Quando ouvimos falar em “termas” julgamos que é um local para os idosos irem “a banhos”. Mas, quem experimenta, volta sempre que pode.
O que é a água termal?
A água termal é uma água de circulação profunda, que se infiltrou há milhares de anos e que aflora à superfície, de uma forma rápida, normalmente aproveitando uma falha. É uma água quente, rica em minerais, que resultam da dissolução das rochas que atravessa. É, por isso, que a água termal não é toda igual.
As termas portuguesas
Portugal é um país muito rico em águas termais. Já os romanos as conheciam e construíram cá os seus balneários. D. Afonso Henriques recuperava das batalhas usando as águas termais.
Existem nascentes termais de norte a sul do país e nas ilhas também. A composição química das águas e a temperatura a que afloram depende das características geológicas dos locais onde existem. Algumas águas têm que ser aquecidas antes de usadas nos tratamentos, outras têm que ser arrefecidas.
A grande maioria dos balneários termais possuem equipamentos modernos e encontram-se em locais com envolventes muito bonitos para proporcionar uma estada muito agradável.
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Indicações terapêuticas
As águas termais funcionam como um medicamento. Algumas podem ser ingeridas, outras são de uso externo. A escolha das termas deve ter em conta as características das águas e as suas indicações terapêuticas. Antes de se iniciarem os tratamentos é necessária uma consulta médica, com um médico hidrologista, que prescreve os tratamentos de acordo com as patologias do utente.
No balneário termal, os técnicos de hidroterapia são profissionais experientes e cuidadosos para garantir que o resultado é o melhor.
Que benefícios podemos ter com as águas termais?
Todas as águas termais melhoram o estado geral de quem as utiliza, mas são específicas para determinadas doenças. Temos balneários termais que:
- Melhoram as dores articulares;
- Reduzem as dores musculares;
- Tratam doenças de pele;
- Melhoram doenças respiratórias como a asma e rinites;
- Reduzem as pedras nos rins;
- Tratam problemas digestivos;
- Ajudam nas crises de gota;
- Melhoram a circulação sanguínea;
- Melhoram doenças metabólicas como a diabetes;
- Reduzem o stress.
Tratamentos de bem-estar
Além dos tratamentos termais, que normalmente demoram 10 a 15 dias, existem tratamentos de curta duração que são designados de bem-estar. Podem ser realizadas durante um fim-de-semana, ou num dia apenas, e podem usar água termal ou não. Normalmente estão associados, também, a tratamentos de beleza.
Imagine um dia que começa com uma esfoliação, seguida de uma banheira de hidromassagem e uma massagem manual de relaxamento. Ou uma massagem de pedras quentes, um tratamento de vinoterapia, ou um envolvimento em chocolate. Ou uma deliciosa massagem vichy que junta a água termal com a massagem manual.
Cada vez há mais jovens adultos a renderem-se aos encantos da “saúde pela água” (Spa).
Experimente!
