Qual a relação entre as dores no corpo e o frio?

Armando Barbosa — Sun, 16 Jan 2022 07:00:00 +0000

Quem faz clínica e nomeadamente quem trata doentes com patologia osteoarticular ouve com frequência os doentes queixarem-se do agravamento das dores com a chegada do tempo frio e/ou húmido.

Convém realçar que cerca de 90% dos doentes com dor crónica, dor com mais de 3 meses de evolução, tem patologia degenerativa osteoarticular ou artroses.

Agravamento da dor com o frio

Com as temperaturas mais baixas ocorrem vários fenómenos que contribuem para o agravamento da dor, como, por exemplo:

Maior sensibilidade dos nociceptores – os nociceptores são uma espécie de sensores que temos nas articulações e noutras zonas do nosso corpo que permitem detetar a dor e transmiti-la ao nosso cérebro. Com o frio estes ficam mais sensíveis e aumentam a intensidade da dor;
Aumento da contratilidade muscular – levando ao aparecimento de contraturas musculares e maior rigidez das articulações;
Rigidez articular – as articulações têm no seu interior um líquido que funciona como lubrificante, o líquido sinovial, que com o frio e a humidade tende a ficar mais espesso dificultando o movimento das articulações;
Contração dos vasos sanguíneos ou vasoconstrição – o frio provoca uma diminuição do fluxo sanguíneo nas zonas periféricas, como, por exemplo, os membros inferiores e superiores. Havendo menos sangue a nível das articulações, as células dessa zona têm menos oxigénio disponível o que agrava também a dor.

Como evitar o agravamento das dores quando está frio?

A medida mais importante é, sem dúvida, manter-se quente, o que em Portugal é difícil uma vez que a maior parte das casas não possui sistemas de aquecimento eficazes e o preço da energia é caro.

No caso de haver patologia degenerativa, como artroses, convém tratar para que as dores não cheguem a agravar no Inverno. Existem vários tratamentos disponíveis atualmente:

Tratamentos ortobiológicos – Como, por exemplo, plasma rico em plaquetas ou células estaminais que, segundo estudos recentes, parecem promover uma regeneração parcial das estruturas articulares;
Radiofrequência – Tratamento para a dor articular, nomeadamente de artroses da coluna vertebral, podendo resolver de forma definitiva alguns tipos de dor.
Visco suplementação – Injeções intra-articulares de ácido hialurónico (substância que lubrifica a articulação e melhora a viabilidade da cartilagem);
Ozonoterapia – A terapia de ozono é uma forma inovadora de tratamento que pretende aumentar a quantidade de oxigénio na zona afetada, melhorando a dor;
Nucleoplastias percutâneas – Esta é uma técnica inovadora que permite tratar hérnias discais sem cirurgia através de laser.

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Radiofrequência no tratamento da dor

Armando Barbosa — Sun, 18 Apr 2021 07:00:00 +0000

A Radiofrequência é um procedimento não cirúrgico moderno e seguro, cada vez mais utilizado no tratamento de diferentes tipos de dores. Avanços tecnológicos permitiram uma ampliação no uso destas técnicas e também favoreceram a eficácia do tratamento, inclusive sendo considerado em muitos casos como uma alternativa a procedimentos mais invasivos.

Podemos dizer com segurança que a Radiofrequência é hoje uma das principais técnicas de tratamento para diversos tipos de dor.

O que é a Radiofrequência?

A Radiofrequência funciona basicamente da seguinte forma: uma corrente elétrica de alta frequência (500.000 Hz) é produzida por um aparelho chamado gerador de radiofrequência. A onda é transmitida através de um cabo até um elétrodo que é colocado dentro de uma agulha. A agulha é inserida através da pele do paciente diretamente no nervo que provoca a dor. A onda de radiofrequência, que percorre o elétrodo até a ponta da agulha, provoca um bloqueio no nervo, impedindo-o de conduzir o sinal da dor até o cérebro.

Este procedimento não cirúrgico é realizado com recurso aos meios tecnológicos disponíveis mais avançados o que aumenta em muito a segurança e eficácia do procedimento.

“Vou deixar de ter dores depois de fazer Radiofrequência?”

A melhoria significativa dos sintomas costuma durar vários anos após o procedimento, período durante o qual o paciente deve aproveitar para se dedicar a um programa de reabilitação de fisioterapia orientada por profissionais da área, aumentando as possibilidades de não recorrência da dor.

Também existem casos em que a dor desaparece totalmente. No entanto, em todas as situações, caso a dor volte, nada impede que o procedimento seja repetido.

Qual é a eficácia da Radiofrequência no tratamento da dor?

Vários estudos comprovam que os procedimentos feitos através da técnica de Radiofrequência apresentam uma taxa de sucesso superior a 80% uma semana após o tratamento. Contudo, e como em qualquer procedimento médico, a eficácia do tratamento dependerá de vários fatores.