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SAÚDE

SAÚDE,

Desfralde

A altura de retirar as fraldas a um filho (desfralde) é sempre um momento de alguma ansiedade para os pais. No entanto, para que corra bem e sem grandes sobressaltos, deve ser exactamente o oposto, ou seja, um momento de tranquilidade…

SAÚDE,

Jejum

Fazer jejum adequadamente é uma ótima estratégia para que se mantenha saudável. Mais do que uma ferramenta para ajudar a manter e perder peso, o jejum faz parte de um estilo de vida saudável. Quando bem feito, ajuda o corpo…

SAÚDE,

Dê sangue e salve vidas

Hoje, dia 14 de Junho, assinala-se o Dia Mundial do Dador de Sangue e é, por isso mesmo, uma excelente oportunidade para relembrar a importância desta dádiva que literalmente salva vidas. A grande maioria das pessoas é um potencial candidato…