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Autor

Pedro Mendes

Pedro Mendes

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Pedro Mendes, especialista em Yoga. Praticante de Yoga e Professor de diversas modalidades de dança desportiva, usa os exercícios de yoga com atletas e alunos para transformar as diferentes áreas da vida – física, mental, emocional e espiritual.

CORPO SÃO,

O poder do Yoga

Yoga, é uma prática que está a entrar na europa como “trend” das modalidades físicas. Com 3000 a 5000 anos de existência, acho que de “trend” tem pouco… Diria que, daqui a outros tantos anos, cá permanecerá, com mais ou…