Neste Natal, seja mais consciente nos seus presentes e ofereça aos seus amigos e familiares algo mais original que lhes permita obter saúde e bem-estar. Veja as nossas sugestões.
6 sugestões de presentes saudáveis e ecológicos para este Natal:
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Plantas naturais
Um espaço saudável deve ter plantas naturais. Como tal, oferecê-las é um dos presentes ecológicos e saudáveis que não podem ficar esquecidos na lista de presentes. Não só é uma prenda economicamente acessível, como também serve como peça decorativa e contribui para a purificação do ar interior, para a amenização do ruído e sensação de eco, para a mitigação da eletricidade estática, sendo até psicologicamente benéficas. Se fica indeciso na hora de escolher, partilhamos consigo cinco boas escolhas:
- Espada-de-são-jorge;
- Árvore-da-borracha;
- Tronco-do-brasil;
- Palmeira-de-salão;
- Espatífilo.
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Purificador do ar
A qualidade do ar que respiramos é um fator essencial para a nossa saúde, logo uma casa saudável pressupõe obrigatoriamente a existência de um ar saudável. No entanto, nas sociedades contemporâneas isso é cada vez mais difícil devido aos elevados níveis de contaminação ambiental. Sabia que esse níveis de contaminação do ar interior da sua casa podem ser até dez vezes superiores aos do ar exterior?
Neste contexto, contribua para um Natal mais limpo oferecendo um purificador do ar portátil aos seus amigos e familiares. Dessa forma, facilmente os “felizardos” poderão filtrar os inúmeros agentes alérgicos, odores, bactérias e contaminantes químicos (como o amoníaco, o formaldeído, etc.) que pairam no ar das suas casas. Poderá facilmente adquirir este aparelho em qualquer boa superfície comercial, loja de eletrodomésticos ou até em lojas online.
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Medidor de radão
Neste Inverno dê a oportunidade aos seus amigos e familiares de analisarem um dos mais perigosos constituintes presentes no ar que respiramos em nossas casas: o gás radão.
Tenha em atenção que o radão é um gás radioativo que se produz de forma natural no subsolo terrestre, estando classificado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como um agente cancerígeno humano do grupo 1; sendo considerado, também, como a 1.ª causa de cancro do pulmão em pessoas não fumadoras e o segundo fator de risco desta doença em fumadores.
Ofereça, por isso, uma medição de radão à habitação dos seus amigos e familiares (sobretudo se viverem em locais de elevado risco segundo o ITN – ver mapa abaixo) para que estes consigam despistar este gás nocivo e, dessa forma, poder respirar um ar de melhor qualidade em suas casas.
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Livros
Se gosta de oferecer livros escolhemos para si três opções ideais que permitem obter dicas e ensinamentos para uma vida mais saudável e ecológica:
- “Uma casa mais saudável, uma família mais feliz” (Editora: A esfera dos livros / Autores: Marcelina Guimarães e Miguel Fernandes);
- “A horta-jardim biológica” (Editora: Arte Plural Edições / Autores: Mariano Bueno e Jesus Arnau);
- “Plantas em casa” (Editora: Arte Plural Edições / Autores: Ian Drummond e Kara O´Reilly).
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Telefone sem fios de baixa radiação
Ofereça um telefone sem fios com sistema Eco Full Dect e dê a oportunidade aos seus amigos e familiares de efetuar e receber chamadas, em sua casa, de um modo mais saudável. Este tipo de telefones são uma alternativa bem mais saudável, uma vez que só emitem ondas eletromagnéticas quando estão a ser utilizados.
Na verdade existem, atualmente, no mercado várias referências deste tipo de telefone que nos permitem uma redução de cerca de 65% do total de exposição a radiações na fase de chamada; isto não descurando outras características essenciais como o design, a qualidade dos materiais, a qualidade acústica e o consumo energético.
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Auriculares de baixa radiação
Presenteie aqueles que mais gosta com uns auriculares de baixa radiação (Air-Tube Headset) para que possam manter comunicações telefónicas, durante longos períodos tempo, sem estarem expostos aos eventuais efeitos nocivos da radiação emitida pelos telemóveis. Lembre-se que os auriculares convencionalmente vendidos com o equipamento emitem radiação direta sobre a cabeça, o que a médio longo prazo pode ter efeitos indesejáveis. Como tal privilegie auriculares com tecnologia de tubo de ar (Air-Tube Headset); Estes utilizam uma conduta especial de transmissão do som (tubo de ar), em vez do tradicional cabo metálico o que impede que a radiação emitida pelo telemóvel seja transmitida pelo cabo ao auricular e como tal ao ouvido/cabeça do utilizador.
