17 dicas para ajudar uma criança introvertida

Bárbara Ramos Dias // Julho 3, 2020
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O/a teu/tua filho/a fica debaixo da tua saia durante as festas? Está permanentemente agarrado/a às tuas pernas? Prefere brincar sozinho/a na praia enquanto as outras crianças já se tornaram melhores amigas? Acredita, isso não é motivo para alarme.

“Porque é que o meu filho é tão tímido?”

As crianças mais introvertidas são as que se sente mais invadidas. Apresentam pouca tolerância aos ambientes de festa e de grandes encontros com barulho. Muitas vezes em casa até são conversam e brincam bastante, mas quando vão a festas não brincam, não falam e só olham para o chão. 

Habitualmente a timidez vem acompanhada da dificuldade de comunicação, ou seja, há uma recusa da oralidade, sendo que esta é a principal forma de nos ligarmos aos outros. Isto faz-nos pensar que as crianças que são muito envergonhadas sentem muita insegurança. 

Como ajudar uma criança introvertida?

Muitos pais se perguntam o que fazer para ajudar uma criança introvertida. Por isso, deixo-te aqui algumas dicas para conseguires ajudar o/a teu/tua filho/filha. 

  1. Elogia os progressos. Tanto pelo esforço, como pelo resultado. O reforço positivo é crucial;
  2. Sê modelo. Lembra-te que os nossos filhos são o espelho do nosso comportamento por isso ensina pelo exemplo. Explica que todos temos vergonha, mas que podemos aprender a superá-la;
  3. Apoia-a em situações novas, mas sem superproteção, para evitar prejudicar;
  4. Incentiva pequenos passos como, por exemplo, pedir uma coisa quando vão a um café;
  5. Promove a autonomia e independência. Deixa-a fazer as coisas sozinha, evitando estar sempre a ajudar; 
  6. Não critiques quando lê, dança, canta, etc.;
  7. Não respondas pela criança quando um adulto lhe coloca questões. Nem digas: “Coitadinha/o… Tem vergonha”;
  8. Não forces a nada que não queira fazer, como, por exemplo, falar em frente aos outros. Não a exponhas a algo que não goste e que a irá deixar desconfortável; 
  9. Evita compará-la com outras crianças, sejam primos, irmãos, colegas de escola, ou até contigo. Lembra-te que cada indivíduo é único e especial à sua maneira. Quando comparamos os nossos filhos, eles percepcionam que nós gostaríamos que fossem como o outro e que não gostamos deles;
  10. Não leves a criança para ambientes muito cheios e demasiado barulhentos. Isso vai desgastá-la; 
  11. Permite que a criança tenha momentos de isolamento. Isso serve para que recarregue baterias; 
  12. Não queiras que impressione os teus amigos, os professores e/ou os familiares em eventos sociais. Isso ainda lhe dá mais vergonha; 
  13. Aceita que queira ter poucos amigos, mas incentiva-a a conhecer novas pessoas. Em vez de exigires que a criança tenha vários amigos, valoriza e ensina-a a cultivar e saborear as amizades que já conquistou;
  14. Ajuda-a a encontrar algo que lhe seja prazeroso. As crianças introvertidas gostam de focar as suas energias numa atividade que realmente apreciam; 
  15. Nos primeiros dias de aula, acompanha a criança à escola. Conheçam a escola em conjunto para que a criança se sinta segura
  16. Fala sempre olhos nos olhos
  17. Tem muita paciência

Melhorar a autoestima e confiança da criança é a chave para o sucesso.

Lembra-te uma criança confiante e segura é uma criança com menor tendência a ser envergonhada em situações sociais, como, por exemplo, falar em público ou pedir algo a terceiros. 

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