Desenvolvimento Espiritual

Saúde e Bem-Estar

Quanto tempo tem o teu tempo?

A afirmação “não tenho tempo” tem-se tornado viral, pois são cada vez mais as pessoas que sentem que o tempo voa e …

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“Simplifica a tua vida” saiu-me das entranhas do coração
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A escrita faz parte da minha vida desde sempre. Recordo -me de ser criança e de usar esta arte para a expressão da …

Exercícios para deixar o “modo robô” e assumir o lado humano!
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Oiço com muita regularidade a mesma frase – não é fácil. E a pensar nessa frase, vou partilhando contigo vários …

Atualidade

Tive o prazer de ser convidada para estar presente no Fórum BIAL Farmácia organizado pelo BIAL, na qualidade de …

Fórum BIAL Farmácia

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Deixar o “modo robô” e assumir o lado humano!
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Exercício para despertar a consciência
Saúde e Bem-Estar

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Começa por fechar os olhos, de seguida entra em contacto profundo com a tua respiração – sente o ar que entra, …

“ACORDA” a tua consciência – Conhece-te a ti mesmo!
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O que é a consciência? Como a desperto? Como me desperto a mim mesmo? ESTANDO ATENTO! Como podemos nós ter consciência …