As minhas escolhas

Sentir-me bem, por dentro e por fora

12 Julho, 2017 - 19:26

Tenho uma vida bastante agitada. Acordo cedo, cumpro as minhas tarefas com os filhos, faço em alguns dias atividade física, vou a várias reuniões e de seguida apresento o programa. Tenho poucas oportunidades para parar, por isso procuro aproveitar o dia da melhor forma, rentabilizando ao máximo o meu tempo.

Nada disto seria possível sem os pilares do meu bem-estar: a alimentação saudável, o exercício físico e a meditação. Só assim consigo sentir-me bem por dentro e por fora.

Quando gosto de um produto, faço questão de me tornar uma parceira da marca. Também sou marketeer e por isso ando sempre muito atenta ao que pode ser interessante partilhar convosco.

Deixo-vos o exemplo concreto de um produto, o Meritene RegenerIs da Nestlé: