Antes de mais, gostava que imaginasses uma vida sem a probabilidade de falhanço. Em que qualquer decisão que tomes, tem uma consequência certa e está destinada ao sucesso. Uma vida em que a palavra «erro» não existe e «falhar» muito…
MENTE SÃ
O paradoxo do chimpazé
O que eu me ri com este livro! Ri e aprendi! Aprender mais sobre o funcionamento da mente irá sempre fascinar-me. É incrível descobrir todo o potencial do nosso cérebro e como existem práticas que nos podem, realmente, ajudar a…
Como reconhecer uma amizade verdadeira?
Não fomos feitos para viver sozinhos. E, os amigos fazem parte das várias fases da nossa vida e das nossas histórias de vida. Na infância, na adolescência, na vida adulta, na escola, na faculdade, na rua, no trabalho. Todos precisamos…
A verdadeira beleza
Imagina uma mulher que personifica a divindade. Uma mulher que honra o seu corpo como sendo um templo sagrado da essência da vida. Que respira profundamente como uma oração de gratidão pela vida em si. Tu és essa mulher. O…
Estão os telemóveis a prejudicar as relações amorosas?
Por um lado, há cada vez mais histórias de amor que começaram com um pedido de amizade no Facebook, um match no Tinder ou uma troca de mensagens no Whatsapp. Por outro, há cada vez mais pessoas que se queixam…
Assédio Moral no trabalho
O assédio moral no trabalho tem sido designado internacionalmente por Mobbing. O termo Mobbing começou a usar-se nos anos oitenta pelo psicólogo suiço Heiz Leyman, para designar o assédio laboral. A palavra mobbing deriva do verbo inglês ‘to mob’ que,…
7 dicas para gerir o tempo nas férias
É curioso porque passamos meses a sonhar e a rezar pelas férias, e quando elas finalmente chegam nem sempre nos é fácil desligar o botão. Eu tenho por hábito organizar-me de maneira a fazer tudo a nível de trabalho, antes…
A mudança começa dentro de nós
Vivemos numa sociedade mais preocupada que nunca que procura incansavelmente um maior bem-estar e uma vida mais plena. O controlo do stress em excesso e um estilo de vida mais saudável parece ser um objetivo – atrevo-me a dizer –…
Amar um animal é um privilégio
Este é um tema que me é muito querido: o amor aos animais. Sinto necessidade de partilhar convosco, um pouco da minha experiência nesta matéria, desde que me lembro de ser gente. Aos 6 anos, estava eu a brincar na…
verão (do meu coração)
verão. verão do meu coração. verão da minha leveza. verão da minha alegria. ensinas-me a escapar ao planeado, ao óbvio, à agenda rígida dos dias, à pressa não se sabe de quê e à urgência que não deixa focar no…
