoas, mas num relacionamento, esta comunicação é essencial. Discutir finanças abertamente permite que o casal tome decisões mais informadas e evite mal-entendidos. O ideal é que estas conversas se tornem uma rotina natural no dia a dia. Juntos devem caminhar para um futuro financeiro mais tranquilo e de sucesso.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>4. Avaliar as contas bancárias e cartões</strong></h3>



<p>O casal pode começar por manter cada um a sua conta e ir avaliando, e quando acharem que faz sentido abrir uma conta para os dois, não esquecendo de analisar sempre os custos associados e, caso não compense, devem optar por cancelar as contas que estão a ter despesas. O mesmo princípio aplica-se aos <a href="https://www.carinameireles.pt/blog/como-ganhar-dinheiro-cartao-de-credito/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">cartões de crédito</a> sendo recomendável cancelar cartões que não são utilizados, especialmente se tiverem encargos elevados, para evitar custos desnecessários.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>A gestão de finanças em casal requer diálogo, planeamento e compromisso mútuo.&nbsp;</strong></h2>



<p>Quando feita de forma consciente e organizada, pode transformar o dinheiro num aliado. <strong>A chave para o sucesso está na comunicação aberta e na definição de objetivos claros em conjunto.&nbsp;</strong></p>



<p>Com disciplina e dedicação, gerir o dinheiro a dois pode ser um passo importante para garantir uma relação mais saudável e um futuro financeiro mais próspero.</p>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-ZFNlC' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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		<item>
		<title>Certificados de Aforro: O que são e para que servem?</title>
		<link>https://simplyflow.pt/certificados-de-aforro-o-que-sao-e-para-que-servem/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carina Meireles]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Oct 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[WORK-LIFE BALANCE]]></category>
		<category><![CDATA[carina meireles]]></category>
		<category><![CDATA[certificados de aforro]]></category>
		<category><![CDATA[finanças]]></category>
		<category><![CDATA[Work-Life Balance]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Os Certificados de Aforro são um dos instrumentos de poupança mais populares em Portugal.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Os Certificados de Aforro são um dos instrumentos de poupança mais populares em Portugal, emitidos pelo Estado e disponíveis para subscrição por cidadãos residentes. Estes produtos são uma forma segura de investir dinheiro, já que estão garantidos pelo Estado, oferecendo uma taxa de juro pelo dinheiro investido. Neste artigo, vamos explicar detalhadamente o que são os Certificados de Aforro, como funcionam, as recentes alterações ao seu limite máximo de investimento, e porque continuam a ser uma opção atrativa para os aforradores.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>O que são os Certificados de Aforro?</strong></h2>



<p>Os Certificados de Aforro são produtos de dívida pública, ou seja, títulos emitidos pelo Estado português com o objetivo de captar poupança junto dos particulares. Estes títulos têm como principal caraterística a segurança, pois o seu reembolso é garantido pelo Estado, o que faz deles uma opção de baixo risco.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Como funcionam os Certificados de Aforro?</strong></h2>



<p>Os Certificados de Aforro são emitidos em séries, e atualmente está em vigor a <strong>Série F</strong>, introduzida em setembro de 2023. Esta série oferece uma <strong>taxa de juro variável</strong>, que é revista com base na <strong>Euribor a três meses</strong>, acrescida de um prémio de permanência que pode ir de 0,25% a 1,75%.</p>



<p>A taxa base dos Certificados de Aforro é calculada mensalmente, com base na média da Euribor a três meses, apurada nos últimos dez dias úteis antes do cálculo. Esta taxa é definida no antepenúltimo dia útil de cada mês e vigora no mês seguinte, sendo arredondada à terceira casa decimal. O valor da taxa não pode exceder 2,5% nem ser inferior a 0%.</p>



<p>Uma das principais caraterísticas dos Certificados de Aforro é a <strong>capitalização anual dos juros (juro composto)</strong>. Isto significa que, no final de cada ano, os juros acumulados são somados ao montante investido, aumentando o valor base sobre o qual os juros do ano seguinte serão calculados. O prazo máximo dos Certificados de Aforro é de <strong>15 anos</strong>, durante os quais os aforradores podem beneficiar desta capitalização, mas há também a possibilidade de resgatar o investimento a partir de <strong>3 meses</strong> após a data de subscrição, sem qualquer penalização.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Principais vantagens dos Certificados de Aforro</strong>:</h2>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-Sm6kt' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Segurança</strong>: Garantidos pelo Estado português;</li>



<li><strong>Flexibilidade</strong>: Permitem resgate antecipado após três meses sem penalizações;</li>



<li><strong>Capitalização de juros</strong>: Os juros acumulam-se anualmente, aumentando o valor total ao longo do tempo;</li>



<li><strong>Simplicidade</strong>: Subscrição fácil, sem custos de abertura de conta ou manutenção.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>A quem se destinam?</strong></h2>



<p>Os Certificados de Aforro são indicados para aforradores de perfil <strong>conservador</strong>, que preferem uma solução de baixo risco e garantias de rendibilidade.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Alterações recentes: Aumento do limite máximo de subscrição</strong></h2>



<p>Em <strong>setembro de 2024</strong>, o limite máximo de subscrição dos <strong>Certificados de Aforro</strong> foi aumentado de <strong>50.000€</strong> para <strong>100.000€</strong> por aforrador. Esta mudança surge como resposta à crescente procura por este tipo de produto, especialmente num contexto de taxas de juro relativamente baixas e incerteza em relação a outros produtos de <a href="https://simplyflow.pt/motivacao-e-poupanca/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">poupança</a>. Com este novo limite, os aforradores têm agora a possibilidade de investir <a href="https://simplyflow.pt/como-multiplicar-o-seu-dinheiro/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">quantias</a> mais elevadas com a segurança do capital garantido pelo Estado.​</p>



<p>Para quem procura uma forma de poupança com <a href="https://www.facebook.com/carinameirelesconsultorafinanceira/posts/pfbid02X7cAJwjZ7SDDEDN9K6QMyTa4VjngtqceJD1QpQYAB1Xs634eSYs7iqAiX9cP4bNXl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maior liquidez</a> e taxas de juro mais elevadas, os depósitos a prazo podem ser uma escolha mais interessante. No entanto, <strong>os Certificados de Aforro ainda são uma opção segura e podem ser vantajosos para aforradores que pretendam investir a longo prazo e beneficiem da capitalização anual dos juros com garantia de capital</strong>.</p>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-Sm6kt' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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			</item>
		<item>
		<title>Como multiplicar o seu dinheiro?</title>
		<link>https://simplyflow.pt/como-multiplicar-o-seu-dinheiro/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carina Meireles]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jan 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[WORK-LIFE BALANCE]]></category>
		<category><![CDATA[carina meireles]]></category>
		<category><![CDATA[Como sair do sufoco financeiro]]></category>
		<category><![CDATA[finanças]]></category>
		<category><![CDATA[Finanças Pessoais]]></category>
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		<category><![CDATA[Planeamento financeiro]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Através de estratégias bem delineadas na nossa gestão de custos é possível perceber se estamos a gastar demasiado em determinadas coisas que não controlamos nem negociamos. </p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/como-multiplicar-o-seu-dinheiro/">Como multiplicar o seu dinheiro?</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Investimentos inteligentes, economia, planeamento financeiro e educação financeira são meios comprovados para fazer o seu dinheiro render ao longo do tempo. Estes, aliados a uma boa gestão das suas despesas, fazem toda a diferença no seu orçamento.&nbsp;</strong></p>



<p>Através de estratégias bem delineadas na nossa gestão de custos é possível perceber não se o dinheiro estica, porque isso não acontece, mas se, por exemplo, estamos a gastar demasiado em determinadas coisas que não controlamos nem negociamos.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>O que podemos fazer para conseguir poupar algum dinheiro no final do mês?</strong></h2>



<p>Aqui ficam algumas dicas:</p>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-iZ47Q' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Ter um orçamento detalhado</strong></h3>



<p>Registe todas as despesas e receitas, identificando para onde vai o seu dinheiro e onde pode reduzir ou eliminar gastos.</p>



<p>No meu livro “<a href="https://www.presenca.pt/collections/colecao-carina-meireles/products/como-sair-do-sufoco-financeiro" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Como sair do sufoco financeiro – 52 Desafios para deixar de andar de salário em salário</a>” explico que existem <strong>três princípios fundamentais nas Finanças Pessoais</strong>:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Perceber em que e por que motivo gastamos o nosso dinheiro;</li>



<li>Registar de forma contínua as nossas receitas e despesas;</li>



<li>Proceder à revisão de algumas despesas para encontrar forma de as reduzir.</li>
</ol>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/01/livro-Carina-Meireles-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-21273" srcset="https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/01/livro-Carina-Meireles-1024x683.jpg 1024w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/01/livro-Carina-Meireles-300x200.jpg 300w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/01/livro-Carina-Meireles-768x512.jpg 768w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/01/livro-Carina-Meireles-1536x1024.jpg 1536w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/01/livro-Carina-Meireles-1170x780.jpg 1170w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/01/livro-Carina-Meireles-585x390.jpg 585w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/01/livro-Carina-Meireles-263x175.jpg 263w, https://simplyflow.pt/wp-content/uploads/2024/01/livro-Carina-Meireles.jpg 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div>


<p>Em praticamente todas as semanas pode escrever no livro, fazendo os desafios propostos e, no caso do <a href="https://simplyflow.pt/como-fazer-um-orcamento-real-para-mim/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">orçamento</a>, pode registar as suas despesas para que nada falhe. Só assim é que vai tomar consciência do que gasta verdadeiramente e quais os próximos passos.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Priorize as suas necessidades</strong></h3>



<p><strong>Diferencie entre necessidades e desejos. Priorize o essencial e corte gastos supérfluos que possa ter.</strong> Existem muitos gastos que temos que podem ser considerados como supérfluos, como, por exemplo, se pagar um ginásio e não for está a ter uma despesa desnecessária.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Planeamento financeiro</strong></h3>



<p><strong>Estabeleça metas realistas de poupança após ter o orçamento registado e controlado mensalmente.</strong> Mesmo que seja pouco, defina um valor a ser economizado a cada mês que pode ser colocado numa conta poupança programada com um objetivo definido. Isto é possível se souber exatamente onde gasta o seu dinheiro e o que pode negociar para, por exemplo, pagar menos. Planear implica gerir melhor!</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Corte nas despesas desnecessárias</strong></h3>



<p><strong>Reduza gastos</strong> em itens como refeições fora de casa, assinaturas que não utiliza, entre outros.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>. Uma dica extra</strong></h3>



<p><strong>Olhe bem para os seus débitos diretos, muitos deles mostram despesas desnecessárias e não se esqueça de avaliar tudo o que paga com o seu Banco todos os anos</strong>, porque vai cada vez mais uma fatia muito representativa de gastos do nosso orçamento para os produtos financeiros (contas, créditos, seguros, etc.).&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Sim, é possível economizar, mesmo que sejam pequenas quantias.&nbsp;</strong></h2>



<p>É um processo gradual, mas <strong>com persistência e disciplina, mesmo com um salário mais baixo, é possível economizar pequenas quantias</strong>. Isso pode se tornar um hábito e, com o tempo, <strong>ajudar a construir uma reserva financeira maior</strong>.&nbsp;</p>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-iZ47Q' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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		<item>
		<title>Como reduzir as despesas mensais da eletricidade, gás e água?</title>
		<link>https://simplyflow.pt/como-reduzir-as-despesas-mensais-da-eletricidade-gas-e-agua/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carina Meireles]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Feb 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[WORK-LIFE BALANCE]]></category>
		<category><![CDATA[Água]]></category>
		<category><![CDATA[carina meireles]]></category>
		<category><![CDATA[dicas]]></category>
		<category><![CDATA[Eletricidade]]></category>
		<category><![CDATA[finanças]]></category>
		<category><![CDATA[gás]]></category>
		<category><![CDATA[Luz]]></category>
		<category><![CDATA[Orçamento]]></category>
		<category><![CDATA[Poupança]]></category>
		<category><![CDATA[poupar]]></category>
		<category><![CDATA[Work-Life Balance]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Muitas são as despesas que temos que encarar no nosso dia a dia e as despesas variáveis como a eletricidade, o gás, a água fazem também a diferença e requerem um acompanhamento do nosso orçamento.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Muitas são as despesas que temos que encarar no nosso dia a dia e as despesas variáveis como a eletricidade, o gás, a água fazem também a diferença e requerem um acompanhamento do nosso </strong><a href="https://simplyflow.pt/como-fazer-um-orcamento-real-para-mim/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>orçamento</strong></a><strong>. Estas são despesas obrigatórias mensalmente e das quais não podemos fugir, mas podemos reduzi-las com a adoção de determinados hábitos de consumo mais adequados às necessidades, que permitam também poupar nestas contas, que são para cumprir.</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>As despesas com a eletricidade podem e devem ser acompanhadas através da nossa fatura.</strong></h2>



<p>Uma das formas de ajudar a poupar na conta da eletricidade é, por exemplo, utilizando a luz natural, que em benefícios vai muito para além disso tendo também influência no nosso estado emocional e no nosso bem-estar. <strong>Aproveitar ao máximo a luz natural</strong> para em todas as divisões da casa tirar o melhor partido no consumo de energia e ajudar a ter uma boa temperatura ambiente são alguns dos benefícios.</p>



<p><strong>Reduza o tempo de utilização dos equipamentos</strong> evitando deixá-los em standby e utilizá-los em simultâneo.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Quanto ao gás, uma das principais coisas a fazer é investir num bom isolamento da sua casa para conseguir manter uma boa climatização.</strong></h2>



<p>Se tiver aparelhos de aquecimento e não tiver um bom isolamento não vai resultar em nada e vai gastar mais porque os terá mais tempo ligados. Por isso, não se esqueça, <strong>janelas e portas calafetadas, garantir que tem uma boa caixilharia e vidros duplos </strong>são algo a considerar para manter um bom isolamento. A ideia principal é conservar a temperatura e não fazer com que o investimento muitas das vezes no conforto seja desperdiçado pelas portas e janelas.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>E quanto à água? Como reduzir a fatura da água?</strong></h2>



<p>Relativamente à água poderá, por exemplo,<strong> reduzir o tempo que demora a tomar um duche</strong> e <strong>evitar banhos de imersão ou mais demorados</strong>, <strong>fechar a torneira enquanto lava os dentes</strong>, aproveite e partilhe esta experiência com as crianças incentivando a fazer o mesmo para cedo perceberem a importância de não gastar por gastar e os benefícios para o meio ambiente. Com as crianças pode utilizar um copo para lavar os dentes porque assim consegue <a href="https://simplyflow.pt/em-sua-casa-nao-contribua-para-a-seca/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">controlar melhor os gastos de água</a> e não precisa de ter a torneira aberta.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>É importante que saiba analisar muito bem as suas faturas.</strong></h2>



<p>Uma das formas mais fáceis de fazer, e perceber se a mudança do mercado livre para o regulado é a mais favorável, passa por primeiro perceber o que é um e o que é outro.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Mercado regulado ou mercado livre &#8211; Quais as diferenças?</strong></h2>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-y4k2U' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<p>No mercado regulado as tarifas são fixadas de forma livre pelas empresas que comercializam e que concorrem entre si. No entanto, importa referir que são de acordo com as Regras da Concorrência e pelo <a href="https://www.erse.pt/atividade/regulamentos-eletricidade/relacoes-comerciais/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Regulamento das Relações Comerciais</a>, que pode ver mais em detalhe no site da <a href="https://www.erse.pt/inicio/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ERSE</a>. </p>



<p>No mercado livre as empresas no mercado, neste caso, o que fazem é fixar de forma livre o preço que praticam (dentro da legalidade) mas como a concorrência é evidente são muitas das vezes propostas reduções através de descontos, que devemos analisar se compensam ou não.&nbsp;</p>



<p>Posto isto e como sendo uma grande ajuda poderá ir ao site do <a href="https://www.comparaja.pt/energia/funil?journeyId=143b827a-85de-448d-97f3-d8e42f2c7b2a#/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Comparajá</a>, que lhe vai permitir saber de forma fácil e rápida se valerá a pena mudar e também comparar mais do que uma opção na concorrência.</p>



<p>Não se esqueça que esta mudança a ser feita deverá ser até final de 2025, mas <strong>quanto mais cedo fizer depois de todas as avaliações feitas mais rapidamente começa a poupar nestas despesas</strong>.</p>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-y4k2U' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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		<title>4 Dicas para organizar as suas finanças de forma eficaz</title>
		<link>https://simplyflow.pt/4-dicas-para-organizar-as-suas-financas-de-forma-eficaz/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carina Meireles]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Jan 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[WORK-LIFE BALANCE]]></category>
		<category><![CDATA[carina meireles]]></category>
		<category><![CDATA[dicas]]></category>
		<category><![CDATA[finanças]]></category>
		<category><![CDATA[Work-Life Balance]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Uma das coisas mais importantes a fazer é começar o ano com a vida organizada em termos de gastos para saber como controlar todas as suas despesas. </p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/4-dicas-para-organizar-as-suas-financas-de-forma-eficaz/">4 Dicas para organizar as suas finanças de forma eficaz</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Cada vez é mais importante organizar as nossas finanças. E, com a chegada do ano novo, pergunto: já definiu onde vai poupar dinheiro? Onde vai cortar? Neste artigo, vou partilhar algumas dicas que vão ajudar a que tenha uma vida financeira mais controlada.</strong></p>



<p>Uma das coisas mais importantes a fazer é começar o ano com a vida organizada em termos de gastos para saber como controlar todas as suas despesas. E para que comece 2023 com informação para ajudar a lidar com os constantes aumentos de preços e taxas de juro, aqui ficam algumas dicas chave para ter uma organização financeira eficaz.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>4 Dicas para organizar as suas finanças de forma eficaz:&nbsp;</strong></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>1. Gerir o orçamento</strong></h3>



<p>Esta é a primeira coisa que deve ter em atenção se pretende ter o controlo das suas finanças. <strong>Gerir um <a href="https://simplyflow.pt/como-fazer-um-orcamento-real-para-mim/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">orçamento</a> não precisa de ser complicado</strong>. Pode fazê-lo através de ferramentas disponíveis gratuitamente no seu banco ou através de um simples ficheiro em excel onde pode organizar as despesas por categorias (despesas fixas, variáveis, pontuais e outras) evidenciando também os rendimentos e desta forma mensalmente ir acompanhando e controlando potenciais desvios.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>2. Analise os créditos que tem</strong></h3>



<p>Tem créditos a decorrer? Então, pode e deve saber todos os detalhes, como por exemplo:&nbsp;</p>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-4Q3La' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Será que estou com a melhor taxa?&nbsp;</li>



<li>Qual é o valor do meu capital em dívida?&nbsp;</li>



<li>Quanto tempo me falta para pagar o crédito?</li>
</ul>



<p>Estas e outras questões são fundamentais para perceber se:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Poderá fazer sentido fazer uma amortização parcial;</li>



<li>Se tiver mais do que um crédito poder, por exemplo, juntar todos num e fazer um crédito consolidado com melhores condições;</li>



<li>Se pode negociar o crédito transferindo para outro Banco;</li>



<li>Etc..</li>
</ul>



<p><strong>Todas as contas contam, por isso deve olhar para estas responsabilidades de forma mais recorrente.</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>3. Analise os seus seguros</strong></h3>



<p>Sabe quanto está a pagar pelos seus seguros? Então, este ano <strong>deve começar por fazer uma análise nas companhias do mercado e perceber se está a ter a melhor solução qualidade preço e se vai exatamente ao encontro das suas necessidades</strong>. Uma forma mais rápida de o fazer pode ser utilizar as ferramentas online (simuladores das companhias de seguros) e analisar com detalhe todas as condições.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>4. Compare, compare</strong></h3>



<p>Uma das principais coisas que podemos e devemos ter em atenção quando gastamos o nosso dinheiro é comparar preços, condições, características dos produtos ou serviços, etc.. Existem ferramentas que nos ajudam a tomar as melhores decisões financeiras como, por exemplo, o <a href="https://clientebancario.bportugal.pt/pt-pt/aplicacao/comparador-de-comissoes" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Banco de Portugal</a>, o site do <a href="https://www.comparaja.pt/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Compara Já</a>, entre outros que nos podem ajudar a tomar decisões bem mais acertadas.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Acompanhar e controlar a nossa vida financeira está cada vez mais ao nosso alcance.</strong></h2>



<p><strong>Só depende de nós, do nosso empenho, da nossa vontade em querer saber e fazer diferente, em pensar que o futuro é amanhã. </strong>Por isso, devemos começar já a definir prioridades também nos gastos de forma a podermos ter mais tranquilidade e organização financeira. </p>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-4Q3La' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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		<title>Como preparar financeiramente o Natal este ano?</title>
		<link>https://simplyflow.pt/como-preparar-financeiramente-o-natal-este-ano/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carina Meireles]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Nov 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[WORK-LIFE BALANCE]]></category>
		<category><![CDATA[carina meireles]]></category>
		<category><![CDATA[dicas]]></category>
		<category><![CDATA[finanças]]></category>
		<category><![CDATA[Natal]]></category>
		<category><![CDATA[Work-Life Balance]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Este ano é, sem dúvida, um ano atípico porque estamos a vivenciar aumentos de preços, de taxas de juro, de combustíveis, etc.. Parece que os aumentos não têm fim… Também é verdade que estamos quase a chegar à época natalícia e que, perante o cenário atual, devemos gerir o dinheiro para as compras de Natal com ainda mais atenção. </p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Este ano é, sem dúvida, um ano atípico porque estamos a vivenciar aumentos de preços, de taxas de juro, de combustíveis, etc.. Parece que os aumentos não têm fim… Também é verdade que estamos quase a chegar à época natalícia e que, perante o cenário atual, devemos gerir o dinheiro para as compras de Natal com ainda mais atenção.&nbsp;</strong></p>



<p>O Natal deve ser passado em família da melhor forma, sem que seja necessário viver em constante preocupação com o que vai gastar nas prendas, na ceia, etc.. Por isso, para ajudar a que esta seja uma preparação mais organizada, deixo-lhe algumas dicas para que, mesmo com todos <a href="https://www.facebook.com/carinameirelesconsultorafinanceira/posts/pfbid031NYxBqU5bQwvwLw4rjHq8Tj6hPngYapHQsLquJkLGasEnUUWnnxoA9LBuqQLUJmJl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">os aumentos</a> que estamos a passar, nada falhe.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>4 Dicas para preparar financeiramente o Natal este ano:  </strong></h2>



<ol class="wp-block-list"><li>Este ano é o ano em que a <strong>família deve toda contribuir para a Ceia de Natal</strong>. Como? Uns ficam encarregues de trazer a sobremesa, outros as entradas e outros de preparar o jantar. Uma dica extra a cumprir: não gaste dinheiro a comprar sobremesas fora, faça em casa. E o mesmo se aplica às entradas, por exemplo. Desta forma tudo vai saber melhor porque é feito de forma caseira e, com uma lista de compras bem preparada, podemos controlar melhor os gastos!</li><li>As ementas devem ser escolhidas e analisadas em família para que todos participem. <strong>Dividam custos</strong> e, mesmo com esta divisão, <strong>o objetivo não deve ser fazer comida a mais </strong>para depois deitar fora. Por isso, tenha atenção ao número de pessoas que vai estar presente para fazer as quantidades certas. O que sobrar aproveite para o almoço de Natal! </li><li>Este é o ano para <strong>só oferecer prendas às crianças</strong>, fazendo uma lista para não comprar tudo! Neste caso, os adultos ficam sem prendas para evitar gastos desnecessários e, claro, combine isto em família para que todos cumpram. Para os adultos a diversão pode ser um bom filme ou mesmo jogos divertidos que estão na gaveta e que juntam a família, fazendo com que se esqueça do tempo e passe bons momentos com os seus, até porque <strong>o Natal não é só prendas, é família, felicidade, amor, união…</strong></li><li>Se quiser mesmo oferecer algo a alguém, <strong>é importante ter em consideração que deve comparar sempre os preços e não fazer as compras a correr para evitar gastar mais dinheiro</strong>. Uma forma de resolver esta situação e que pode ajudar e muito à gestão mais eficiente e adequada, é oferecer um cartão presente onde coloca um valor definido por si e essa pessoa irá gastar como entender. Desta forma a pessoa vai comprar o que realmente gosta, e, para si, evita ter gastos desnecessários e perder tempo à procura do que oferecer. Conclusão: <a href="https://simplyflow.pt/motivacao-e-poupanca/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">poupa</a> tempo e dinheiro!</li></ol>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Dica extra especialmente pensada para as prendas e para a consoada</strong>:</h2>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-B9yTW' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<p>E como é nas prendas e na preparação da Ceia de Natal que normalmente gastamos mais, aqui fica mais uma dica extra: para as compras que tiver que gastar nesta <a href="https://simplyflow.pt/5-dicas-para-conseguir-poupar-dinheiro-nas-compras-de-natal/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">época natalícia</a>, organize, por exemplo, dois orçamentos diferentes, um para a ceia de Natal e outro para as prendas, onde define limites. Não se esqueça de ir ao detalhe, como, por exemplo, o nome da pessoa, o ingrediente, a quantidade, o preço, etc.. Isto porque desta forma sabe exatamente que não pode, nem deve fugir do que ficou programado. Para isso, <strong>prepare tudo com tempo para que nada falhe</strong>.</p>



<p><strong>Um Feliz Natal!</strong></p>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-B9yTW' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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			</item>
		<item>
		<title>Plano Poupança Reforma &#8211; Vale a pena pensar nisso?</title>
		<link>https://simplyflow.pt/plano-poupanca-reforma-vale-a-pena-pensar-nisso/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carina Meireles]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Oct 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[WORK-LIFE BALANCE]]></category>
		<category><![CDATA[carina meireles]]></category>
		<category><![CDATA[finanças]]></category>
		<category><![CDATA[Plano Poupança Reforma]]></category>
		<category><![CDATA[Poupança]]></category>
		<category><![CDATA[Work-Life Balance]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Um Plano Poupança Reforma é cada vez mais importante. Para além de poder ser pensado para a reforma, pode também fazer sentido para quem quer investir um montante, uma vez que existem diversas opções no mercado. </p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/plano-poupanca-reforma-vale-a-pena-pensar-nisso/">Plano Poupança Reforma &#8211; Vale a pena pensar nisso?</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Um Plano Poupança Reforma é cada vez mais importante. Para além de poder ser pensado para a reforma, pode também fazer sentido para quem quer investir um montante, uma vez que existem diversas opções no mercado.</strong>&nbsp;</p>



<p>É necessário começar o quanto antes a pensar em fazer um Plano Poupança Reforma (PPR) com duas perspectivas: investimento e, tal como o nome indica, <a href="https://simplyflow.pt/motivacao-e-poupanca/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">poupança</a> para a reforma. Isto porque não será fácil manter o mesmo nível de vida até à idade da reforma. Logo, é fundamental olhar para o presente e preparar o futuro. </p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Uma distinção que deve compreender é que os PPR´s podem ser de seguros ou Fundos.&nbsp;</strong></h2>



<p>De seguros, normalmente com rentabilidades mais baixas, mas com capital garantido. PPR de Fundos sem capital garantido, mas que, com o tempo e diversificando, pode ser uma solução interessante por ter risco associado. Neste caso, não se esqueça de acompanhar a sua evolução para que tudo corra conforme previsto.</p>



<p>Para que saiba como fazer, aqui ficam algumas dicas:</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>1. Defina primeiro o seu perfil enquanto investidor</strong></h3>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-1kCmw' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<p>Este perfil definirá como será o seu caminho enquanto investidor. O objetivo é potenciar também o melhor investimento, diversificando o valor onde uma parte poderá ser canalizada para um PPR.</p>



<p>Quando definir o seu perfil de investidor, deve saber <strong>quanto pretende aplicar e por quanto tempo</strong>. <strong>Seja que investimento for deve ser feito com consciência e conhecimento</strong>, sendo que, para se conseguir obter alguma rentabilidade no tempo, é fundamental saber esperar e acompanhar para conseguir chegar onde quer. Na maioria das vezes para fazer a melhor escolha deve diversificar o seu investimento em produtos de risco, podendo ser uma das opções a subscrição de PPR de Fundos.</p>



<p>Uma das coisas mais importantes é perceber quais são os seus verdadeiros objetivos e daqui a quanto tempo os tenciona alcançar. No caso específico do PPR é mesmo pensar a longo prazo para garantir a sua reforma e, se ainda for possível, juntar um rendimento atrativo melhor.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>2. Faça um PPR cedo</strong> <strong>porque quanto mais tempo adiar, mais tempo vai precisar para chegar onde quer.</strong>&nbsp;</h3>



<p>Quando chegarmos à idade da reforma, a maioria de nós irá receber um valor baixo de pensão. Um PPR poderá ser uma outra fonte de rendimento e um complemento essencial para manter o mesmo nível de vida.&nbsp;</p>



<p>E o que é cedo? Pela minha experiência, <strong>a partir dos 25/30 anos</strong>, desta forma o esforço não será tão grande para juntar um valor considerável até à idade da reforma.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>3. Reforçar o PPR sempre que possível</strong></h3>



<p>Esta particularidade é possível nos PPR´s, mas deve ser bem ponderada. Uma das coisas mais importantes a analisar num PPR, seja ele qual for, é perceber, nas condições, se tem comissões de subscrição, gestão e resgate, isto para não pensar que está a investir ou resgatar um valor e na realidade ser menos.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Pode e deve subscrever um Plano Poupança Reforma seja ele qual for. </strong></h2>



<p>Aconselho a falar com o seu Banco, que pode ter soluções interessantes, ou, ainda melhor, com um escritório de mediação de seguros porque estes trabalham com diversas companhias de seguros e podem oferecer uma maior variedade de aplicações, enquadrando a melhor solução de acordo com o que procura.</p>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-1kCmw' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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			</item>
		<item>
		<title>Como fazer um orçamento real para mim?</title>
		<link>https://simplyflow.pt/como-fazer-um-orcamento-real-para-mim/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carina Meireles]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Sep 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[WORK-LIFE BALANCE]]></category>
		<category><![CDATA[carina meireles]]></category>
		<category><![CDATA[dicas]]></category>
		<category><![CDATA[finanças]]></category>
		<category><![CDATA[Orçamento]]></category>
		<category><![CDATA[Orçamento Familiar]]></category>
		<category><![CDATA[Poupança]]></category>
		<category><![CDATA[poupar]]></category>
		<category><![CDATA[Reduzir gastos]]></category>
		<category><![CDATA[Work-Life Balance]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://simplyflow.pt/?p=18231</guid>

					<description><![CDATA[<p>Criar um orçamento é das coisas mais importantes a fazer para podermos organizar as nossas finanças da melhor forma. É a ferramenta ideal para o controlo de gastos. </p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/como-fazer-um-orcamento-real-para-mim/">Como fazer um orçamento real para mim?</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Criar um orçamento é das coisas mais importantes a fazer para podermos organizar as nossas finanças da melhor forma e ainda mais atualmente, onde, com o aumento dos preços e das taxas de juro, temos de fazer um esforço financeiro maior.</strong></p>



<p>Fazer um orçamento permite-lhe saber onde e como gasta o seu dinheiro, ajudando a perceber se está a gastar mais e em quê, e a definir estratégias mensais para gerir melhor o seu dinheiro.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>O orçamento é a ferramenta ideal para o controlo de gastos.</strong></h2>



<p>É fundamental sabermos onde gastamos o nosso dinheiro e como podemos fazer para <strong>reduzir custos</strong>, permitindo desta forma também o <strong>controlo mais rigoroso de despesas inesperadas</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>“Como fazer um orçamento real para mim?”</strong></h2>



<p>A primeira coisa a fazer antes de criar um orçamento é <strong>saber exatamente quanto é o seu rendimento líquido</strong>. De seguida deve <strong>categorizar as suas despesas em fixas, variáveis, pontuais e outras despesas</strong>, que é mesmo que dizer:</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Despesas fixas:&nbsp;</strong></h3>



<ul class="wp-block-list"><li>Renda ou prestação do Crédito Habitação;</li><li>Transportes;</li><li>Combustível e portagens;</li><li>Alimentação;</li><li>Despesas de <a href="https://www.facebook.com/carinameirelesconsultorafinanceira/posts/pfbid02cMCoXJEMjiX2hdyYBHzpL87BMCeoUmBHszB6LR68iUMHen64tJMFVCZLRvRoRGRHl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">saúde</a> e educação, creche ou ATL das crianças;</li><li>Despesas mensais com os Bancos. </li></ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Despesas variáveis:</strong></h3>



<ul class="wp-block-list"><li>Água;</li><li>Luz;</li><li>Gás;</li><li>Telecomunicações;</li><li>Reparações do automóvel;</li><li>Prendas;</li><li>Formações;</li><li>Vestuário.</li></ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Despesas pontuais:</strong></h3>



<ul class="wp-block-list"><li>Seguro automóvel;</li><li>Imposto de circulação automóvel;</li><li>Impostos da casa;</li><li>Férias;</li><li>Cartões;</li><li>Livros;</li><li>Prendas de aniversário.</li></ul>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Outras despesas:</strong></h3>



<ul class="wp-block-list"><li>Crédito ao consumo;</li><li>Cafés e tabaco;</li><li>Estética;</li><li>Ginásio e bem-estar.</li></ul>



<p><strong>Pode sempre fazer esta organização num simples ficheiro em Excel ou, por exemplo, utilizar a plataforma do seu banco </strong>&#8211; muitos são os bancos que já têm ferramentas que permitem criar online um orçamento e geri-lo da melhor forma.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Já tem todas as categorias organizadas com os valores apresentados para cada uma? </strong></h2>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-smAeW' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<p>Então, o próximo passo é saber <strong>quanto gasta no total e qual a fatia de despesas mais representativa do orçamento, para perceber se pode cortar ou reduzir</strong>.</p>



<p>Por exemplo, as despesas mais significativas de um orçamento podem ser as despesas com a alimentação e as despesas com os bancos (manutenção de conta, créditos, seguros, etc.), por isso no que diz respeito às despesas dos bancos pode negociar ou mesmo eliminar.</p>



<p>Desta forma pode chegar ao próximo passo que é <strong>perceber como consegue </strong><a href="https://simplyflow.pt/motivacao-e-poupanca/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>poupar</strong></a><strong> considerando: receitas &#8211; despesas do orçamento = poupança</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>3 passos para uma correta gestão do Orçamento Familiar:&nbsp;</strong></h2>



<p>Em jeito de resumo, aqui ficam os passos para uma correcta gestão do seu Orçamento Familiar:&nbsp;</p>



<ol class="wp-block-list"><li><strong>Ter um conhecimento profundo das receitas e gastos;</strong></li><li><strong>Definição de estratégias para </strong><a href="https://www.facebook.com/carinameirelesconsultorafinanceira/posts/pfbid0jEhKHsx79Dvi1gmpmPV8xyrrJsQg5HFdiUgqGKofADyKH9U6cM2ipXWwcTds4co2l" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>poupar</strong></a><strong> dinheiro;</strong></li><li><strong>Importância de ter um planeamento bem definido.</strong></li></ol>



<p><strong>Se tiver em atenção todos estes fatores a sua gestão financeira fica bem mais organizada.</strong></p>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-smAeW' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/como-fazer-um-orcamento-real-para-mim/">Como fazer um orçamento real para mim?</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Como organizar financeiramente férias com crianças?</title>
		<link>https://simplyflow.pt/como-organizar-financeiramente-ferias-com-criancas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Carina Meireles]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 May 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[WORK-LIFE BALANCE]]></category>
		<category><![CDATA[carina meireles]]></category>
		<category><![CDATA[Crianças]]></category>
		<category><![CDATA[dicas]]></category>
		<category><![CDATA[Família]]></category>
		<category><![CDATA[Férias]]></category>
		<category><![CDATA[finanças]]></category>
		<category><![CDATA[Lazer]]></category>
		<category><![CDATA[Work-Life Balance]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>As férias estão quase a chegar e chegou a altura de começar a analisar o que precisa com toda a atenção e cuidado. E porque não envolver as crianças neste planeamento? </p>
<p>O conteúdo <a href="https://simplyflow.pt/como-organizar-financeiramente-ferias-com-criancas/">Como organizar financeiramente férias com crianças?</a> aparece primeiro em <a href="https://simplyflow.pt">Simply Flow by Fátima Lopes</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>As férias estão quase a chegar e chegou a altura de começar a analisar o que precisa com toda a atenção e cuidado. E porque não envolver as crianças neste planeamento? </strong></p>



<p>Quando falamos em férias é importante que, antes de qualquer outra coisa, comecemos por as organizar em família para garantir que nada irá falhar. Envolver as crianças nesta organização pode ser um verdadeiro desafio, mas garanto-lhe que vale a pena. Porquê? Porque desta forma estará a ajudar os seus filhos a terem uma noção de tudo o que envolve a organização das férias e a importância que o planeamento financeiro tem.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>7 Dicas a ter em atenção para que seja mais fácil orientar e preparar férias com crianças:&nbsp;</strong></h2>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>1. Escolha em família uma viagem dentro do orçamento disponível, de acordo com o agregado familiar, para saber exatamente até onde pode gastar.&nbsp;</strong></h3>



<p>Ensine as <a href="https://simplyflow.pt/a-importancia-de-ensinar-o-valor-do-dinheiro-as-criancas/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">crianças</a> a terem a noção dos reais gastos que os pais têm com umas férias em família. Desta forma vão ter a noção do esforço que é feito para poderem gastar o valor em causa e perceber quanto tempo terão os pais que ter para voltar a juntar aquele valor depois de regressar de férias.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>2. Quando vamos de férias temos de pensar que, se não forem bem programados, os gastos podem ser bem maiores, por isso, e, de forma a termos umas férias descansadas, devemos ter uma organização pormenorizada.</strong></h3>



<p>Alguns aspetos a ter em conta na organização das férias:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>saber quantos dias serão;</li><li>definir o destino;</li><li>definir um valor para trazer alguns souvenirs;</li><li>pensar em possíveis excursões.&nbsp;</li></ul>



<p>Tudo é importante e ajuda a ter uma noção o mais aproximada possível da realidade dos custos. Quando estamos a fazer as contas, para ajustar o nosso orçamento, devemos ter em consideração tudo que que faz parte da viagem: transporte; alimentação &#8211; que dependendo dos destinos é aconselhável pensão completa, principalmente quando vão crianças; passeios em família &#8211; onde existem pacotes como, por exemplo, nos cruzeiros, que onde paramos já estão incluídos no custo total.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>3. Já tem algum valor de parte? </strong></h3>



<div class='yrm-content yrm-content-1' id='yrm-BTcbU' data-show-status='false'>
			<div id='yrm-cntent-1' class='yrm-inner-content-wrapper yrm-cntent-1'></p>



<p>Esta deve ser a primeira coisa a fazer com antecedência, para agora ajudar a decidir nos gastos que vai ter em família. Programar as férias com antecedência é muito importante e ainda mais se a família for numerosa.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>4. Compre as viagens online em sites onde possa comparar preços e condições, porque consegue preços muito interessantes se comprados com antecedência e pode comparar analisando o que mais se identifica.</strong></h3>



<p>Depois é só decidirem em família para onde querem ir e que promoção é a mais interessante considerando a relação custo-benefício.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>5. Quando a escolha do destino estiver feita, tente ao máximo usufruir de visitas gratuitas &#8211; a museus, teatros, etc..</strong></h3>



<p>Verifique bem se essas visitas estão incluídas no pacote da viagem a um custo mais elevado. Vai ver que consegue sempre <a href="https://www.facebook.com/carinameirelesconsultorafinanceira/posts/752209102832328" target="_blank" rel="noreferrer noopener">poupar</a> mais algum e nas férias faz sempre jeito.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>6. Opte por levar sempre algum dinheiro consigo para imprevistos, mas sempre pouca quantidade, de forma a também não incentivar a custos acrescidos.</strong></h3>



<p>Não se esqueça que esse valor em dinheiro deve estar contabilizado no seu orçamento.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>7. Leve roupas práticas e confortáveis principalmente para as crianças e evite gastar dinheiro em roupa nos destinos, porque acaba sempre por fugir do orçamento.</strong></h3>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>Mesmo em férias, todas as contas contam!</strong></h2>



<p>Aproveite bem as férias porque, com a devida organização e planeamento em família, tudo se torna mais fácil.</p>



<p><strong>Boas férias!</strong></p>



<p></div>
		</div><div class='yrm-btn-wrapper yrm-btn-wrapper-1'><div class='yrm-content-gradient-1 yrm-content-gradient'></div><span title='' data-less-title='' data-more-title='' class='yrm-toggle-expand  yrm-toggle-expand-1' data-rel='yrm-BTcbU' data-more='Ler mais' data-less='Ler menos'><span class='yrm-text-wrapper'><span class="yrm-button-text-1">Ler mais</span></span></span></div>
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