O mês de Abril no Simply Flow vai já ajudar-nos a pensar e a preparar as férias. Quando chegamos a esta altura do ano, já estamos muitas vezes bastante cansados. Quem não pode tirar agora uns dias e tem mesmo de esperar pelo Verão, às vezes desespera. O dia-a-dia da generalidade das pessoas é muito intenso, super exigente e com uma frequência desgastante. É preciso ir arranjando estratégias para libertar o cansaço, baixar os níveis de stress e manter o equilíbrio ao longo do ano todo.
Não podemos esperar apenas pelos dias de férias.
Primeiro porque vimos tão acelerados que levamos tempo a desligar e a desfrutar esses dias como merecemos. Segundo porque esses dias são muito menos do que todos os outros e, por isso, é um desperdício de vida deixar o que é bom para nós apenas para as férias.
Quebrar a rotina é importante
Eu tenho por hábito sair de vez em quando ao fim-de-semana, com os filhos ou com amigos, só para quebrar a rotina e mudar de ares. Quando estou sozinha, gosto de caminhar, de ir ao cinema, fazer uma massagem ou experimentar algo novo. No outro dia fiz um curso de provas de vinhos para iniciados. Adorei! Aprendi muitas coisas novas e entrei num mundo novo. Fez-me tão bem que me pareceu que o fim-de-semana rendeu muito mais. Estas coisas que vamos fazendo ao longo do ano, fazem diminuir a pressão sobre as férias.
E, como é que pensamos as nossas férias?
Cada um tem o seu ideal. Já pensou o que gostaria de fazer nas férias de 2018? E, se não tiver condições para concretizar esse desejo, que alternativas tem ao seu alcance que lhe proporcionem o bem estar que merece? Para quem pode e quer viajar para o estrangeiro, são muitos os destinos apetecíveis. Escolha de acordo com seu gosto, mas também tendo em conta a época do ano, a companhia que leva e os seus objectivos. Há quem goste de passar os dias todos de papo para o ar e há quem prefira andar a saltitar de sítio em sítio e visitar tudo.
Vá para fora cá dentro
Se a opção for Portugal, e vale cada vez mais a pena fazer férias no nosso país, tem locais para todos os gostos. O Algarve e a costa alentejana garantem-nos praias maravilhosas e com temperaturas mais agradáveis, o centro e norte do país têm uma oferta muito boa de praias fluviais. Zonas para passear na natureza, é coisa que não falta, mesmo depois do flagelo dos incêndios de 2017. Em termos culturais, há coisas muito interessantes para ver e fazer fora das grandes cidades. O património histórico é riquíssimo em todo o país. A gastronomia é, para mim, a melhor do mundo. E, nós portugueses, sabemos receber bem. Por isso, se puder, vá para fora cá dentro.
Eu, por norma, tiro meia dúzia de dias no ano fora de Portugal e o resto passo no nosso país. E, continuo sempre a surpreender-me e a maravilhar-me.
Sonhe com as férias, mas lembre-se de fazer de cada dia um dia especial.
Boas férias!
