• Aplicação tópica: Podem ser aplicados na pele, devidamente diluídos e adaptados à condição de cada criança. Pessoalmente é a forma que considero mais prática para usar em crianças. Estão sempre prontos a usar, basta aplicar na pele e massajar. Ao mesmo tempo que estamos a ter um momento de partilha entre mãe/pai e filho estamos, sem dar conta, a promover a saúde dos nossos filhos porque os princípios ativos dos óleos essenciais, ao serem aplicados na pele, entram na corrente sanguínea e fazem o “seu trabalho”;
• Difusão: Podem ser difundidos no ambiente, recorrendo a um difusor ultra sónico e também aqui com o número de gotas deve ser adequado e baseado no membro mais novo da família. Em minha casa as manhãs do fim de semana começam sempre com a difusão do Mix defesas, para além de ter um aroma a laranja maravilhoso ajuda a reforçar o sistema imunitário.

A importância de reforçar o sistema imunitário

O sistema imunitário é responsável por proteger o corpo de doenças e, para isso, identifica e combate agentes infecciosos como os vírus, as bactérias e os fungos responsáveis por uma série de doenças típicas das crianças.

Reforçar o sistema imunitário com soluções naturais

Os óleos essenciais podem ser usados para reforçar o sistema imunitário e aliviar os sintomas de ranhoca e tosse nas crianças, sendo este o “trio” que mais aconselho desde o regresso às aulas: defesas e solução para as ranhocas e para a tosse.

3 dos óleos essenciais que compõem estas soluções são:

• Óleo essencial de limão: O limão é um óleo essencial antiviral e antibacteriano que ajuda a combater infecções respiratórias;
• Óleo essencial de laranja: É um dos óleos essenciais mais versáteis e com inúmeras aplicações e benefícios terapêuticos. Tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes;
• Óleo essencial de ravintsara: Um dos óleos essenciais mais usados em aromaterapia pediátrica por ser antiviral, ajudar a combater os vírus, como o da gripe, é antifúngico e relaxante.

Um dos segredos: atuar aos primeiros sintomas

Quando os primeiros sinais de ranhocas ou tosse se manifestarem devemos ser rápidos a atuar, daí a importância de ter sempre prontas a usar as soluções naturais.

Por fim, relembrar que o uso consistente e responsável de óleos essenciais não só fortalece o sistema imunitário, como também contribui para o desenvolvimento das crianças.

A aromaterapia pediátrica, ao reforçar o sistema imunitário e oferecer soluções naturais para os sintomas comuns como as ranhocas e a tosse, assume-se como uma grande ajuda e complemento para a saúde das nossas crianças.

Ao longo dos últimos anos já tive o privilégio de acompanhar mais de 10 mil famílias, sempre com a mesma premissa: consistência, uso responsável e seguro.