Abençoado Ano Novo

Fátima Lopes // Dezembro 31, 2018
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Cada ano que termina deixa-nos muitas memórias, vivências e aprendizagens. Tenho a certeza que foi o que vos aconteceu.

2018 em retrospectiva

Façam um exercício simples, mas valioso. Passem o vosso ano 2018 em retrospectiva e escrevam todas as coisas que foram positivas. Das mais pequenas às maiores. Valorizem sobretudo o vosso crescimento enquanto pessoas.

Novos objectivos para 2019

A seguir coloquem noutra folha aqueles que são os vossos objectivos para 2019. Sejam realistas e sonhadores ao mesmo tempo.

Em cada objectivo parem um pouco para imaginarem como será a vossa vida e vocês próprios, quando ele estiver concretizado. Isto para perceberem se é mesmo uma prioridade, se é mesmo um objectivo e se é para 2019.

Quando terminarem de escrever, releiam a lista de objectivos e imaginem como se sentirão no final de 2019. Que pessoas serão nesse momento.

Despeçam-se com gratidão de 2018 e abram os braços ao novo ano

Concluído este processo, despeçam-se com gratidão de 2018 e abram os braços ao novo ano na companhia de quem vos fizer sentido. Mesmo que isso signifique na companhia apenas de vós próprios.

Feliz Ano Novo!

Nota: Fotografia por Verónica Silva.

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